人到老年如何護(hù)理好口腔?
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2008年5月15日
人到老年,口腔同身體其他器官一樣,也會(huì)出現(xiàn)衰老現(xiàn)象,使口腔組織出現(xiàn)一系列增齡性變化。例如:口腔粘膜變薄、變干燥,一旦有刺激就易出現(xiàn)粘膜出血或潰瘍;口內(nèi)唾液分泌減少,口腔粘膜缺少潤滑劑,極易受到損傷;牙齒缺失,咬合面嚴(yán)重磨耗,牙根暴露,牙齒松動(dòng)等。
老年人口腔組織的增齡性變化,嚴(yán)重影響老人的正常生理功能和心身健康,甚至引起一些疾病。增齡性變化是人生過程中不可避免的改變,但平時(shí)若保持良好的口腔衛(wèi)生、不吸煙、不喝烈性酒及少吃刺激性食物,是可以延緩,減輕這些變化的。如:對(duì)容易引起粘膜受傷的殘根、殘冠及時(shí)拔除;及時(shí)修磨銳利的牙齒邊緣;及時(shí)修改或重做不合格的假牙;盡量少吃或不吃過硬、過韌的食物,避免牙齒過度磨耗等。另外,應(yīng)堅(jiān)持叩齒、按摩牙齦,促進(jìn)局部血液循環(huán),增強(qiáng)牙周組織的抗病能力,保持牙齒的堅(jiān)固性。養(yǎng)成每日刷牙、飯后漱口等良好衛(wèi)生習(xí)慣,以保持口腔衛(wèi)生。還應(yīng)定期到醫(yī)院做口腔保健檢查,如發(fā)現(xiàn)口腔疾病,可及時(shí)治療。
此外,注意營養(yǎng)的攝取,尤其是蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)的攝取,如肉類、蛋類、新鮮蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟等食物,這些食物可供給足夠的營養(yǎng),以保證身體健康,減少口腔疾病的發(fā)生,從而推遲老年人口腔牙周組織的衰老過程, 百拇醫(yī)藥
老年人口腔組織的增齡性變化,嚴(yán)重影響老人的正常生理功能和心身健康,甚至引起一些疾病。增齡性變化是人生過程中不可避免的改變,但平時(shí)若保持良好的口腔衛(wèi)生、不吸煙、不喝烈性酒及少吃刺激性食物,是可以延緩,減輕這些變化的。如:對(duì)容易引起粘膜受傷的殘根、殘冠及時(shí)拔除;及時(shí)修磨銳利的牙齒邊緣;及時(shí)修改或重做不合格的假牙;盡量少吃或不吃過硬、過韌的食物,避免牙齒過度磨耗等。另外,應(yīng)堅(jiān)持叩齒、按摩牙齦,促進(jìn)局部血液循環(huán),增強(qiáng)牙周組織的抗病能力,保持牙齒的堅(jiān)固性。養(yǎng)成每日刷牙、飯后漱口等良好衛(wèi)生習(xí)慣,以保持口腔衛(wèi)生。還應(yīng)定期到醫(yī)院做口腔保健檢查,如發(fā)現(xiàn)口腔疾病,可及時(shí)治療。
此外,注意營養(yǎng)的攝取,尤其是蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)的攝取,如肉類、蛋類、新鮮蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟等食物,這些食物可供給足夠的營養(yǎng),以保證身體健康,減少口腔疾病的發(fā)生,從而推遲老年人口腔牙周組織的衰老過程, 百拇醫(yī)藥
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