時(shí)令保健 看賀歲片少吃“可樂+爆米花”
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圖/CFP
喝著可樂，吃著爆米花看賀歲大片，又甜又香又開心，是年末年輕人最喜愛的娛樂方式。不過專家指出，看電影如果不講究方式，既傷眼傷耳朵，又易上火、感冒。
看電影保護(hù)好眼和耳
北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師李明武介紹，在電影開始以后，放映廳內(nèi)一片漆黑，只有不斷閃動(dòng)的電影屏幕，光的明暗變化很快、光線的反差十分巨大，長時(shí)間在這種環(huán)境下，人會(huì)產(chǎn)生類似于暈船的感覺，造成植物神經(jīng)紊亂。離屏幕越近，這樣的感覺越明顯，人的瞳孔放大，眼壓增加，出現(xiàn)眼疼、頭疼、惡心等癥狀。
晃動(dòng)的畫面、不停切換的鏡頭會(huì)使眼睛感到疲勞，所以不要一連看幾場(chǎng)電影，看完一場(chǎng)電影后要做眼保健操。看電影總是出現(xiàn)頭疼眼酸癥狀的人，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，這很可能是青光眼的前兆，尤其是40歲以上并且遠(yuǎn)視的人群，是因此誘發(fā)青光眼的高危人群。
此外，電影院的杜比環(huán)繞式立體音響使得放映廳內(nèi)的音量都在100分貝以上，對(duì)人的耳朵刺激很大，如果長期接受這樣高強(qiáng)度的聲音轟炸，對(duì)聽力有害。因此，看電影選擇座位時(shí)，最好遠(yuǎn)離電影院的音響源頭，選擇中央略靠后的座位，一般以放映屏幕的對(duì)角線長度的6倍距離為佳，既減少對(duì)眼睛的傷害，也使得聲音的匹配和均衡處在最佳位置。
吃高熱量零食最易上火
為了迎合觀眾的喜好，不少影院推出了色香味誘人的“大杯可樂+爆米花”套餐。
專家提醒，一邊吃喝一邊觀看影片感覺雖然愜意，但這樣吃對(duì)健康十分不利，因?yàn)楸谆ㄓ椭扛�，多吃容易上火，而可樂本身容易使人興奮，碳酸含量高，兩者加在一起，實(shí)在不是健康食品的組合。如果經(jīng)常這樣吃，會(huì)使得嗓子干癢、人體干燥上火，熱量也十分高，導(dǎo)致發(fā)胖。此外，現(xiàn)在天氣寒冷，人們從寒風(fēng)凜冽的室外進(jìn)入暖氣十足的電影院，溫差比較大，如果不及時(shí)添減衣物，容易刺激呼吸道或誘發(fā)感冒。
本報(bào)記者 楊珺, 百拇醫(yī)藥
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