產后防止脫發(fā)應注意哪些事項?
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2008年6月6日
防止產后脫發(fā)首先要保持情緒穩(wěn)定,要相信不但脫發(fā)會停止,而且脫落的還會長出來。如果缺乏自信,顧慮重重,這種精神壓力只能把事情搞得更糟。發(fā)生了產后脫發(fā)要注意以下幾點:
洗 發(fā)
產后,婦女體內激素逐漸恢復了正常的平衡狀態(tài),頭發(fā)開始多油。如果再有點請神緊張的話,則頭發(fā)和頭皮的含油量會更多。所以,要經常洗頭。產后脫發(fā)的婦女,為防止頭發(fā)斷裂,可選用和緩的洗發(fā)劑。只要方法合理,洗頭不會使頭發(fā)掉得更多。
按 摩
洗頭時要用手指在頭皮上按摩,這有助于血液循環(huán),從而使新發(fā)加速生長。
丈夫的幫助
做丈夫的在妻子產后要更加勤快,拿出實際行動來幫助和支持妻子恢復身體的正常狀態(tài),如照料嬰兒、解除妻子思想上的憂慮。這不但減輕了妻子的負擔,也增加了夫妻之間相親相愛的機會。
性生活
有的人產后,特別是在頭發(fā)大量脫落時,擔心自己魅力不如從前。實際上這種不必要的擔心,反而使頭友脫落得更多。當然,更不必擔心性生活會加重產后脫發(fā)。正常的性生活對頭發(fā)的生長是有益的。
飲 食
產婦不僅為了頭發(fā),主要是為了身體盡快恢復及哺育嬰兒的需要,應嚴格規(guī)定飲食質晏,正確理解加強營養(yǎng)與減肥的夫系,少吃油膩的食品,多喝開水,較多而合理地服用維生素。
頭發(fā)的梳理
脫發(fā)多時不要燙頭和染發(fā),以免頭發(fā)斷裂。等產后脫發(fā)停止后再去搞那些復雜的時髦發(fā)型,過早地梳復雜發(fā)型只會脫落和折斷更多的頭發(fā)。, http://www.www.srpcoatings.com
洗 發(fā)
產后,婦女體內激素逐漸恢復了正常的平衡狀態(tài),頭發(fā)開始多油。如果再有點請神緊張的話,則頭發(fā)和頭皮的含油量會更多。所以,要經常洗頭。產后脫發(fā)的婦女,為防止頭發(fā)斷裂,可選用和緩的洗發(fā)劑。只要方法合理,洗頭不會使頭發(fā)掉得更多。
按 摩
洗頭時要用手指在頭皮上按摩,這有助于血液循環(huán),從而使新發(fā)加速生長。
丈夫的幫助
做丈夫的在妻子產后要更加勤快,拿出實際行動來幫助和支持妻子恢復身體的正常狀態(tài),如照料嬰兒、解除妻子思想上的憂慮。這不但減輕了妻子的負擔,也增加了夫妻之間相親相愛的機會。
性生活
有的人產后,特別是在頭發(fā)大量脫落時,擔心自己魅力不如從前。實際上這種不必要的擔心,反而使頭友脫落得更多。當然,更不必擔心性生活會加重產后脫發(fā)。正常的性生活對頭發(fā)的生長是有益的。
飲 食
產婦不僅為了頭發(fā),主要是為了身體盡快恢復及哺育嬰兒的需要,應嚴格規(guī)定飲食質晏,正確理解加強營養(yǎng)與減肥的夫系,少吃油膩的食品,多喝開水,較多而合理地服用維生素。
頭發(fā)的梳理
脫發(fā)多時不要燙頭和染發(fā),以免頭發(fā)斷裂。等產后脫發(fā)停止后再去搞那些復雜的時髦發(fā)型,過早地梳復雜發(fā)型只會脫落和折斷更多的頭發(fā)。, http://www.www.srpcoatings.com
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