不治已病治未病—與亞健康對話.ppt
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不治已病治未病
?a與亞健康對話
南方醫(yī)科大學中醫(yī)藥學院 羅仁 教授
一、中醫(yī)?°治未病?±與亞健康
什么是中醫(yī)?°治未病?±？
中醫(yī)?°治未病?±是中醫(yī)學防治疾病的重要思想，其包括三個方面：
* 無病重防
對于健康無病之人，重在養(yǎng)生調攝，預防疾病的發(fā)生。如《素問.上古天真論》曰：?°虛賊邪風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。?±
* 欲病早治
欲病指欲作未發(fā)，包括病情潛隱，尚未顯露，幾乎無自覺癥狀，或病情輕微，僅有先兆表現。如《素問.八正神明論》講：?°莫知其情，莫見其形。?±，《素問.刺熱論》說：?°肝熱病者，左頰先赤?-?-病雖未發(fā)，見赤色者刺之，名曰治未病?±。
* 已病防變
《傷寒論》曰：?°傷寒中風，有柴胡證，但見一證便是，不必悉具?±。?°見肝之病，知肝傳脾，當先實脾?±；還有清代名醫(yī)葉天士所強調的?°先安未受邪之地?±等等。
中醫(yī)?°治未病?±思想的超前性
* 上世紀末，國際上圍繞醫(yī)學目的進行了兩年的大討論，最終認為：?°醫(yī)學不僅是關于疾病的科學，更應是關于健康的科學?±、?°好的醫(yī)生應是使人不生病的醫(yī)生，而不僅是把病治好的醫(yī)生?±。
* 《素問?四氣調神大論》曰： ?°圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂?-?-,夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎!?±以及 ?°上工治未病，中工治欲病，下工治已病?±。這種中醫(yī)?°治未病?±思想正是上述醫(yī)學目的，而且中醫(yī)?°治未病?±已有近兩千年了，在理論與實踐上蘊藏著豐富的內容。
* 中醫(yī)?°治未病?±思想被國際上稱為最先進、最超前的思想，它將人們的認識帶入?°無病世界?±的最高境界。
什么是健康？
隨著?°生物-心理-社會?±醫(yī)學模式的逐步確立，健康的概念也有了新的變化：
?°健康不僅僅是沒病和不虛弱，而且包括在身體、心理和社會各方面的完好狀態(tài)。?±
?a?a《阿拉木圖宣言》
健康的標準
1、身體上的良好狀態(tài)
①體質強壯，生長發(fā)育達到該年齡應有的標準。
②飲食、睡眠等生活起居符合科學要求。
2、心理上的良好狀態(tài)
①智力正常
②善于協調和控制情緒
③具有較強的意志品質
④人際關系和諧
⑤可以能動地適應和改善現實環(huán)境
⑥保持人格的完整和健康
⑦心理行為符合年齡特征
3、社會適應的良好狀態(tài)
在人際交往和各種社會活動中，能夠恰如其分地扮演生活中的各種社會角色，注意以法律和道德規(guī)范自己的行為。同時，應當重視人類與其所生存的自然環(huán)境和社會環(huán)境的融洽與協調。
健康的八大要素
?°治未病?±對?°大健康?±時代的貢獻
保持健康的身體，自古以來就是人們執(zhí)著追求的目標，也是生命科學研究的永恒主題。
* 什么是?°大健康?±？
就是指要全社會人群達到健、壽、智、樂、美、德的?°六字人生最佳境界?±。
* ?°治未病?±深刻地揭示了?°大健康?±的核心內容
有人說過：醫(yī)學應當是研究健康的科學。然而長期以來現代醫(yī)學卻忙于應付各種已發(fā)的疾病，研究各種藥物和治療手段也都是?°對癥處理?±。問題就出在預防措施的滯后。那么如何解決這一問題呢？
