中學(xué)生常見心理障礙及其診治.ppt
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中學(xué)生常見
心理障礙及其診治
溫州師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院
郭文斌
案例分析
珍珍是初三學(xué)生，不知為什么，進(jìn)入三年級(jí)以來， 她的學(xué)習(xí)成績一直在走下坡路，尤其是幾次重要的階段考和期中、 期末考，更是糟糕。老師很奇怪，她以前不是這樣的呀。從一 年級(jí)到二年級(jí)，她的學(xué)習(xí)成績一直很好，考試總是名列前茅， 還擔(dān)任著班干部�，F(xiàn)在她似乎不如以前活潑愛笑了，平 時(shí)作業(yè)和小測(cè)驗(yàn)鍘還是很不錯(cuò)，可為什么一到大考時(shí)就不行了 呢?老師向她的父母詢問。珍珍的父母說他們也特別著急，眼 看就要畢業(yè)考了，這樣的成績?cè)趺茨芸忌现攸c(diǎn)高中呢!但是她并沒有貪玩，學(xué)習(xí)比以前還刻苦，每天晚上都是父母催著她睡覺的。父母看著珍珍不盡人意的考試成績和日漸消瘦的臉龐，又著急又心痛，真不知該如何是好。問珍珍自己，她也不知道是怎么回事，越想考好越考不好。明明前一天都記住了，可一到考場(chǎng)上就變得昏沉沉的，腦中一片空白。想半天才能回憶起來一些內(nèi)容，做題時(shí)不是看錯(cuò)就是寫錯(cuò)，越著急還越愛錯(cuò)。耳朵里不斷回響著父母的叮嚀： "珍珍，你可一定要考上重點(diǎn)高中呀�？疾簧现攸c(diǎn)高中，就考不上大學(xué)，上不了大學(xué)能干什么呢?咱家的孩子是一定要上大學(xué)的。父母還想讓你出國留學(xué)呢!你可要給我們爭氣。"她越想越緊張，好幾次差點(diǎn)哭出來。
考試焦慮
? 考試焦慮的表現(xiàn)
? 考試焦慮的種類
? 考試焦慮的診斷
? 考試焦慮的原因
? 考試焦慮的預(yù)防
考試焦慮的表現(xiàn)
? 一系列生理反應(yīng)
? 一系列心理反應(yīng)
一般采取逃避行為
考試焦慮的種類
? 考前焦慮
? 考中焦慮(怯場(chǎng))
? 考后焦慮
考中焦慮
考后焦慮
考后害怕成績不理想，因此整日煩躁不安、萎靡不振，陷入苦悶中，難以自拔。
考試焦慮的診斷
? 考試焦慮診斷表
? 考試焦慮原因診斷表
考試焦慮程度自我檢查量表
如果你想了解自己是否有考試焦慮，以及這種焦慮的程度如何，是否嚴(yán)重到了影響自己考試成績和神經(jīng)功能的地步，請(qǐng)你做一下下面這個(gè)測(cè)驗(yàn)。測(cè)驗(yàn)時(shí)間最好能安排在一次較重要的考試剛結(jié)束之后。
說明：下面有33道題，每遭題都有四個(gè)備選答案，請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，在題目后面圈出相應(yīng)字母，每題只選一個(gè)答案。
A-很符合自己的情況； B-較符合自己的情況；
C-較不符合自己的情況 ；D-很不符合自己的情況。
1.在重要的考試前幾天，我就坐立不安了。
2.臨近考試時(shí)，我就瀉肚子了。
3.一想到考試即將來臨，身體就會(huì)發(fā)僵。
4.在考試前，我總感到苦惱。
5.在考試前，我感到煩躁，脾氣變壞。
6.在緊張的溫課期間，常會(huì)想到："這次考試要是得到個(gè)壞分?jǐn)?shù)怎么辦?"
7.越臨近考試，我的注意力越難集中。
8.一想到馬上就要考試了，參加任何文娛活動(dòng)都感到?jīng)]勁。
9.在考試前，我總預(yù)感到這次考試將要考?jí)?
10.在考試前，我常做關(guān)于考試的夢(mèng)。
11.到了考試那天，我就不安起來.
