月經(jīng)后的最佳豐胸時(shí)間
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2008年7月31日
其實(shí)，女孩子從第一次月經(jīng)周期開始，卵巢動(dòng)情激素就已經(jīng)扮演好驅(qū)動(dòng)乳房，由平坦逐漸變豐滿的角色，這點(diǎn)很少有人能真正了解。所以，我們應(yīng)該好好利用自己與生俱來的資源，掌握在每個(gè)月的關(guān)鍵10 天，也就是豐胸的最佳時(shí)期，趁機(jī)趕緊進(jìn)行健胸運(yùn)動(dòng)。
從月經(jīng)來的第11、12、13 天，這三天為豐胸最佳時(shí)期。第18、19、20、21、22、23、 24 這七天為次佳的時(shí)期，因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中，影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24 小時(shí)等量分泌的，這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。
當(dāng)然，在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動(dòng)情激素成分的食物，如：青椒、蕃茄、紅蘿卜、馬鈴薯以及豆類和堅(jiān)果類等，并且要多喝牛奶，但是最好避免可樂、咖啡等。
消滅丘疹 如果想涂抹治療乳房皮膚丘疹的乳液，最好在睡前進(jìn)行，這時(shí)候皮膚吸收得快，還可以防止弄污衣服。對(duì)于已經(jīng)成熟的丘疹，可以用含有微量苯甲酰成分的乳液輕輕涂抹，幫助丘疹收口。夜間在雙乳上敷上含有水楊酸成分的藥水還可以幫助殺滅丘疹細(xì)菌。
必要的文胸 不要相信網(wǎng)絡(luò)上的謠言認(rèn)為睡覺的時(shí)候戴文胸會(huì)引發(fā)乳腺癌，事實(shí)上胸部相對(duì)豐滿的女性在睡覺的時(shí)候戴文胸會(huì)感覺很舒服，所以不必要放棄。要戴著過夜的文胸一定要保證純棉質(zhì)料，寬松，方便你翻身等動(dòng)作，絕對(duì)不要戴下面配有金屬托的文胸睡覺，因?yàn)樗咦藙?shì)不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生金屬托擦破皮膚等問題。
側(cè)臥或仰臥 偶爾一次趴著睡覺沒什么關(guān)系，但是長(zhǎng)期面朝下睡眠，女性乳房組織會(huì)受到過多擠壓，導(dǎo)致乳房提前老化，皮膚松弛。如果已經(jīng)產(chǎn)生，補(bǔ)救的辦法是采用仰臥姿勢(shì)睡眠或在背部墊一個(gè)小枕頭。, 百拇醫(yī)藥
從月經(jīng)來的第11、12、13 天，這三天為豐胸最佳時(shí)期。第18、19、20、21、22、23、 24 這七天為次佳的時(shí)期，因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中，影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24 小時(shí)等量分泌的，這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。
當(dāng)然，在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動(dòng)情激素成分的食物，如：青椒、蕃茄、紅蘿卜、馬鈴薯以及豆類和堅(jiān)果類等，并且要多喝牛奶，但是最好避免可樂、咖啡等。
消滅丘疹 如果想涂抹治療乳房皮膚丘疹的乳液，最好在睡前進(jìn)行，這時(shí)候皮膚吸收得快，還可以防止弄污衣服。對(duì)于已經(jīng)成熟的丘疹，可以用含有微量苯甲酰成分的乳液輕輕涂抹，幫助丘疹收口。夜間在雙乳上敷上含有水楊酸成分的藥水還可以幫助殺滅丘疹細(xì)菌。
必要的文胸 不要相信網(wǎng)絡(luò)上的謠言認(rèn)為睡覺的時(shí)候戴文胸會(huì)引發(fā)乳腺癌，事實(shí)上胸部相對(duì)豐滿的女性在睡覺的時(shí)候戴文胸會(huì)感覺很舒服，所以不必要放棄。要戴著過夜的文胸一定要保證純棉質(zhì)料，寬松，方便你翻身等動(dòng)作，絕對(duì)不要戴下面配有金屬托的文胸睡覺，因?yàn)樗咦藙?shì)不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生金屬托擦破皮膚等問題。
側(cè)臥或仰臥 偶爾一次趴著睡覺沒什么關(guān)系，但是長(zhǎng)期面朝下睡眠，女性乳房組織會(huì)受到過多擠壓，導(dǎo)致乳房提前老化，皮膚松弛。如果已經(jīng)產(chǎn)生，補(bǔ)救的辦法是采用仰臥姿勢(shì)睡眠或在背部墊一個(gè)小枕頭。, 百拇醫(yī)藥
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/200807/3164/7128.htm