《人體使用手冊(cè)》.doc
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感 謝
這本書(shū)的出版，真正要感謝的是我從來(lái)見(jiàn)不到面的上師。我沒(méi)見(jiàn)過(guò)我的上師，祂總是用各種不同的神奇方法指導(dǎo)我學(xué)習(xí)醫(yī)術(shù)，以及這本書(shū)中的所有知識(shí)。
另外也要感謝我學(xué)習(xí)和研究中醫(yī)的兩個(gè)老師費(fèi)倫教授和陳玉琴女士。
費(fèi)倫教授原來(lái)服務(wù)于上海復(fù)旦大學(xué)，現(xiàn)任上海市經(jīng)絡(luò)科學(xué)研究中心主任。費(fèi)教授是中國(guó)著名的科學(xué)家，從一九九三年開(kāi)始從事經(jīng)絡(luò)物質(zhì)的研究，一九九八年三月在中國(guó)的科學(xué)通報(bào)上第一次發(fā)表研究成果。這份研究報(bào)告，是人類(lèi)第一次用物理學(xué)的方法，從人體解剖中證實(shí)經(jīng)絡(luò)確實(shí)存在的證據(jù)。
陳玉琴女士是一個(gè)自學(xué)成功的推拿師。她從中國(guó)古籍中體會(huì)出一套獨(dú)特的人體邏輯，幷且用這套邏輯，加上推拿的治療手法，先后克服了許多不同的慢性病。陳女士很多寶貴的臨床經(jīng)驗(yàn)是我學(xué)習(xí)中醫(yī)的最早啟蒙經(jīng)驗(yàn)。也是這本書(shū)中身體部份養(yǎng)生法的基本觀念來(lái)源。
人體使用手冊(cè)
目 錄
自 序5
開(kāi)場(chǎng)白6
我們的健康理念錯(cuò)誤!未定義書(shū)簽。
第一篇、人體的系統(tǒng)11
第一章、人體的系統(tǒng)11
第二章、什麼是經(jīng)絡(luò)？21
第三章、人體的硬體結(jié)構(gòu)：五臟六腑26
第四章、人體的血?dú)饽Ｐ?9
第五章、癥現(xiàn)於四肢五官，病存於五臟六腑35
第六章、血?dú)饽芰康膬?chǔ)存39
第七章、如何觀察血?dú)獾乃胶挖厔?shì)41
第八章、結(jié)論43
第二篇、日常保養(yǎng)44
第一章、調(diào)養(yǎng)血?dú)獾囊皇饺?4
第一節(jié)、敲膽經(jīng)45
第二節(jié)、早睡早起55
第三節(jié)、按摩心包經(jīng)58
第二章、養(yǎng)血?dú)庖酝獾膬蓚�(gè)養(yǎng)生方法64
第一節(jié)、生氣是慢性病最主要的根源之一64
第二節(jié)、保持潔淨(jìng)的腸胃67
第三節(jié)、養(yǎng)生功法結(jié)論70
第三篇、減肥72
第一章、肥胖不是吃得太多，而是排得太少72
第二章、脾虛是肥胖最主要體質(zhì)76
第三章、增加身體的能量，是減肥的第一課78
第四章、減肥實(shí)例82
第五章、結(jié)論84
第四篇、慢性病的調(diào)養(yǎng)85
第一章、過(guò)敏性鼻炎的保健86
第二章、嬰、幼兒的寒氣88
第三章、失眠的調(diào)養(yǎng)90
第四章、再生障礙性貧血92
第五章、哮喘及長(zhǎng)期咳嗽95
第六章、坐骨神經(jīng)痛98
第七章、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃出血100
第八章、骨質(zhì)增生(骨刺)102
第九章、尿毒癥103
第十章、糖尿病110
第十一章、腫瘤及癌癥114
第十二章、結(jié)論119
後記120
自 序
