讓秀發(fā)安然過秋冬
秋冬一到，許多人會發(fā)現(xiàn)，自己的頭發(fā)變得像落葉般既無光澤，又簌簌而下，好不煩人!如何呵護你的一頭秀發(fā)，讓它在蕭蕭寒風中，安然度過“傷感”的秋冬季呢？
讓我們先來看看頭發(fā)的生理特點。正常成人的頭發(fā)約有十萬根，分別由角化細胞構成，它們植根于頭皮的毛囊中，由毛囊向發(fā)根供應營養(yǎng)，生華成發(fā)。像世上的許多事物一樣，頭發(fā)也有自己特定的生長周期，即生長期(約三年)、退行期(約三周)和休止期(約三月)。在新陳代謝過程中，頭發(fā)在退行期分散脫落，成人每天大約要掉70～100根頭發(fā)，由此可見，掉發(fā)屬于正常的生理規(guī)律，只要掉發(fā)數(shù)量不多，并不值得大驚小怪。此外，頭發(fā)的更替生長，還受很多因素影響，如遺傳、健康狀況、營養(yǎng)、激素水平和季節(jié)等。秋冬時節(jié)，天氣變得干燥寒冷，進入退行期和休止期的頭發(fā)相對增多，這時，我們就會發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)像落葉般紛紛而下，一旦春暖花開，頭發(fā)又會重新煥發(fā)出勃勃生機。
對頭發(fā)的生長規(guī)律有了一定認識后，我們就可以放下脫發(fā)的心理包袱，有條不紊地開展秋冬護發(fā)大計了。
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選擇合適的洗發(fā)劑 頭發(fā)根據(jù)油膩程度可分為三種類型：油性、中性和干性。一般而言，發(fā)質與個人面部皮膚性狀大體一致。油性皮膚者，毛發(fā)油光；干性皮膚者，毛發(fā)偏干；中性膚質者，則毛發(fā)油性適中。因此，選擇洗發(fā)劑時，應根據(jù)自身發(fā)質特點，購買相應的產(chǎn)品。通常情況下，干性發(fā)質宜選用滋潤溫和的洗發(fā)劑，產(chǎn)品中標記富含蛋白成分的，能減少發(fā)間摩擦，滋潤秀發(fā)效果更佳；油性頭發(fā)，可選用弱酸性、減少油脂分泌的洗發(fā)劑，如含有薄荷等成分的產(chǎn)品，可帶給您清爽無限的洗發(fā)樂趣；而中性的發(fā)質，根據(jù)個人喜好，選擇感覺舒適的洗護產(chǎn)品即可。至于頭屑較多者，選擇含間苯二酚或硫磺等成分的去屑殺菌型洗發(fā)劑，效果不錯。此外，頭發(fā)本性嬌嫩，兼偏酸性，故不宜采用偏堿性的肥皂或洗衣粉來洗頭，否則易導致頭發(fā)變脆、開叉或斷裂。
洗頭方法有講究 正確的方法是，先用溫水潤濕頭發(fā)，以減少對毛發(fā)、頭皮的刺激，再加入適量洗發(fā)露輕揉頭發(fā)，同時以指腹按摩頭皮，這樣一來，既能有效去除污垢，又能促進頭皮血液循環(huán)，加強毛發(fā)營養(yǎng)供應。有人洗發(fā)時習慣用指甲摳拉頭皮，認為這樣既有利于清潔潛藏于頭皮間的污物，又可作為按摩之用，可謂一舉兩得，實際上，這種做法不但會損傷發(fā)根，還容易摳破皮膚造成感染。還有人喜歡讓洗發(fā)露長久停留于頭發(fā)表面，以為延時的作用能增強去污功效，事實是，這樣不但容易使頭皮受涼誘發(fā)感冒，更會干擾頭皮環(huán)境中正常的酸堿度，刺激毛發(fā)及毛囊。至于洗發(fā)的間隔，則沒什么特殊要求，只要覺得不舒服就可以洗，即使是在寒冷的冬季，如果出汗較多(如體育運動員、鍋爐工人等)，天天清洗也是正常的。
, 百拇醫(yī)藥
適當使用護發(fā)素 護發(fā)素富含陽離子活性劑，可中和毛發(fā)中的電荷，并形成保護膜，緩沖發(fā)間摩損，減少灰塵吸附。而含滋潤修復成分的產(chǎn)品，使毛發(fā)顯得潤澤、更富有彈性，特別適用于干性頭發(fā)、卷發(fā)、長發(fā)等。洗發(fā)后用適量護發(fā)素，均勻涂抹于頭發(fā)表面，同時按摩頭皮，數(shù)分鐘后用清水洗凈即可。
讓頭發(fā)自然風干 如何讓濕發(fā)變干？簡單易行的方法是，先用吸濕性強的干毛巾包裹頭部，輕壓毛巾，并逐漸向頭發(fā)遠端移動，重復幾遍。由于毛巾在發(fā)間滑動時產(chǎn)生摩擦可能損傷頭發(fā)，所以選用質地柔軟的毛巾，如絲綢、棉料的，效果最理想。當大部分水分被吸干后，最好是讓頭發(fā)自然風干。有時氣溫較低，頭發(fā)自然風干慢，易著涼，可以用吹風機的柔風檔稍微吹一會，注意不要用熱風強檔，以免損傷發(fā)根。
至于平時，適當進行頭部按摩，配合均衡營養(yǎng)飲食，保持充足的睡眠及愉悅的心情也很重要。只要你做足“功課”，冬日里的頭發(fā)一樣可以美麗動人。, http://www.www.srpcoatings.com