12.當(dāng)聽到開始考試的鈐響了，我的心馬上緊張地急跳起來。
13.遇到重要的考試，我的腦子就變得比平時(shí)遲鈍。
14.看到考試題目越多、越難，我越感到不安。
15.在考試中，我的手會(huì)變得冰涼。
16.在考試時(shí)，我感到十分緊張。
17.一遇到很難的考試，我就擔(dān)心自己會(huì)不及格。
18.在緊張的考試中，我卻會(huì)想些與考試無關(guān)的事情，注意力集中不起來。
19.在考試時(shí)，我會(huì)緊張得連平時(shí)記得滾瓜爛熟的知識(shí)一點(diǎn)也回憶不起來。
20.在考試中，我會(huì)沉浸在空想之中，一時(shí)忘了自己是在考試。
21.在考試中，我想上廁所的次數(shù)比平時(shí)多些。
22.考試時(shí)，，即使不熱，我也會(huì)渾身出汗。
23.在考試時(shí)，我緊張得手發(fā)僵，寫字不流暢。
24.考試時(shí)，我經(jīng)常會(huì)看錯(cuò)題目。
25.在進(jìn)行重要的考試時(shí)，我的頭就會(huì)痛起來。
26.發(fā)現(xiàn)剩下的時(shí)間來不及做完全部考題，我就急得手足無措，渾身大汗。
27.如果我考了個(gè)壞分?jǐn)?shù)，家長或教師會(huì)嚴(yán)厲地指責(zé)我。
28.在考試后，發(fā)現(xiàn)自己懂得的題沒有答對(duì)時(shí)，就十分生自己的氣。
29.有幾次在重要的考試之后，我腹瀉了。
30.我對(duì)考試十分厭煩。
31.只要考試不記成績，我就會(huì)喜歡進(jìn)行考試。
32.考試不應(yīng)當(dāng)俾現(xiàn)在這樣在緊張狀態(tài)下進(jìn)行。
33.不進(jìn)行考試，我能學(xué)到更多的知識(shí)。
考試焦慮原因檢查表
為了幫助同學(xué)準(zhǔn)確把握自己在考試焦慮方面存在的問題，請(qǐng)你仔細(xì)閱讀每道題目，看看它是否反映出你在參加考試時(shí)的經(jīng)驗(yàn)。如果是的話，就在該題目的橫線上打"V"；如果不是的話，則無需做任何標(biāo)記。一定要如實(shí)作答。不要花太長時(shí)間思考。要盡可能根據(jù)你看完題目后的第一印象來回答。
計(jì)分與評(píng)價(jià)
? 統(tǒng)計(jì)你所圈各個(gè)字母的次數(shù)，每圈一個(gè)A得3分，B得2分，c得1分，D得0分。然后用下列公式計(jì)算出你的總得分：
總得分＝3X圈A的次數(shù)+2X圈B的次數(shù)+圈C的次數(shù)
根據(jù)你的總分查下頁的評(píng)價(jià)表，就可知你的考試焦慮水平。
評(píng) 價(jià) 表
考試焦慮原因和自我表現(xiàn)檢查表
? 此量表是對(duì)考試焦慮的原因進(jìn)行分析，并可從中了解受測(cè)者考試焦慮的表現(xiàn)。這個(gè)自我檢查表是在早期曼德勒和薩拉森編制的考試焦慮問卷的基礎(chǔ)上改編而成的。
? 指導(dǎo)語：為了幫助你準(zhǔn)確地把握自己在考試焦慮方面存在的問題，我們準(zhǔn)備了這份考試焦慮自我檢查表。請(qǐng)你仔細(xì)閱讀每一道題目，看是否反映出你在應(yīng)試時(shí)的經(jīng)驗(yàn)。如果是的話，就在該題目左邊的橫線上做一標(biāo)記(打√)；如果不是的話，則無需做任何標(biāo)記.一定耍如實(shí)地作答，不要花太長時(shí)間思考，盡可能回答你看完題目后的第一印象。假如有些題目實(shí)在難以確定，請(qǐng)你隨便用一種方式在該題目左邊的橫線上做個(gè)備查的記號(hào)，因?yàn)樗赡鼙砻髂撤N潛在的問題。
診斷表
1.我希望不用參加考試便能取得成功。
2.在某一考試中取得的好分?jǐn)?shù)，似乎不能增加我在其他考試中的自信心。
3.人們(家里人、朋友等)都期待我在考試中取得成功。
4考試期間，有時(shí)我舍產(chǎn)生許多對(duì)答題毫無幫助的莫名其妙的想法。
5.重大考試前后，我不想吃東西。
6.對(duì)喜歡向我們學(xué)生搞突然襲擊考試的教師 ......