人體是一個(gè)非常復(fù)雜的系統(tǒng)，可是卻用非常簡(jiǎn)單的方法制造出來(lái)，只要一對(duì)男女在一起，一不小心就會(huì)造個(gè)人出來(lái)�？墒侨梭w的維修卻極為復(fù)雜，一個(gè)極為優(yōu)秀的學(xué)生，在醫(yī)學(xué)院里必需讀七年，然后又要在醫(yī)院中繼續(xù)學(xué)習(xí)很多年之后，才能成為一個(gè)真正的名醫(yī)�？墒羌幢闶墙袢兆钪尼t(yī)生，也有一籮筐的疾病是他束手無(wú)策的。
我花了許多年研究中醫(yī)，中醫(yī)最古老而著名的醫(yī)學(xué)經(jīng)典是一本流傳了三千多年的"黃帝內(nèi)經(jīng)"，這本書(shū)的完成一直是歷史上的謎，三千多年前的人類(lèi)如何能夠建構(gòu)這么完美的醫(yī)學(xué)理論？但是這本書(shū)顯然也隱藏或者遺失了許多章節(jié)，特別是心和靈的章節(jié)。
經(jīng)絡(luò)和穴道是中醫(yī)理論中最特別的部份，我最感興趣的是一些含有靈、神、魂、魄字眼的穴位名稱(chēng)，例如，靈臺(tái)、神堂、魂門(mén)、魄戶(hù)等。這些穴位顯然和現(xiàn)代最流行的身心靈醫(yī)療中的靈有密切關(guān)系。也就是說(shuō)最早的中醫(yī)應(yīng)該是包含靈療類(lèi)似南美洲印加巫醫(yī)的技術(shù)，也許因?yàn)檎瘟Φ慕槿胍蛩�，使得這一部份被刻意的刪除了。
孔夫子有一句千古名言：子不語(yǔ)怪力亂神。自從儒家被歷代君王奉為最適合治世的主要理論之后，讀書(shū)人就視怪力亂神為邪說(shuō)。醫(yī)書(shū)中的靈療部份很可能就這么成為難登大雅之堂的言論而被從古書(shū)中給刪除了。
我一直相信最早的中醫(yī)和印加的巫醫(yī)應(yīng)該很接近，而歷代的名醫(yī)中也應(yīng)該多數(shù)均有特異功能，如扁鵲能透視人體臟器的能力以及名醫(yī)孫思邈的通靈能力，均記載于史冊(cè)中。在中國(guó)，醫(yī)術(shù)非常高明的醫(yī)生常常被尊稱(chēng)為神醫(yī)，其實(shí)神醫(yī)不過(guò)是巫醫(yī)的美稱(chēng)而已。
為了弄清楚真正的中醫(yī)，在一個(gè)偶然的機(jī)緣里，我選擇學(xué)習(xí)成為一名中國(guó)式的巫醫(yī)，和我的上師建立了溝通管道。經(jīng)過(guò)近一年的快速學(xué)習(xí)，我建立了這本書(shū)中大部份的理論架構(gòu)。利用這個(gè)理論架構(gòu)可以對(duì)許多人體的現(xiàn)象和疾病做出更合理的解釋。
吳清忠
開(kāi)場(chǎng)白
三個(gè)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的現(xiàn)象
* 自從1960年代，沙賓疫苗克服了小兒麻痹癥之后，近四十年來(lái)沒(méi)有再聽(tīng)到那個(gè)疾病又被克服的好消息。
* 除了外傷性疾病和傳染病以外的各種慢性病，多數(shù)只能控制不能痊愈。
* 多年來(lái)不斷有新醫(yī)學(xué)科技進(jìn)展的發(fā)表，每一屆的諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)也從未缺席，但是所有最新醫(yī)學(xué)科技的進(jìn)展，永遠(yuǎn)都預(yù)告著明天或有一天人類(lèi)有機(jī)會(huì)解決某一個(gè)疾病，從來(lái)沒(méi)有今天已經(jīng)解決了那一個(gè)疾病的消息。幾十年來(lái)那么多不能治的慢性病，一個(gè)也沒(méi)解決。
這三個(gè)現(xiàn)象讓我們覺(jué)得現(xiàn)代醫(yī)學(xué)似乎原地打轉(zhuǎn)了幾十年，對(duì)慢性病一籌莫展，它的問(wèn)題必定不是有沒(méi)有找到新藥這么簡(jiǎn)單，很可能是它的基本思考邏輯或在起步點(diǎn)的思考方向上出了問(wèn)題。
計(jì)算機(jī)技術(shù)的啟示
* 人體的電壓是什么?
