手導(dǎo)引穴位的定位.doc
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手導(dǎo)引穴位的定位
穴名 位置 足三里 在小腿前外側(cè),距脛骨前緣一橫指(中指),當(dāng)犢鼻下3寸 內(nèi)關(guān) 在前臂掌側(cè),曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間 間使 在前臂掌側(cè),曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上3寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間 百會 當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸,或兩耳尖邊線中點處。 少商 在拇指末節(jié)橈側(cè),距指甲角0.1寸 合谷 在手背,第一二掌骨間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點處。 曲池 在肘橫紋外側(cè)端,屈肘,當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中心 天突 在頸部,胸骨上窩中央 外關(guān) 在陽池與肘尖連線上,尺骨與橈肌之間,相當(dāng)腕背橫紋上2寸處 魚際 第1掌指關(guān)節(jié)后凹陷處,約當(dāng)?shù)谝徽乒侵悬c橈側(cè),赤白肉際處 三陰交 內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方 陰陵泉 當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處 太沖 在足背側(cè),第一跖骨間隙的后方凹陷處 太溪 內(nèi)踝后方,當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處 涌泉 卷足時,足底前部凹陷處,約當(dāng)足底第二三趾縫紋頭端與足跟邊線前1/3與后2/3的交點處 風(fēng)池 在項部,枕骨之下,與風(fēng)府相平,當(dāng)胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處 天樞 臍中旁開2寸 大腸俞 距后正中線1.5寸,平對第四腰椎棘突下 命門 在腰部,當(dāng)后正中線上,第二腰椎棘突睛凹陷處 會陰 在會陰部,男性當(dāng)陰囊根部與肛門邊線的中點,女性當(dāng)大陰唇后聯(lián)合與肛門邊線的中點 中極 在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下4寸處 關(guān)元 在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸處 氣海 在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下1.5寸處 中脘 在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸處 下脘 在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上2寸處 廉泉 在頸部,當(dāng)前正中線上,喉結(jié)上方,舌骨上緣凹陷處 大椎 在后正中線上,第七頸椎棘突下凹陷中 定喘 在背部,當(dāng)?shù)谄哳i椎棘突下,旁開0.5寸 腰痛點 在手背側(cè),當(dāng)?shù)诙乒羌暗谒奈逭乒侵g,當(dāng)腕橫紋與掌指關(guān)節(jié)中點處,一側(cè)二穴 八邪 在手背側(cè),微握拳,第1~5指間,指蹼緣后方赤白肉際處,左右共八穴 十宣 在手十指尖端,距指甲游離緣0.1寸(指寸) 八風(fēng) 在足背側(cè),第1~5趾間,趾蹼緣后方赤白際處,一側(cè)四穴 太陽 在顳部,當(dāng)眉梢與目外眥之間,向后約一橫指的凹陷處 人中 當(dāng)人中溝的上1/3與中1/3交點處
手導(dǎo)引穴位的定位
穴名 位置 足三里 在小腿前外側(cè),距脛骨前緣一橫指(中指),當(dāng)犢鼻下3寸 內(nèi)關(guān) 在前臂掌側(cè),曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間 間使 在前臂掌側(cè),曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上3寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間 百會 當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸,或兩耳尖邊線中點處。 少商 在拇指末節(jié)橈側(cè),距指甲角0.1寸 合谷 在手背,第一二掌骨間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點處。 曲池 在肘橫紋外側(cè)端,屈肘,當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中心 天突 在頸部,胸骨上窩中央 外關(guān) 在陽池與肘尖連線上,尺骨與橈肌之間,相當(dāng)腕背橫紋上2寸處 魚際 第1掌指關(guān)節(jié)后凹陷處,約當(dāng)?shù)谝徽乒侵悬c橈側(cè),赤白肉際處 三陰交 內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方 陰陵泉 當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處 太沖 在足背側(cè),第一跖骨間隙的后方凹陷處 太溪 內(nèi)踝后方,當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處 涌泉 卷足時,足底前部凹陷處,約當(dāng)足底第二三趾縫紋頭端與足跟邊線前1/3與后2/3的交點處 風(fēng)池 在項部,枕骨之下,與風(fēng)府相平,當(dāng)胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處 天樞 臍中旁開2寸 大腸俞 距后正中線1.5寸,平對第四腰椎棘突下 命門 在腰部,當(dāng)后正中線上,第二腰椎棘突睛凹陷處 會陰 在會陰部,男性當(dāng)陰囊根部與肛門邊線的中點,女性當(dāng)大陰唇后聯(lián)合與肛門邊線的中點 中極 在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下4寸處 關(guān)元 在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸處 氣海 在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下1.5寸處 中脘 在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸處 下脘 在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上2寸處 廉泉 在頸部,當(dāng)前正中線上,喉結(jié)上方,舌骨上緣凹陷處 大椎 在后正中線上,第七頸椎棘突下凹陷中 定喘 在背部,當(dāng)?shù)谄哳i椎棘突下,旁開0.5寸 腰痛點 在手背側(cè),當(dāng)?shù)诙乒羌暗谒奈逭乒侵g,當(dāng)腕橫紋與掌指關(guān)節(jié)中點處,一側(cè)二穴 八邪 在手背側(cè),微握拳,第1~5指間,指蹼緣后方赤白肉際處,左右共八穴 十宣 在手十指尖端,距指甲游離緣0.1寸(指寸) 八風(fēng) 在足背側(cè),第1~5趾間,趾蹼緣后方赤白際處,一側(cè)四穴 太陽 在顳部,當(dāng)眉梢與目外眥之間,向后約一橫指的凹陷處 人中 當(dāng)人中溝的上1/3與中1/3交點處
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