4、得神者昌 失神者亡
廣義上是對(duì)人體生命活動(dòng)的總稱,包括生理性或病理性外露的征象;神在狹義指人的思維活動(dòng)。它是整個(gè)人體生命活動(dòng)的外在表現(xiàn),也就是人的精神狀態(tài)。
中醫(yī)素來強(qiáng)調(diào)"神"對(duì)人體健康的重要性,認(rèn)為"兩精相博謂之神","神者,水谷之精氣也。"神氣旺盛,表明臟精充足而機(jī)能協(xié)調(diào);神氣渙散,則臟精將竭而氣機(jī)衰敗。也就是說,健康的身體寓于健康的精神,精神狀態(tài)不佳,能使中樞神經(jīng)傳導(dǎo)受阻,體內(nèi)各個(gè)器官系統(tǒng)生理功能失常,使呼吸、心率紊亂,身體無力,面色蒼白,神經(jīng)功能失調(diào),內(nèi)分泌紊亂,從而加速衰老。由此可見,神只可得,不可失,只宜安,不宜亂。傷神則神衰,神衰則健忘失眠,多夢(mèng)煩亂;神不守舍則發(fā)為癲狂,甚則昏厥。安神者在于七情適度,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚各有法度,適可可止。"喜傷心,怒傷肺,恐傷腎",五臟所傷則精神渙散,精神渙散則神志衰減,神志衰減則諸病叢生,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí),人類疾病有50%~80%是由于精神過度緊張引起的,如高血壓、心動(dòng)過速、神經(jīng)衰弱等。如果人們不懂得養(yǎng)神,不善于養(yǎng)神,是難以獲得健康長壽的。自古以來,無數(shù)事例表明,心胸狹窄、斤斤計(jì)較個(gè)人得失的人,能過古稀之年者不多見。, 百拇醫(yī)藥
中醫(yī)素來強(qiáng)調(diào)"神"對(duì)人體健康的重要性,認(rèn)為"兩精相博謂之神","神者,水谷之精氣也。"神氣旺盛,表明臟精充足而機(jī)能協(xié)調(diào);神氣渙散,則臟精將竭而氣機(jī)衰敗。也就是說,健康的身體寓于健康的精神,精神狀態(tài)不佳,能使中樞神經(jīng)傳導(dǎo)受阻,體內(nèi)各個(gè)器官系統(tǒng)生理功能失常,使呼吸、心率紊亂,身體無力,面色蒼白,神經(jīng)功能失調(diào),內(nèi)分泌紊亂,從而加速衰老。由此可見,神只可得,不可失,只宜安,不宜亂。傷神則神衰,神衰則健忘失眠,多夢(mèng)煩亂;神不守舍則發(fā)為癲狂,甚則昏厥。安神者在于七情適度,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚各有法度,適可可止。"喜傷心,怒傷肺,恐傷腎",五臟所傷則精神渙散,精神渙散則神志衰減,神志衰減則諸病叢生,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí),人類疾病有50%~80%是由于精神過度緊張引起的,如高血壓、心動(dòng)過速、神經(jīng)衰弱等。如果人們不懂得養(yǎng)神,不善于養(yǎng)神,是難以獲得健康長壽的。自古以來,無數(shù)事例表明,心胸狹窄、斤斤計(jì)較個(gè)人得失的人,能過古稀之年者不多見。, 百拇醫(yī)藥
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