防止皺紋十妙法
防治面部的皺紋,有下列十點辦法:
1、洗臉水應以30℃的溫水為宜。
2、在秋冬季節(jié)天氣干燥晚上睡覺前可以適當擦用一點護膚霜,以免皮膚過分干燥而發(fā)生皺紋。
3、保持安定的情緒,避免憂郁、惱怒,防止嘴角四周縱向性皺紋的產(chǎn)生。
4、注意飲食適當,營養(yǎng)充分,特別是多吃一些美容食品。
5、重視勞逸結合,保證充足的睡眠時間。
6、經(jīng)常修飾和保養(yǎng),注意整潔干凈。
7、少量飲酒、不要吸煙。
8、對面部不要亂按摩、拉扯、揉搓,否則反而增加皺紋。因此要沿肌肉生長方向輕緩地、有規(guī)律而又耐心地按摩。
9、適當?shù)剡M行體育活動。
10、注意預防疾病,一旦有病要及時治療。, 百拇醫(yī)藥(真善美)
1、洗臉水應以30℃的溫水為宜。
2、在秋冬季節(jié)天氣干燥晚上睡覺前可以適當擦用一點護膚霜,以免皮膚過分干燥而發(fā)生皺紋。
3、保持安定的情緒,避免憂郁、惱怒,防止嘴角四周縱向性皺紋的產(chǎn)生。
4、注意飲食適當,營養(yǎng)充分,特別是多吃一些美容食品。
5、重視勞逸結合,保證充足的睡眠時間。
6、經(jīng)常修飾和保養(yǎng),注意整潔干凈。
7、少量飲酒、不要吸煙。
8、對面部不要亂按摩、拉扯、揉搓,否則反而增加皺紋。因此要沿肌肉生長方向輕緩地、有規(guī)律而又耐心地按摩。
9、適當?shù)剡M行體育活動。
10、注意預防疾病,一旦有病要及時治療。, 百拇醫(yī)藥(真善美)
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