計(jì)算機(jī)技術(shù)是這個(gè)世紀(jì)多數(shù)人都能了解的，從系統(tǒng)結(jié)構(gòu)來(lái)看，人和計(jì)算機(jī)有許多基本的架構(gòu)是非常類(lèi)似的。因此，我經(jīng)常用一個(gè)大家都熟悉的個(gè)人計(jì)算機(jī)例子來(lái)說(shuō)明人體疾病的原因。
現(xiàn)代個(gè)人計(jì)算機(jī)的電源供給器，都使用電子式的，打開(kāi)操作手冊(cè)中的規(guī)格，可以看到電壓允許有上下百分之三十五的浮動(dòng)。因此，一部額定電壓為110伏特的計(jì)算器，當(dāng)外界電源的電壓下降到70伏特時(shí)，是允許額度中的下限，理論上個(gè)人計(jì)算機(jī)還可以正常運(yùn)行 (當(dāng)然質(zhì)量太差的除外)。但是當(dāng)電壓下降到60伏特時(shí)，超過(guò)了下限，系統(tǒng)可能就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，假設(shè)磁盤(pán)驅(qū)動(dòng)器這個(gè)時(shí)候出了問(wèn)題。工程師應(yīng)該處理那個(gè)部份? 是電源還是磁盤(pán)驅(qū)動(dòng)器? 答案非常清楚。
在電子工程師眼里這是一個(gè)很簡(jiǎn)單的笨問(wèn)題，一個(gè)受過(guò)基本訓(xùn)練的電子工程師，修理個(gè)人計(jì)算機(jī)的第一個(gè)步驟就是量量電源電壓，很快的就會(huì)發(fā)現(xiàn)是電壓的問(wèn)題。等電壓調(diào)到正常范圍以后，再看看磁盤(pán)驅(qū)動(dòng)器是不是還有問(wèn)題。多數(shù)情形磁盤(pán)驅(qū)動(dòng)器始終是好的，只要電壓正常了，問(wèn)題也就解決了。
如果相同的情形發(fā)生在人體上，就不再是一個(gè)笨問(wèn)題了。磁盤(pán)驅(qū)動(dòng)器就像是人體的一個(gè)器官，在這個(gè)例子我們假設(shè)是腎臟，用前面電子工程師修個(gè)人計(jì)算機(jī)的邏輯來(lái)思考，問(wèn)題就大了。第一個(gè)問(wèn)題是 "人體的電壓" 是什么? 沒(méi)有電壓可以量，就沒(méi)有證據(jù)說(shuō)明是能量水平有問(wèn)題，而各種證據(jù)又顯示磁盤(pán)驅(qū)動(dòng)器(腎臟)壞了，當(dāng)然是修磁盤(pán)驅(qū)動(dòng)器了，也就是修理腎臟。于是用上了各種治療腎臟病的藥，甚至還把腎臟割了換個(gè)新的都無(wú)濟(jì)于事，很可能多數(shù)割掉的腎臟根本就是好的。(這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)毛骨悚然，不過(guò)真實(shí)的醫(yī)學(xué)就是這么做的)
由于至今醫(yī)學(xué)上沒(méi)有任何一個(gè)指標(biāo)是用來(lái)測(cè)量人體能量水平的 ......
