男人怎樣度過生理周期
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2008年3月11日
你一定發(fā)現(xiàn)過你也有這么幾天吧：這段時(shí)間里看身邊的每個(gè)人都感覺不順眼，動(dòng)不動(dòng)就跟家里人發(fā)火；意志消沉，精神不振；甚至在床上都像一只沒有神經(jīng)感應(yīng)的病貓……
“我老了？”“到歲數(shù)了？”
別胡思亂想了。一切都沒改變，和女人的“那幾天”一樣，這只是男人在度過他的“生理周期”而已。
22～28日第一周 生理周期前 (他日記)
早上醒來就覺得腮幫子疼，一照鏡子，果然里面有個(gè)潰瘍。唉，真衰。
中午也沒怎么吃東西。
晚上回來就想吃一碗清粥——偏偏她精心做了一桌子的菜，然后坐在我對(duì)面象個(gè)18歲的少女看著初戀情人一樣熱情的看著我，我知道她希望我像傳說中的饕餮一樣撲在食物上然后把自己給撐死。
可……我一點(diǎn)食欲也沒有。
于是我裝做若無其事的頻頻向她暗示我口腔里的潰瘍以及舌頭左側(cè)的一個(gè)小包。
哦，這一點(diǎn)用都沒有，她完全被自己精美的廚藝所打倒，她用她溫柔但堅(jiān)決的眼神打消了我任何想從餐桌逃跑的想法和可能。到最后我甚至恨不能像個(gè)快活的白癡一樣舔兩下空空如也的盤子。
睡覺的時(shí)候腮幫子更疼了。
心里不爽。
她看法：
昨天接近他的時(shí)候，聞到他嘴里有異味，是不是又上火了？
俘獲男人的心，就要先俘獲他的胃。心胃緊相連，難道……是他的胃開始背叛我了嗎？
早上我急著上班，他卻在廁所里待那么長時(shí)間，真不象話!
真相：
體內(nèi)激素水平開始發(fā)生變化，睪丸酮、雄激素的含量開始呈下降趨勢，由此引發(fā)生理上的變化，許多小毛病開始找她的麻煩，比如頭疼、失眠、便秘，他的注意力會(huì)比較難以集中，學(xué)習(xí)新知識(shí)或者完成復(fù)雜的腦力工作都會(huì)比較吃力，讓他煩不勝煩。
該怎么做：
1、少喝咖啡等刺激性飲料，這一周每晚同一時(shí)間上床睡覺，有助于避免失眠。
2、避免喝碳酸飲料或吃過咸的食物。
3、去健身房健身或在住家附近快步走能給大腦帶來更多的氧氣，有助于保持創(chuàng)造力和競爭力。
4、腦化學(xué)原色血清素供給不足可能讓你特別想吃甜食，克制想吃高熱量食品的沖動(dòng)。
5、多吃富含維生素B6的食物，如香蕉或三文魚等。
29～5日第二周 生理周期開始了 (他日記)
這幾天一直睡的不好。周三晚上又太累了……恩，你該知道我說的“累”的意思。今天我沒“性”趣。不做愛，我只想讓你抱抱我。
她也是好心，她知道這幾天我都不快樂……我就像突然被困在籠中的鳥兒一樣，坐立不安�？磿�，把書翻得嘩嘩響；看電視，不停地?fù)Q臺(tái)；甜言蜜語，沒有了；看到她，或者認(rèn)為她不存在，或者吵一架。我只想把自己關(guān)在房里。
周末早上，我拼命深呼吸，但還是覺得我再也不能容忍了：“喂!你不能不在我眼前晃嗎？我只是想清凈的在這里躺會(huì)兒，不需要毯子!不需要熱水!不需要你替我把電視關(guān)掉!我需要的只是安靜!安靜!”
她很驚訝的看著我，身子開始顫抖，然后大哭著跑出屋去……
最近這是怎么了？, 百拇醫(yī)藥
“我老了？”“到歲數(shù)了？”
別胡思亂想了。一切都沒改變，和女人的“那幾天”一樣，這只是男人在度過他的“生理周期”而已。
22～28日第一周 生理周期前 (他日記)
早上醒來就覺得腮幫子疼，一照鏡子，果然里面有個(gè)潰瘍。唉，真衰。
中午也沒怎么吃東西。
晚上回來就想吃一碗清粥——偏偏她精心做了一桌子的菜，然后坐在我對(duì)面象個(gè)18歲的少女看著初戀情人一樣熱情的看著我，我知道她希望我像傳說中的饕餮一樣撲在食物上然后把自己給撐死。
可……我一點(diǎn)食欲也沒有。
于是我裝做若無其事的頻頻向她暗示我口腔里的潰瘍以及舌頭左側(cè)的一個(gè)小包。
哦，這一點(diǎn)用都沒有，她完全被自己精美的廚藝所打倒，她用她溫柔但堅(jiān)決的眼神打消了我任何想從餐桌逃跑的想法和可能。到最后我甚至恨不能像個(gè)快活的白癡一樣舔兩下空空如也的盤子。
睡覺的時(shí)候腮幫子更疼了。
心里不爽。
她看法：
昨天接近他的時(shí)候，聞到他嘴里有異味，是不是又上火了？
俘獲男人的心，就要先俘獲他的胃。心胃緊相連，難道……是他的胃開始背叛我了嗎？
早上我急著上班，他卻在廁所里待那么長時(shí)間，真不象話!
真相：
體內(nèi)激素水平開始發(fā)生變化，睪丸酮、雄激素的含量開始呈下降趨勢，由此引發(fā)生理上的變化，許多小毛病開始找她的麻煩，比如頭疼、失眠、便秘，他的注意力會(huì)比較難以集中，學(xué)習(xí)新知識(shí)或者完成復(fù)雜的腦力工作都會(huì)比較吃力，讓他煩不勝煩。
該怎么做：
1、少喝咖啡等刺激性飲料，這一周每晚同一時(shí)間上床睡覺，有助于避免失眠。
2、避免喝碳酸飲料或吃過咸的食物。
3、去健身房健身或在住家附近快步走能給大腦帶來更多的氧氣，有助于保持創(chuàng)造力和競爭力。
4、腦化學(xué)原色血清素供給不足可能讓你特別想吃甜食，克制想吃高熱量食品的沖動(dòng)。
5、多吃富含維生素B6的食物，如香蕉或三文魚等。
29～5日第二周 生理周期開始了 (他日記)
這幾天一直睡的不好。周三晚上又太累了……恩，你該知道我說的“累”的意思。今天我沒“性”趣。不做愛，我只想讓你抱抱我。
她也是好心，她知道這幾天我都不快樂……我就像突然被困在籠中的鳥兒一樣，坐立不安�？磿�，把書翻得嘩嘩響；看電視，不停地?fù)Q臺(tái)；甜言蜜語，沒有了；看到她，或者認(rèn)為她不存在，或者吵一架。我只想把自己關(guān)在房里。
周末早上，我拼命深呼吸，但還是覺得我再也不能容忍了：“喂!你不能不在我眼前晃嗎？我只是想清凈的在這里躺會(huì)兒，不需要毯子!不需要熱水!不需要你替我把電視關(guān)掉!我需要的只是安靜!安靜!”
她很驚訝的看著我，身子開始顫抖，然后大哭著跑出屋去……
最近這是怎么了？, 百拇醫(yī)藥
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