冬令進(jìn)補(bǔ)話膏方
膏方，又稱膏滋、煎膏，是一種將中藥飲片反復(fù)煎煮，去渣取汁，經(jīng)蒸發(fā)濃縮后，加糖或蜂蜜制成的半流體劑型。主要用于滋補(bǔ)養(yǎng)身與調(diào)治慢性疾病。
膏方有著悠久的歷史，早在《五十二病方》中就有膏劑30余方�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中有膏劑的記載。李時(shí)珍《本草綱目》中有參術(shù)膏益元?dú)�、《景岳全書》中有兩儀膏補(bǔ)氣血、《沈氏尊生》中有龜鹿二仙膏益氣養(yǎng)血、填精補(bǔ)髓等介紹。
中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)四季皆宜，但服用膏方則以冬季為好。選擇冬令時(shí)節(jié)進(jìn)補(bǔ)是順應(yīng)自然的一種養(yǎng)生方法。古人云：“萬物皆生于春，長于夏，收于秋，藏于冬，人亦應(yīng)之。”冬三月氣候寒冷，自然界萬物凋謝，陰寒勝而陽氣衰。在冬季補(bǔ)養(yǎng)，既可以及時(shí)補(bǔ)充人體的氣血津液，抵御嚴(yán)寒的侵襲，又可使來年少生病或不生病，從而達(dá)到事半功倍之效，對處于亞健康狀態(tài)的城市繁忙人群更有必要。
膏方的滋補(bǔ)作用主要有補(bǔ)虛扶弱、抗衰延年、糾正亞健康狀態(tài)三大作用：
1.補(bǔ)虛扶弱：凡氣血不足、五臟虧損、體質(zhì)虛弱或因外科手術(shù)、產(chǎn)后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢復(fù)期出現(xiàn)各種虛弱諸證者均可服用。
2.抗衰延年：老年人氣血衰退、精力不足、臟腑功能低下者；中年人未老先衰出現(xiàn)頭發(fā)早白、頭暈?zāi)垦！⒍Q眼花、腰痛腿軟、神疲乏力、心悸失眠、記憶力衰退等均可服用。
3.糾正亞健康狀態(tài)：膏方藥以補(bǔ)為主，糾偏祛病，對亞健康者出現(xiàn)的神疲乏力、腰膝酸軟、食欲不佳、情緒低沉、焦慮善愁、精力不濟(jì)、健忘失眠、驚悸胸悶、自汗盜汗、頭暈眼花等作用最為顯著。
膏方一般在冬至前一周至立春前服用。用少量開水烊化，早晨空腹服用，一周后改為一天服兩次，早晨與晚上睡前一小時(shí)空腹服用。成人每次服一湯匙，約30克，少年減半，嬰幼兒禁服。膏滋藥啟用后要及時(shí)存放冰箱，若發(fā)現(xiàn)有霉變，則不宜再服。, 百拇醫(yī)藥(吳研華)
膏方有著悠久的歷史，早在《五十二病方》中就有膏劑30余方�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中有膏劑的記載。李時(shí)珍《本草綱目》中有參術(shù)膏益元?dú)�、《景岳全書》中有兩儀膏補(bǔ)氣血、《沈氏尊生》中有龜鹿二仙膏益氣養(yǎng)血、填精補(bǔ)髓等介紹。
中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)四季皆宜，但服用膏方則以冬季為好。選擇冬令時(shí)節(jié)進(jìn)補(bǔ)是順應(yīng)自然的一種養(yǎng)生方法。古人云：“萬物皆生于春，長于夏，收于秋，藏于冬，人亦應(yīng)之。”冬三月氣候寒冷，自然界萬物凋謝，陰寒勝而陽氣衰。在冬季補(bǔ)養(yǎng)，既可以及時(shí)補(bǔ)充人體的氣血津液，抵御嚴(yán)寒的侵襲，又可使來年少生病或不生病，從而達(dá)到事半功倍之效，對處于亞健康狀態(tài)的城市繁忙人群更有必要。
膏方的滋補(bǔ)作用主要有補(bǔ)虛扶弱、抗衰延年、糾正亞健康狀態(tài)三大作用：
1.補(bǔ)虛扶弱：凡氣血不足、五臟虧損、體質(zhì)虛弱或因外科手術(shù)、產(chǎn)后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢復(fù)期出現(xiàn)各種虛弱諸證者均可服用。
2.抗衰延年：老年人氣血衰退、精力不足、臟腑功能低下者；中年人未老先衰出現(xiàn)頭發(fā)早白、頭暈?zāi)垦！⒍Q眼花、腰痛腿軟、神疲乏力、心悸失眠、記憶力衰退等均可服用。
3.糾正亞健康狀態(tài)：膏方藥以補(bǔ)為主，糾偏祛病，對亞健康者出現(xiàn)的神疲乏力、腰膝酸軟、食欲不佳、情緒低沉、焦慮善愁、精力不濟(jì)、健忘失眠、驚悸胸悶、自汗盜汗、頭暈眼花等作用最為顯著。
膏方一般在冬至前一周至立春前服用。用少量開水烊化，早晨空腹服用，一周后改為一天服兩次，早晨與晚上睡前一小時(shí)空腹服用。成人每次服一湯匙，約30克，少年減半，嬰幼兒禁服。膏滋藥啟用后要及時(shí)存放冰箱，若發(fā)現(xiàn)有霉變，則不宜再服。, 百拇醫(yī)藥(吳研華)
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