感 謝
這本書(shū)的出版，真正要感謝的是我從來(lái)見(jiàn)不到面的上師。我沒(méi)見(jiàn)過(guò)我的上師，祂總是用各種不同的神奇方法指導(dǎo)我學(xué)習(xí)醫(yī)術(shù)，以及這本書(shū)中的所有知識(shí)。
另外也要感謝我學(xué)習(xí)和研究中醫(yī)的兩個(gè)老師費(fèi)倫教授和陳玉琴女士。
費(fèi)倫教授原來(lái)服務(wù)于上海復(fù)旦大學(xué)，現(xiàn)任上海市經(jīng)絡(luò)科學(xué)研究中心主任。費(fèi)教授是中國(guó)著名的科學(xué)家，從一九九三年開(kāi)始從事經(jīng)絡(luò)物質(zhì)的研究，一九九八年三月在中國(guó)的科學(xué)通報(bào)上第一次發(fā)表研究成果。這份研究報(bào)告，是人類(lèi)第一次用物理學(xué)的方法，從人體解剖中證實(shí)經(jīng)絡(luò)確實(shí)存在的證據(jù)。
陳玉琴女士是一個(gè)自學(xué)成功的推拿師。她從中國(guó)古籍中體會(huì)出一套獨(dú)特的人體邏輯，幷且用這套邏輯，加上推拿的治療手法，先后克服了許多不同的慢性病。陳女士很多寶貴的臨床經(jīng)驗(yàn)是我學(xué)習(xí)中醫(yī)的最早啟蒙經(jīng)驗(yàn)。也是這本書(shū)中身體部份養(yǎng)生法的基本觀念來(lái)源。
人體使用手冊(cè)
目 錄
自 序5
開(kāi)場(chǎng)白6
我們的健康理念錯(cuò)誤!未定義書(shū)簽。
第一篇、人體的系統(tǒng)11
第一章、人體的系統(tǒng)11
第二章、什麼是經(jīng)絡(luò)？21
第三章、人體的硬體結(jié)構(gòu)：五臟六腑26
第四章、人體的血?dú)饽Ｐ?9
第五章、癥現(xiàn)於四肢五官，病存於五臟六腑35
第六章、血?dú)饽芰康膬?chǔ)存39
第七章、如何觀察血?dú)獾乃胶挖厔?shì)41
第八章、結(jié)論43
第二篇、日常保養(yǎng)44
第一章、調(diào)養(yǎng)血?dú)獾囊皇饺?4
第一節(jié)、敲膽經(jīng)45
第二節(jié)、早睡早起55
第三節(jié)、按摩心包經(jīng)58
第二章、養(yǎng)血?dú)庖酝獾膬蓚�(gè)養(yǎng)生方法64
第一節(jié)、生氣是慢性病最主要的根源之一64
第二節(jié)、保持潔淨(jìng)的腸胃67
第三節(jié)、養(yǎng)生功法結(jié)論70
第三篇、減肥72
第一章、肥胖不是吃得太多，而是排得太少72
第二章、脾虛是肥胖最主要體質(zhì)76
第三章、增加身體的能量，是減肥的第一課78
第四章、減肥實(shí)例82
第五章、結(jié)論84
第四篇、慢性病的調(diào)養(yǎng)85
第一章、過(guò)敏性鼻炎的保健86
第二章、嬰、幼兒的寒氣88
第三章、失眠的調(diào)養(yǎng)90
第四章、再生障礙性貧血92
第五章、哮喘及長(zhǎng)期咳嗽95
第六章、坐骨神經(jīng)痛98
第七章、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃出血100
第八章、骨質(zhì)增生(骨刺)102
第九章、尿毒癥103
第十章、糖尿病110
第十一章、腫瘤及癌癥114
第十二章、結(jié)論119
後記120
自 序
人體是一個(gè)非常復(fù)雜的系統(tǒng)，可是卻用非常簡(jiǎn)單的方法制造出來(lái)，只要一對(duì)男女在一起，一不小心就會(huì)造個(gè)人出來(lái)�？墒侨梭w的維修卻極為復(fù)雜，一個(gè)極為優(yōu)秀的學(xué)生，在醫(yī)學(xué)院里必需讀七年，然后又要在醫(yī)院中繼續(xù)學(xué)習(xí)很多年之后，才能成為一個(gè)真正的名醫(yī)�？墒羌幢闶墙袢兆钪尼t(yī)生，也有一籮筐的疾病是他束手無(wú)策的。