?°未病先防，既病防變?± ?a?a中醫(yī)治未病就是其最好的方法。
什么是亞健康？
* 什么是亞健康？
亞健康(sub-health)是指機體雖無明確的疾病，卻呈現出活力降低、適應能力呈不同程度減退的一種非健康非患病的中間狀態(tài)，又稱?°第三狀態(tài)?±、?°灰色狀態(tài)?±等。
有人認為其特點是?°我沒有病，但我不健康?±。?°沒有病?±是醫(yī)生說的，因為診斷疾病無依據；?°不健康?±是患者說的，因為他感到痛苦的折磨。
* 亞健康的轉歸
亞健康的轉歸有二：一是經過若經過及時有效的調控，可向健康狀態(tài)轉變；二是任其發(fā)展進一步惡化，轉向疾病態(tài)，甚至出現?°過勞死?±(一種因過勞導致未老先衰，猝然死亡的現象)。
亞健康與中醫(yī)?°未病?±有聯系么？
* 中醫(yī)未病理論早在春秋戰(zhàn)國時期就有許多記載，后世醫(yī)家先后提出?°消患于未兆?±、?°濟羸劣以獲安?±。?°未兆?±即指未有顯著疾病征兆之時；而?°羸劣?±，則是指虛損或不太健康，但不一定有病的狀態(tài)。這些內容正是現代所說的?°亞健康狀態(tài)?±。
* ?°上工治未病?±就是把亞健康狀態(tài)經過及時有效的調控，使之轉為健康狀態(tài)。這種醫(yī)學思想代表著未來醫(yī)學發(fā)展的方向。
二、亞健康的發(fā)生率
世界三種人(WHO的全球性調查)
* 健康人群?a?a約10%
* 亞健康人群?a?a約70%
* 疾病人群?a?a約20%
亞健康人群
亞健康人群是從亞健康誘發(fā)環(huán)境的角度審視的，這類人群的特點是存在著易誘發(fā)亞健康的因素。主要有以下幾種：
* 工作緊張或不適應人群 (如?°三資?±企業(yè)員工、農民打工者等)
* 生活不規(guī)律人群 (如小公司經理、晝夜輪班者、經常出差者等)
* 煩惱、焦慮人群 (如出國者、大學生等)
* 情感空虛、悲觀抑郁人群 (如下崗者、離婚者、離退休者等)
* 特殊職業(yè)人群 (如演員、醫(yī)護人員、電腦愛好等)
* 遭遇突發(fā)事件人群 (如突然遇到失戀、重病以及意外受傷等)
* 機體生長發(fā)育、轉折期人群 (如兒童、青少年、更年期男女等)
* 體弱及病后人群 (如平素體虛者、大病、重病之后者等)
* 精神壓力過大人群 (如公務員、知識分子、成功者等)
三、亞健康的發(fā)生原因
亞健康的發(fā)生原因
目前認為亞健康的產生原因主要有以下幾個方面有關：
* 不良生活方式和行為習慣的影響
不良飲食行為、缺乏運動、吸煙、酗酒等。
* 社會心理因素的影響
競爭、緊張、沖突、焦慮、抑郁等。
* 環(huán)境因素的影響
生態(tài)破壞、環(huán)境污染、人口過剩等。
* 生物學因素的影響
遺傳因素(致病基因和易感基因等)。
亞健康的發(fā)生機制
雖然現代醫(yī)學對亞健康進行了大量研究，然而迄今為止，亞健康的確切病因尚不清楚。
目前，對于亞健康的發(fā)生機制認為是：由于心理、社會、生物等多種環(huán)境因素，引起機體的神經?a?a內分泌?a?a免疫網絡功能紊亂以及氧化應激損傷，導致基因表達紊亂，最終導致亞健康的發(fā)生，其中機體的免疫系統(tǒng)功能紊亂為亞健康發(fā)生的一個重要環(huán)節(jié)。
亞健康的中醫(yī)病因病機
中醫(yī)認為?°陰平陽秘，精神乃治?± 。那么?°飲食不節(jié)，起居無常，情志不遂，勞逸無度?±等，則引起亞健康 ......
