宋高宗趙構(gòu)何以得長壽
中國古代的皇帝,如果從秦始皇算起的話,一共有408位。在這些皇帝當(dāng)中,有五位壽命超過80歲。他們是清高宗乾隆88歲、梁武帝蕭衍85歲、女皇帝武則天81歲、五代吳越武肅王錢镠80歲,還有宋高宗趙構(gòu)。趙構(gòu)就是那個寵秦檜,殺岳飛,偏安一隅的昏庸皇帝!他在經(jīng)歷了國破家亡、母親被俘的慘痛之后,仍然活了81歲。拋開其他的不說,單是他在經(jīng)歷了如此大起大伏的人生經(jīng)歷后,依然能夠得長壽,他是如何做到這一點(diǎn)的呢?他的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)對我們今人該有怎樣的啟發(fā)?明代學(xué)者龍遵敘在他的養(yǎng)生學(xué)專著《食色紳言》中談到趙構(gòu)的長壽之道時(shí)認(rèn)為,高宗長壽,是因?yàn)橄忍旆A賦和后天寡欲 ......
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