我花了許多年研究中醫(yī)，中醫(yī)最古老而著名的醫(yī)學(xué)經(jīng)典是一本流傳了三千多年的"黃帝內(nèi)經(jīng)"，這本書(shū)的完成一直是歷史上的謎，三千多年前的人類(lèi)如何能夠建構(gòu)這么完美的醫(yī)學(xué)理論？但是這本書(shū)顯然也隱藏或者遺失了許多章節(jié)，特別是心和靈的章節(jié)。
經(jīng)絡(luò)和穴道是中醫(yī)理論中最特別的部份，我最感興趣的是一些含有靈、神、魂、魄字眼的穴位名稱(chēng)，例如，靈臺(tái)、神堂、魂門(mén)、魄戶(hù)等。這些穴位顯然和現(xiàn)代最流行的身心靈醫(yī)療中的靈有密切關(guān)系。也就是說(shuō)最早的中醫(yī)應(yīng)該是包含靈療類(lèi)似南美洲印加巫醫(yī)的技術(shù)，也許因?yàn)檎瘟Φ慕槿胍蛩�，使得這一部份被刻意的刪除了。
孔夫子有一句千古名言：子不語(yǔ)怪力亂神。自從儒家被歷代君王奉為最適合治世的主要理論之后，讀書(shū)人就視怪力亂神為邪說(shuō)。醫(yī)書(shū)中的靈療部份很可能就這么成為難登大雅之堂的言論而被從古書(shū)中給刪除了。
我一直相信最早的中醫(yī)和印加的巫醫(yī)應(yīng)該很接近，而歷代的名醫(yī)中也應(yīng)該多數(shù)均有特異功能，如扁鵲能透視人體臟器的能力以及名醫(yī)孫思邈的通靈能力，均記載于史冊(cè)中。在中國(guó)，醫(yī)術(shù)非常高明的醫(yī)生常常被尊稱(chēng)為神醫(yī)，其實(shí)神醫(yī)不過(guò)是巫醫(yī)的美稱(chēng)而已。
為了弄清楚真正的中醫(yī)，在一個(gè)偶然的機(jī)緣里，我選擇學(xué)習(xí)成為一名中國(guó)式的巫醫(yī)，和我的上師建立了溝通管道。經(jīng)過(guò)近一年的快速學(xué)習(xí)，我建立了這本書(shū)中大部份的理論架構(gòu)。利用這個(gè)理論架構(gòu)可以對(duì)許多人體的現(xiàn)象和疾病做出更合理的解釋。
吳清忠
開(kāi)場(chǎng)白
三個(gè)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的現(xiàn)象
* 自從1960年代，沙賓疫苗克服了小兒麻痹癥之后，近四十年來(lái)沒(méi)有再聽(tīng)到那個(gè)疾病又被克服的好消息。
* 除了外傷性疾病和傳染病以外的各種慢性病，多數(shù)只能控制不能痊愈。
* 多年來(lái)不斷有新醫(yī)學(xué)科技進(jìn)展的發(fā)表，每一屆的諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)也從未缺席，但是所有最新醫(yī)學(xué)科技的進(jìn)展，永遠(yuǎn)都預(yù)告著明天或有一天人類(lèi)有機(jī)會(huì)解決某一個(gè)疾病，從來(lái)沒(méi)有今天已經(jīng)解決了那一個(gè)疾病的消息。幾十年來(lái)那么多不能治的慢性病，一個(gè)也沒(méi)解決。
這三個(gè)現(xiàn)象讓我們覺(jué)得現(xiàn)代醫(yī)學(xué)似乎原地打轉(zhuǎn)了幾十年，對(duì)慢性病一籌莫展，它的問(wèn)題必定不是有沒(méi)有找到新藥這么簡(jiǎn)單，很可能是它的基本思考邏輯或在起步點(diǎn)的思考方向上出了問(wèn)題。
計(jì)算機(jī)技術(shù)的啟示
* 人體的電壓是什么?
