進(jìn)補(bǔ)與喝茶“搭配”要適當(dāng)
目前有不少服用冬蟲夏草、參類、當(dāng)歸、銀耳等補(bǔ)品的人,在平時(shí)又飲用苦丁茶、涼茶等具有祛火功效的茶水。日前,湖北省中醫(yī)院藥劑科馮漢鴿主任藥師提醒大家:進(jìn)補(bǔ)與喝茶兩者“搭配”要適當(dāng),尤其是,在服用補(bǔ)品期間要慎喝祛火茶。
馮漢鴿介紹:很多補(bǔ)益中藥如紅參、鹿茸都屬溫?zé)嶂,而祛火茶性味多寒涼,如苦丁茶、蘆薈等,在服補(bǔ)藥時(shí)要慎喝這類茶。因?yàn)榉䴗責(zé)嵝匝a(bǔ)藥時(shí)喝這類寒涼的茶,容易產(chǎn)生功效相克的后果,不僅影響進(jìn)補(bǔ)效果,還會(huì)引起脾胃不舒等。有的進(jìn)補(bǔ)者體內(nèi)虛、實(shí)火并存,可以在服用平補(bǔ)之品時(shí),飲用一些涼性的茶來平抑實(shí)火。這些平和的滋補(bǔ)品與涼性的祛火茶相互配伍,可加速降虛、實(shí)火,使人體達(dá)到陰陽(yáng)平衡。
她認(rèn)為,服用補(bǔ)品最好在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下進(jìn)行,并且要注意飲食適宜、配伍合理,否則會(huì)適得其反。
(喻朝暉), 百拇醫(yī)藥
馮漢鴿介紹:很多補(bǔ)益中藥如紅參、鹿茸都屬溫?zé)嶂,而祛火茶性味多寒涼,如苦丁茶、蘆薈等,在服補(bǔ)藥時(shí)要慎喝這類茶。因?yàn)榉䴗責(zé)嵝匝a(bǔ)藥時(shí)喝這類寒涼的茶,容易產(chǎn)生功效相克的后果,不僅影響進(jìn)補(bǔ)效果,還會(huì)引起脾胃不舒等。有的進(jìn)補(bǔ)者體內(nèi)虛、實(shí)火并存,可以在服用平補(bǔ)之品時(shí),飲用一些涼性的茶來平抑實(shí)火。這些平和的滋補(bǔ)品與涼性的祛火茶相互配伍,可加速降虛、實(shí)火,使人體達(dá)到陰陽(yáng)平衡。
她認(rèn)為,服用補(bǔ)品最好在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下進(jìn)行,并且要注意飲食適宜、配伍合理,否則會(huì)適得其反。
(喻朝暉), 百拇醫(yī)藥
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