不治已病治未病
?a與亞健康對話
南方醫(yī)科大學中醫(yī)藥學院 羅仁 教授
一、中醫(yī)?°治未病?±與亞健康
什么是中醫(yī)?°治未病?±？
中醫(yī)?°治未病?±是中醫(yī)學防治疾病的重要思想，其包括三個方面：
* 無病重防
對于健康無病之人，重在養(yǎng)生調攝，預防疾病的發(fā)生。如《素問.上古天真論》曰：?°虛賊邪風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。?±
* 欲病早治
欲病指欲作未發(fā)，包括病情潛隱，尚未顯露，幾乎無自覺癥狀，或病情輕微，僅有先兆表現。如《素問.八正神明論》講：?°莫知其情，莫見其形。?±，《素問.刺熱論》說：?°肝熱病者，左頰先赤?-?-病雖未發(fā)，見赤色者刺之，名曰治未病?±。
* 已病防變
《傷寒論》曰：?°傷寒中風，有柴胡證，但見一證便是，不必悉具?±。?°見肝之病，知肝傳脾，當先實脾?±；還有清代名醫(yī)葉天士所強調的?°先安未受邪之地?±等等。
中醫(yī)?°治未病?±思想的超前性
* 上世紀末，國際上圍繞醫(yī)學目的進行了兩年的大討論，最終認為：?°醫(yī)學不僅是關于疾病的科學，更應是關于健康的科學?±、?°好的醫(yī)生應是使人不生病的醫(yī)生，而不僅是把病治好的醫(yī)生?±。
* 《素問?四氣調神大論》曰： ?°圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂?-?-,夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎!?±以及 ?°上工治未病，中工治欲病，下工治已病?±。這種中醫(yī)?°治未病?±思想正是上述醫(yī)學目的，而且中醫(yī)?°治未病?±已有近兩千年了，在理論與實踐上蘊藏著豐富的內容。
* 中醫(yī)?°治未病?±思想被國際上稱為最先進、最超前的思想，它將人們的認識帶入?°無病世界?±的最高境界。
什么是健康？
隨著?°生物-心理-社會?±醫(yī)學模式的逐步確立，健康的概念也有了新的變化：
?°健康不僅僅是沒病和不虛弱，而且包括在身體、心理和社會各方面的完好狀態(tài)。?±
?a?a《阿拉木圖宣言》
健康的標準
1、身體上的良好狀態(tài)
①體質強壯，生長發(fā)育達到該年齡應有的標準。
②飲食、睡眠等生活起居符合科學要求。
2、心理上的良好狀態(tài)
①智力正常
②善于協調和控制情緒
③具有較強的意志品質
④人際關系和諧
⑤可以能動地適應和改善現實環(huán)境
⑥保持人格的完整和健康
⑦心理行為符合年齡特征
3、社會適應的良好狀態(tài)
在人際交往和各種社會活動中，能夠恰如其分地扮演生活中的各種社會角色，注意以法律和道德規(guī)范自己的行為。同時，應當重視人類與其所生存的自然環(huán)境和社會環(huán)境的融洽與協調。
健康的八大要素
?°治未病?±對?°大健康?±時代的貢獻
保持健康的身體，自古以來就是人們執(zhí)著追求的目標，也是生命科學研究的永恒主題。
* 什么是?°大健康?±？
就是指要全社會人群達到健、壽、智、樂、美、德的?°六字人生最佳境界?±。
* ?°治未病?±深刻地揭示了?°大健康?±的核心內容
有人說過：醫(yī)學應當是研究健康的科學。然而長期以來現代醫(yī)學卻忙于應付各種已發(fā)的疾病，研究各種藥物和治療手段也都是?°對癥處理?±。問題就出在預防措施的滯后。那么如何解決這一問題呢？
?°未病先防，既病防變?± ?a?a中醫(yī)治未病就是其最好的方法。