計(jì)算機(jī)技術(shù)是這個(gè)世紀(jì)多數(shù)人都能了解的，從系統(tǒng)結(jié)構(gòu)來(lái)看，人和計(jì)算機(jī)有許多基本的架構(gòu)是非常類(lèi)似的。因此，我經(jīng)常用一個(gè)大家都熟悉的個(gè)人計(jì)算機(jī)例子來(lái)說(shuō)明人體疾病的原因。
現(xiàn)代個(gè)人計(jì)算機(jī)的電源供給器，都使用電子式的，打開(kāi)操作手冊(cè)中的規(guī)格，可以看到電壓允許有上下百分之三十五的浮動(dòng)。因此，一部額定電壓為110伏特的計(jì)算器，當(dāng)外界電源的電壓下降到70伏特時(shí)，是允許額度中的下限，理論上個(gè)人計(jì)算機(jī)還可以正常運(yùn)行 (當(dāng)然質(zhì)量太差的除外)。但是當(dāng)電壓下降到60伏特時(shí)，超過(guò)了下限，系統(tǒng)可能就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，假設(shè)磁盤(pán)驅(qū)動(dòng)器這個(gè)時(shí)候出了問(wèn)題。工程師應(yīng)該處理那個(gè)部份? 是電源還是磁盤(pán)驅(qū)動(dòng)器? 答案非常清楚。
在電子工程師眼里這是一個(gè)很簡(jiǎn)單的笨問(wèn)題，一個(gè)受過(guò)基本訓(xùn)練的電子工程師，修理個(gè)人計(jì)算機(jī)的第一個(gè)步驟就是量量電源電壓，很快的就會(huì)發(fā)現(xiàn)是電壓的問(wèn)題。等電壓調(diào)到正常范圍以后，再看看磁盤(pán)驅(qū)動(dòng)器是不是還有問(wèn)題。多數(shù)情形磁盤(pán)驅(qū)動(dòng)器始終是好的，只要電壓正常了，問(wèn)題也就解決了。
如果相同的情形發(fā)生在人體上，就不再是一個(gè)笨問(wèn)題了。磁盤(pán)驅(qū)動(dòng)器就像是人體的一個(gè)器官，在這個(gè)例子我們假設(shè)是腎臟，用前面電子工程師修個(gè)人計(jì)算機(jī)的邏輯來(lái)思考，問(wèn)題就大了。第一個(gè)問(wèn)題是 "人體的電壓" 是什么? 沒(méi)有電壓可以量，就沒(méi)有證據(jù)說(shuō)明是能量水平有問(wèn)題，而各種證據(jù)又顯示磁盤(pán)驅(qū)動(dòng)器(腎臟)壞了，當(dāng)然是修磁盤(pán)驅(qū)動(dòng)器了，也就是修理腎臟。于是用上了各種治療腎臟病的藥，甚至還把腎臟割了換個(gè)新的都無(wú)濟(jì)于事，很可能多數(shù)割掉的腎臟根本就是好的。(這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)毛骨悚然，不過(guò)真實(shí)的醫(yī)學(xué)就是這么做的)
由于至今醫(yī)學(xué)上沒(méi)有任何一個(gè)指標(biāo)是用來(lái)測(cè)量人體能量水平的 ......
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