中學(xué)生常見
心理障礙及其診治
溫州師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院
郭文斌
案例分析
珍珍是初三學(xué)生，不知為什么，進(jìn)入三年級(jí)以來， 她的學(xué)習(xí)成績一直在走下坡路，尤其是幾次重要的階段考和期中、 期末考，更是糟糕。老師很奇怪，她以前不是這樣的呀。從一 年級(jí)到二年級(jí)，她的學(xué)習(xí)成績一直很好，考試總是名列前茅， 還擔(dān)任著班干部�，F(xiàn)在她似乎不如以前活潑愛笑了，平 時(shí)作業(yè)和小測(cè)驗(yàn)鍘還是很不錯(cuò)，可為什么一到大考時(shí)就不行了 呢?老師向她的父母詢問。珍珍的父母說他們也特別著急，眼 看就要畢業(yè)考了，這樣的成績?cè)趺茨芸忌现攸c(diǎn)高中呢!但是她并沒有貪玩，學(xué)習(xí)比以前還刻苦，每天晚上都是父母催著她睡覺的。父母看著珍珍不盡人意的考試成績和日漸消瘦的臉龐，又著急又心痛，真不知該如何是好。問珍珍自己，她也不知道是怎么回事，越想考好越考不好。明明前一天都記住了，可一到考場(chǎng)上就變得昏沉沉的，腦中一片空白。想半天才能回憶起來一些內(nèi)容，做題時(shí)不是看錯(cuò)就是寫錯(cuò)，越著急還越愛錯(cuò)。耳朵里不斷回響著父母的叮嚀： "珍珍，你可一定要考上重點(diǎn)高中呀�？疾簧现攸c(diǎn)高中，就考不上大學(xué)，上不了大學(xué)能干什么呢?咱家的孩子是一定要上大學(xué)的。父母還想讓你出國留學(xué)呢!你可要給我們爭氣。"她越想越緊張，好幾次差點(diǎn)哭出來。
考試焦慮
? 考試焦慮的表現(xiàn)
? 考試焦慮的種類
? 考試焦慮的診斷
? 考試焦慮的原因
? 考試焦慮的預(yù)防
考試焦慮的表現(xiàn)
? 一系列生理反應(yīng)
? 一系列心理反應(yīng)
一般采取逃避行為
考試焦慮的種類
? 考前焦慮
? 考中焦慮(怯場(chǎng))
? 考后焦慮
考中焦慮
考后焦慮
考后害怕成績不理想，因此整日煩躁不安、萎靡不振，陷入苦悶中，難以自拔。
考試焦慮的診斷
? 考試焦慮診斷表
? 考試焦慮原因診斷表
考試焦慮程度自我檢查量表
如果你想了解自己是否有考試焦慮，以及這種焦慮的程度如何，是否嚴(yán)重到了影響自己考試成績和神經(jīng)功能的地步，請(qǐng)你做一下下面這個(gè)測(cè)驗(yàn)。測(cè)驗(yàn)時(shí)間最好能安排在一次較重要的考試剛結(jié)束之后。
說明：下面有33道題，每遭題都有四個(gè)備選答案，請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，在題目后面圈出相應(yīng)字母，每題只選一個(gè)答案。
A-很符合自己的情況； B-較符合自己的情況；
C-較不符合自己的情況 ；D-很不符合自己的情況。
1.在重要的考試前幾天，我就坐立不安了。
2.臨近考試時(shí)，我就瀉肚子了。
3.一想到考試即將來臨，身體就會(huì)發(fā)僵。
4.在考試前，我總感到苦惱。
5.在考試前，我感到煩躁，脾氣變壞。
6.在緊張的溫課期間，常會(huì)想到："這次考試要是得到個(gè)壞分?jǐn)?shù)怎么辦?"
7.越臨近考試，我的注意力越難集中。
8.一想到馬上就要考試了，參加任何文娛活動(dòng)都感到?jīng)]勁。
9.在考試前，我總預(yù)感到這次考試將要考?jí)?
10.在考試前，我常做關(guān)于考試的夢(mèng)。
11.到了考試那天，我就不安起來.