讓我們先來看看頭發(fā)的生理特點。正常成人的頭發(fā)約有十萬根，分別由角化細胞構成，它們植根于頭皮的毛囊中，由毛囊向發(fā)根供應營養(yǎng)，生華成發(fā)。像世上的許多事物一樣，頭發(fā)也有自己特定的生長周期，即生長期(約三年)、退行期(約三周)和休止期(約三月)。在新陳代謝過程中，頭發(fā)在退行期分散脫落，成人每天大約要掉70～100根頭發(fā)，由此可見，掉發(fā)屬于正常的生理規(guī)律，只要掉發(fā)數(shù)量不多，并不值得大驚小怪。此外，頭發(fā)的更替生長，還受很多因素影響，如遺傳、健康狀況、營養(yǎng)、激素水平和季節(jié)等。秋冬時節(jié)，天氣變得干燥寒冷，進入退行期和休止期的頭發(fā)相對增多，這時，我們就會發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)像落葉般紛紛而下，一旦春暖花開，頭發(fā)又會重新煥發(fā)出勃勃生機。
對頭發(fā)的生長規(guī)律有了一定認識后，我們就可以放下脫發(fā)的心理包袱，有條不紊地開展秋冬護發(fā)大計了。
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選擇合適的洗發(fā)劑 頭發(fā)根據(jù)油膩程度可分為三種類型：油性、中性和干性。一般而言，發(fā)質與個人面部皮膚性狀大體一致。油性皮膚者，毛發(fā)油光；干性皮膚者，毛發(fā)偏干；中性膚質者，則毛發(fā)油性適中。因此，選擇洗發(fā)劑時，應根據(jù)自身發(fā)質特點，購買相應的產(chǎn)品。通常情況下，干性發(fā)質宜選用滋潤溫和的洗發(fā)劑，產(chǎn)品中標記富含蛋白成分的，能減少發(fā)間摩擦，滋潤秀發(fā)效果更佳；油性頭發(fā)，可選用弱酸性、減少油脂分泌的洗發(fā)劑，如含有薄荷等成分的產(chǎn)品，可帶給您清爽無限的洗發(fā)樂趣；而中性的發(fā)質，根據(jù)個人喜好，選擇感覺舒適的洗護產(chǎn)品即可。至于頭屑較多者，選擇含間苯二酚或硫磺等成分的去屑殺菌型洗發(fā)劑，效果不錯。此外，頭發(fā)本性嬌嫩，兼偏酸性，故不宜采用偏堿性的肥皂或洗衣粉來洗頭，否則易導致頭發(fā)變脆、開叉或斷裂。
洗頭方法有講究 正確的方法是，先用溫水潤濕頭發(fā)，以減少對毛發(fā)、頭皮的刺激，再加入適量洗發(fā)露輕揉頭發(fā)，同時以指腹按摩頭皮，這樣一來，既能有效去除污垢，又能促進頭皮血液循環(huán)，加強毛發(fā)營養(yǎng)供應。有人洗發(fā)時習慣用指甲摳拉頭皮，認為這樣既有利于清潔潛藏于頭皮間的污物，又可作為按摩之用，可謂一舉兩得，實際上，這種做法不但會損傷發(fā)根，還容易摳破皮膚造成感染。還有人喜歡讓洗發(fā)露長久停留于頭發(fā)表面，以為延時的作用能增強去污功效，事實是，這樣不但容易使頭皮受涼誘發(fā)感冒，更會干擾頭皮環(huán)境中正常的酸堿度，刺激毛發(fā)及毛囊。至于洗發(fā)的間隔，則沒什么特殊要求，只要覺得不舒服就可以洗，即使是在寒冷的冬季，如果出汗較多(如體育運動員、鍋爐工人等)，天天清洗也是正常的。
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適當使用護發(fā)素 護發(fā)素富含陽離子活性劑，可中和毛發(fā)中的電荷，并形成保護膜，緩沖發(fā)間摩損，減少灰塵吸附。而含滋潤修復成分的產(chǎn)品，使毛發(fā)顯得潤澤、更富有彈性，特別適用于干性頭發(fā)、卷發(fā)、長發(fā)等。洗發(fā)后用適量護發(fā)素，均勻涂抹于頭發(fā)表面，同時按摩頭皮，數(shù)分鐘后用清水洗凈即可。
讓頭發(fā)自然風干 如何讓濕發(fā)變干？簡單易行的方法是，先用吸濕性強的干毛巾包裹頭部，輕壓毛巾，并逐漸向頭發(fā)遠端移動，重復幾遍。由于毛巾在發(fā)間滑動時產(chǎn)生摩擦可能損傷頭發(fā)，所以選用質地柔軟的毛巾，如絲綢、棉料的，效果最理想。當大部分水分被吸干后，最好是讓頭發(fā)自然風干。有時氣溫較低，頭發(fā)自然風干慢，易著涼，可以用吹風機的柔風檔稍微吹一會，注意不要用熱風強檔，以免損傷發(fā)根。
至于平時，適當進行頭部按摩，配合均衡營養(yǎng)飲食，保持充足的睡眠及愉悅的心情也很重要。只要你做足“功課”，冬日里的頭發(fā)一樣可以美麗動人。, http://www.www.srpcoatings.com
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