什么是亞健康？
* 什么是亞健康？
亞健康(sub-health)是指機體雖無明確的疾病，卻呈現出活力降低、適應能力呈不同程度減退的一種非健康非患病的中間狀態(tài)，又稱?°第三狀態(tài)?±、?°灰色狀態(tài)?±等。
有人認為其特點是?°我沒有病，但我不健康?±。?°沒有病?±是醫(yī)生說的，因為診斷疾病無依據；?°不健康?±是患者說的，因為他感到痛苦的折磨。
* 亞健康的轉歸
亞健康的轉歸有二：一是經過若經過及時有效的調控，可向健康狀態(tài)轉變；二是任其發(fā)展進一步惡化，轉向疾病態(tài)，甚至出現?°過勞死?±(一種因過勞導致未老先衰，猝然死亡的現象)。
亞健康與中醫(yī)?°未病?±有聯系么？
* 中醫(yī)未病理論早在春秋戰(zhàn)國時期就有許多記載，后世醫(yī)家先后提出?°消患于未兆?±、?°濟羸劣以獲安?±。?°未兆?±即指未有顯著疾病征兆之時；而?°羸劣?±，則是指虛損或不太健康，但不一定有病的狀態(tài)。這些內容正是現代所說的?°亞健康狀態(tài)?±。
* ?°上工治未病?±就是把亞健康狀態(tài)經過及時有效的調控，使之轉為健康狀態(tài)。這種醫(yī)學思想代表著未來醫(yī)學發(fā)展的方向。
二、亞健康的發(fā)生率
世界三種人(WHO的全球性調查)
* 健康人群?a?a約10%
* 亞健康人群?a?a約70%
* 疾病人群?a?a約20%
亞健康人群
亞健康人群是從亞健康誘發(fā)環(huán)境的角度審視的，這類人群的特點是存在著易誘發(fā)亞健康的因素。主要有以下幾種：
* 工作緊張或不適應人群 (如?°三資?±企業(yè)員工、農民打工者等)
* 生活不規(guī)律人群 (如小公司經理、晝夜輪班者、經常出差者等)
* 煩惱、焦慮人群 (如出國者、大學生等)
* 情感空虛、悲觀抑郁人群 (如下崗者、離婚者、離退休者等)
* 特殊職業(yè)人群 (如演員、醫(yī)護人員、電腦愛好等)
* 遭遇突發(fā)事件人群 (如突然遇到失戀、重病以及意外受傷等)
* 機體生長發(fā)育、轉折期人群 (如兒童、青少年、更年期男女等)
* 體弱及病后人群 (如平素體虛者、大病、重病之后者等)
* 精神壓力過大人群 (如公務員、知識分子、成功者等)
三、亞健康的發(fā)生原因
亞健康的發(fā)生原因
目前認為亞健康的產生原因主要有以下幾個方面有關：
* 不良生活方式和行為習慣的影響
不良飲食行為、缺乏運動、吸煙、酗酒等。
* 社會心理因素的影響
競爭、緊張、沖突、焦慮、抑郁等。
* 環(huán)境因素的影響
生態(tài)破壞、環(huán)境污染、人口過剩等。
* 生物學因素的影響
遺傳因素(致病基因和易感基因等)。
亞健康的發(fā)生機制
雖然現代醫(yī)學對亞健康進行了大量研究，然而迄今為止，亞健康的確切病因尚不清楚。
目前，對于亞健康的發(fā)生機制認為是：由于心理、社會、生物等多種環(huán)境因素，引起機體的神經?a?a內分泌?a?a免疫網絡功能紊亂以及氧化應激損傷，導致基因表達紊亂，最終導致亞健康的發(fā)生，其中機體的免疫系統(tǒng)功能紊亂為亞健康發(fā)生的一個重要環(huán)節(jié)。
亞健康的中醫(yī)病因病機
中醫(yī)認為?°陰平陽秘，精神乃治?± 。那么?°飲食不節(jié)，起居無常，情志不遂，勞逸無度?±等，則引起亞健康 ......
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