12.當(dāng)聽到開始考試的鈐響了，我的心馬上緊張地急跳起來。
13.遇到重要的考試，我的腦子就變得比平時(shí)遲鈍。
14.看到考試題目越多、越難，我越感到不安。
15.在考試中，我的手會(huì)變得冰涼。
16.在考試時(shí)，我感到十分緊張。
17.一遇到很難的考試，我就擔(dān)心自己會(huì)不及格。
18.在緊張的考試中，我卻會(huì)想些與考試無關(guān)的事情，注意力集中不起來。
19.在考試時(shí)，我會(huì)緊張得連平時(shí)記得滾瓜爛熟的知識(shí)一點(diǎn)也回憶不起來。
20.在考試中，我會(huì)沉浸在空想之中，一時(shí)忘了自己是在考試。
21.在考試中，我想上廁所的次數(shù)比平時(shí)多些。
22.考試時(shí)，，即使不熱，我也會(huì)渾身出汗。
23.在考試時(shí)，我緊張得手發(fā)僵，寫字不流暢。
24.考試時(shí)，我經(jīng)常會(huì)看錯(cuò)題目。
25.在進(jìn)行重要的考試時(shí)，我的頭就會(huì)痛起來。
26.發(fā)現(xiàn)剩下的時(shí)間來不及做完全部考題，我就急得手足無措，渾身大汗。
27.如果我考了個(gè)壞分?jǐn)?shù)，家長或教師會(huì)嚴(yán)厲地指責(zé)我。
28.在考試后，發(fā)現(xiàn)自己懂得的題沒有答對(duì)時(shí)，就十分生自己的氣。
29.有幾次在重要的考試之后，我腹瀉了。
30.我對(duì)考試十分厭煩。
31.只要考試不記成績，我就會(huì)喜歡進(jìn)行考試。
32.考試不應(yīng)當(dāng)俾現(xiàn)在這樣在緊張狀態(tài)下進(jìn)行。
33.不進(jìn)行考試，我能學(xué)到更多的知識(shí)。
考試焦慮原因檢查表
為了幫助同學(xué)準(zhǔn)確把握自己在考試焦慮方面存在的問題，請(qǐng)你仔細(xì)閱讀每道題目，看看它是否反映出你在參加考試時(shí)的經(jīng)驗(yàn)。如果是的話，就在該題目的橫線上打"V"；如果不是的話，則無需做任何標(biāo)記。一定要如實(shí)作答。不要花太長時(shí)間思考。要盡可能根據(jù)你看完題目后的第一印象來回答。
計(jì)分與評(píng)價(jià)
? 統(tǒng)計(jì)你所圈各個(gè)字母的次數(shù)，每圈一個(gè)A得3分，B得2分，c得1分，D得0分。然后用下列公式計(jì)算出你的總得分：
總得分＝3X圈A的次數(shù)+2X圈B的次數(shù)+圈C的次數(shù)
根據(jù)你的總分查下頁的評(píng)價(jià)表，就可知你的考試焦慮水平。
評(píng) 價(jià) 表
考試焦慮原因和自我表現(xiàn)檢查表
? 此量表是對(duì)考試焦慮的原因進(jìn)行分析，并可從中了解受測(cè)者考試焦慮的表現(xiàn)。這個(gè)自我檢查表是在早期曼德勒和薩拉森編制的考試焦慮問卷的基礎(chǔ)上改編而成的。
? 指導(dǎo)語：為了幫助你準(zhǔn)確地把握自己在考試焦慮方面存在的問題，我們準(zhǔn)備了這份考試焦慮自我檢查表。請(qǐng)你仔細(xì)閱讀每一道題目，看是否反映出你在應(yīng)試時(shí)的經(jīng)驗(yàn)。如果是的話，就在該題目左邊的橫線上做一標(biāo)記(打√)；如果不是的話，則無需做任何標(biāo)記.一定耍如實(shí)地作答，不要花太長時(shí)間思考，盡可能回答你看完題目后的第一印象。假如有些題目實(shí)在難以確定，請(qǐng)你隨便用一種方式在該題目左邊的橫線上做個(gè)備查的記號(hào)，因?yàn)樗赡鼙砻髂撤N潛在的問題。
診斷表
1.我希望不用參加考試便能取得成功。
2.在某一考試中取得的好分?jǐn)?shù)，似乎不能增加我在其他考試中的自信心。
3.人們(家里人、朋友等)都期待我在考試中取得成功。
4考試期間，有時(shí)我舍產(chǎn)生許多對(duì)答題毫無幫助的莫名其妙的想法。
5.重大考試前后，我不想吃東西。
6.對(duì)喜歡向我們學(xué)生搞突然襲擊考試的教師 ......
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