燕麥洗澡可治皮膚瘙癢
燕麥又叫莜麥，是多年生禾本科植物。研究發(fā)現(xiàn)，每100克燕麥中含有蛋白質(zhì)15克，脂肪8.5克，碳水化物64.8克，鈣58毫克，磷328毫克，鐵9.6毫克，硫胺素0.29毫克，核黃素0.17毫克，尼克酸0.8毫克；另外，燕麥中還含有大量的植物纖維。人們常吃燕麥，能起到降低體內(nèi)膽固醇含量(成年人每天食用50克燕麥，就能使每100毫升血中的膽固醇含量下降39毫克、甘油三酯含量下降76毫克)、降血糖、預(yù)防便秘、預(yù)防骨質(zhì)疏松和貧血的作用。然而，最新的研究發(fā)現(xiàn)，燕麥不僅是一種健康食品，還是一種具有止癢功效的沐浴佳品。
燕麥之所以具有止癢是因為：燕麥中含有大量的顆粒狀非水溶性纖維，這些顆粒狀非水溶性纖維具有很強的吸收性，能夠有效地清除人們皮膚深層的污垢，從而起到止癢的作用；燕麥中含有多種對皮膚有益的營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分可以治療多種皮膚疾�。谎帑溨泻写罅康陌被�，而氨基酸具有鎖住皮膚水分、保持皮膚濕潤的作用。這對防治因皮膚干燥而引起的瘙癢有很好的效果。
下面就推薦兩個用燕麥洗澡治療皮膚瘙癢的方法：
1.取50克燕麥粉、20毫升牛奶和10毫升蜂蜜，將它們混合后調(diào)成糊狀。將此藥糊裝入一個用3～5層紗布制成的布袋中。皮膚瘙癢患者在洗澡時可將此藥袋浸泡在浴缸中，等藥袋中的營養(yǎng)成分完全稀釋在水中時，即可洗澡。喜歡洗淋浴的人可將此藥袋懸掛在淋浴頭下。
2.取50克燕麥粉，用溫水將其調(diào)成糊狀，然后直接將此藥糊涂抹在瘙癢處，可邊涂抹邊揉搓，涂抹揉搓后可用溫水將藥糊洗凈，可每天涂抹1~2次，每次涂抹揉搓5分鐘。以上兩種方法對治療因陽光暴曬、蚊蟲叮咬、患有濕疹、牛皮癬及接觸有毒植物或化學(xué)物質(zhì)而引起的皮膚瘙癢都有很好的療效。
需要注意的是，人們在使用燕麥洗澡時一定要將燕麥磨成粉狀，因為若直接使用燕麥洗澡無法使燕麥中的有效成分完全溶解在水中。另外，人們在選擇已經(jīng)磨好的燕麥粉時，一定要查看一下該燕麥的質(zhì)量，盡量不要選擇添加了其他成分的燕麥粉，以免給皮膚造成損害。
(水 淵), http://www.www.srpcoatings.com
燕麥之所以具有止癢是因為：燕麥中含有大量的顆粒狀非水溶性纖維，這些顆粒狀非水溶性纖維具有很強的吸收性，能夠有效地清除人們皮膚深層的污垢，從而起到止癢的作用；燕麥中含有多種對皮膚有益的營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分可以治療多種皮膚疾�。谎帑溨泻写罅康陌被�，而氨基酸具有鎖住皮膚水分、保持皮膚濕潤的作用。這對防治因皮膚干燥而引起的瘙癢有很好的效果。
下面就推薦兩個用燕麥洗澡治療皮膚瘙癢的方法：
1.取50克燕麥粉、20毫升牛奶和10毫升蜂蜜，將它們混合后調(diào)成糊狀。將此藥糊裝入一個用3～5層紗布制成的布袋中。皮膚瘙癢患者在洗澡時可將此藥袋浸泡在浴缸中，等藥袋中的營養(yǎng)成分完全稀釋在水中時，即可洗澡。喜歡洗淋浴的人可將此藥袋懸掛在淋浴頭下。
2.取50克燕麥粉，用溫水將其調(diào)成糊狀，然后直接將此藥糊涂抹在瘙癢處，可邊涂抹邊揉搓，涂抹揉搓后可用溫水將藥糊洗凈，可每天涂抹1~2次，每次涂抹揉搓5分鐘。以上兩種方法對治療因陽光暴曬、蚊蟲叮咬、患有濕疹、牛皮癬及接觸有毒植物或化學(xué)物質(zhì)而引起的皮膚瘙癢都有很好的療效。
需要注意的是，人們在使用燕麥洗澡時一定要將燕麥磨成粉狀，因為若直接使用燕麥洗澡無法使燕麥中的有效成分完全溶解在水中。另外，人們在選擇已經(jīng)磨好的燕麥粉時，一定要查看一下該燕麥的質(zhì)量，盡量不要選擇添加了其他成分的燕麥粉，以免給皮膚造成損害。
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