穴位按壓防治冠心病
冠心病屬中醫(yī)胸痹的范疇,多由氣滯血淤、胸陽痹所致,臨床上以心慌、胸悶、心前區(qū)疼痛、心律不齊為主要表現(xiàn)。實(shí)施穴位按壓法,對(duì)防治冠心病有一定的幫助,并且簡(jiǎn)單易行,現(xiàn)介紹如下:
穴位
勞宮穴:自然握拳,中指尖下所指即勞宮穴,在手掌第二、三掌骨中間。
內(nèi)關(guān)穴:掌側(cè)腕橫紋中點(diǎn)上2寸,兩個(gè)筋腱之間。
神門穴:手腕部位,手腕關(guān)節(jié)掌側(cè),尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。
以上穴位均為雙側(cè)。中指、無名指、小指三橫指長(zhǎng)度為2寸。
方法
將拇指、食指相對(duì)呈鉗狀,放在每個(gè)穴位正反兩面進(jìn)行擠壓,用左手按壓右側(cè)穴位,右手按壓左側(cè)穴位,每晚1次,每次按壓10~20分鐘,也可不必拘于時(shí)間限制。對(duì)心肌梗塞患者,可用于急性期過后。
選用治療冠心病的三個(gè)主要穴位進(jìn)行自我按壓,可起到疏通經(jīng)脈、活血祛淤、振奮胸陽的作用,對(duì)本病有較好的治療作用。本法也可作為預(yù)防保健之用,持續(xù)應(yīng)用為宜。
佚名, 百拇醫(yī)藥
穴位
勞宮穴:自然握拳,中指尖下所指即勞宮穴,在手掌第二、三掌骨中間。
內(nèi)關(guān)穴:掌側(cè)腕橫紋中點(diǎn)上2寸,兩個(gè)筋腱之間。
神門穴:手腕部位,手腕關(guān)節(jié)掌側(cè),尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。
以上穴位均為雙側(cè)。中指、無名指、小指三橫指長(zhǎng)度為2寸。
方法
將拇指、食指相對(duì)呈鉗狀,放在每個(gè)穴位正反兩面進(jìn)行擠壓,用左手按壓右側(cè)穴位,右手按壓左側(cè)穴位,每晚1次,每次按壓10~20分鐘,也可不必拘于時(shí)間限制。對(duì)心肌梗塞患者,可用于急性期過后。
選用治療冠心病的三個(gè)主要穴位進(jìn)行自我按壓,可起到疏通經(jīng)脈、活血祛淤、振奮胸陽的作用,對(duì)本病有較好的治療作用。本法也可作為預(yù)防保健之用,持續(xù)應(yīng)用為宜。
佚名, 百拇醫(yī)藥
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