有關(guān)傷“心”事你知道多少
■楊孝文
心臟是個(gè)非�？煽�、效率極高的器官，在每人平均75年的壽命中，它不停地跳動(dòng)27億次。冠心病是人類最常見(jiàn)的死因之一，但是有許多方法可以降低患上這種病的危險(xiǎn)。下面是一些常被問(wèn)及的與心臟健康有關(guān)的問(wèn)題。
心臟有什么用？
它每分鐘給全身輸運(yùn)總量約5000毫升的血液。事實(shí)上，心臟是兩個(gè)一起運(yùn)作、結(jié)為一體的泵。左側(cè)泵為動(dòng)脈提供血液，這樣一來(lái)人體的每個(gè)細(xì)胞都能收到用于存活和生長(zhǎng)的成分(氧氣、葡萄糖、激素、礦物質(zhì)、維生素和其他營(yíng)養(yǎng)物)，還能除掉廢物。與此同時(shí)，右側(cè)泵為肺供應(yīng)血液。二氧化碳在這里被清除和呼出，氧氣被吸入血液中。
我的心臟會(huì)感染嗎？
是的。最常見(jiàn)的疾病是感染性心內(nèi)膜炎，由入侵以心瓣膜為代表的心內(nèi)膜的細(xì)菌導(dǎo)致。男人感染這種疾病的機(jī)會(huì)是女人的兩倍。
, http://www.www.srpcoatings.com
心力衰竭的常見(jiàn)癥狀是什么？
有許多跡象和癥狀都是心力衰竭的預(yù)兆。液體堵塞導(dǎo)致腿、腳或腹部腫脹。氣短會(huì)在用力呼吸甚至休息時(shí)出現(xiàn)。氣短導(dǎo)致從睡夢(mèng)中醒來(lái)，這是漸進(jìn)性心力衰竭的典型征兆。疲勞、胸痛或壓迫感也是常見(jiàn)癥狀。其他的癥狀還有頭暈、頭昏眼花和體重增加等。
我有過(guò)一次心臟病，那么第二次發(fā)生的可能性是不是很大？
是的。一名心血管病(心臟病發(fā)作、心絞痛或中風(fēng))患者更有可能出現(xiàn)相似癥狀。
我會(huì)遺傳心力衰竭嗎？
是的。醫(yī)生估計(jì)，遺傳因子是50%心力衰竭患者的致病原因。
適量飲酒如何有助于保護(hù)心臟？
, 百拇醫(yī)藥
研究顯示，酒精50%的保護(hù)作用是由它能提高高密度脂蛋白(HDL)——好膽固醇水平造成的。適量酒精還可降低血液黏稠的概率，從而讓血液更加平穩(wěn)地流動(dòng)，使人減少患上心臟病發(fā)作或中風(fēng)的危險(xiǎn)。吃飯時(shí)喝酒能使它的作用最大化。
變老后更容易患上心臟病？
冠心病是種退行性疾病，其特點(diǎn)是隨著年齡增長(zhǎng)而增加患病機(jī)會(huì)。一般來(lái)說(shuō)，隨著年齡增長(zhǎng)，動(dòng)脈彈性減弱，人變得更傾向于患上高血壓和心臟病。許多人都知道，有的人40歲時(shí)突然死亡，但多數(shù)情況下造成65歲以上老年人死亡的疾病是心臟病發(fā)作。
如果戒煙，冠心病危險(xiǎn)降低多少？
戒煙可使最常見(jiàn)心血管病——冠心病的死亡率平均降低36%。
女人比男人更容易患上高血壓？
, http://www.www.srpcoatings.com
血壓隨年齡的增長(zhǎng)而升高。男人在30歲和40歲出頭時(shí)比女人更容易患上高血壓，但男人和女人在44歲和55歲間患上這種疾病的概率是一樣的。55歲后，女人比男人更容易患上高血壓。
失血500多毫升，我的血壓會(huì)發(fā)生變化嗎？
是的。血壓會(huì)下降，這會(huì)使你頭昏眼花。心血管系統(tǒng)通過(guò)心率增加和收縮血管得到補(bǔ)償，然后使血壓恢復(fù)正常。這個(gè)過(guò)程需要幾分鐘，這是你在獻(xiàn)血后通常要休息一會(huì)兒的原因。
兒童肥胖會(huì)增加患心臟病的危險(xiǎn)嗎？
是的。兒童肥胖是成年后患上心血管病的非�？煽康念A(yù)報(bào)器。肥胖研究機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)，全世界1.55億多個(gè)孩子中，有十分之一5到17歲的孩子不是超重就是肥胖。
可接受的血壓是多少？
, 百拇醫(yī)藥
數(shù)十年來(lái)，140/90被認(rèn)為是可接受的血壓，但現(xiàn)在發(fā)生了變化。研究顯示，平均血壓是130/80的人患上心血管病的概率更低，所以它是目前公認(rèn)的最佳血壓。
高血壓患者必須一直吃藥嗎？
是的。降血壓藥物的作用能持續(xù)不到24小時(shí)或24小時(shí)的時(shí)間，然后它們被人體排出。高血壓是一種慢性病，所以需要長(zhǎng)期治療。
喝咖啡增加患心臟病的危險(xiǎn)？
咖啡含有提高心率的興奮劑咖啡因。喝咖啡后，你可能會(huì)覺(jué)得心悸和心慌。茶和熱巧克力等飲料中含有的咖啡因有類似影響。如果心臟是健康的，不需要擔(dān)心；如果有心臟病發(fā)作史或患有其他心血管病，就要盡量避開(kāi)咖啡因。
(《北京青年報(bào)》供稿), http://www.www.srpcoatings.com
心臟是個(gè)非�？煽�、效率極高的器官，在每人平均75年的壽命中，它不停地跳動(dòng)27億次。冠心病是人類最常見(jiàn)的死因之一，但是有許多方法可以降低患上這種病的危險(xiǎn)。下面是一些常被問(wèn)及的與心臟健康有關(guān)的問(wèn)題。
心臟有什么用？
它每分鐘給全身輸運(yùn)總量約5000毫升的血液。事實(shí)上，心臟是兩個(gè)一起運(yùn)作、結(jié)為一體的泵。左側(cè)泵為動(dòng)脈提供血液，這樣一來(lái)人體的每個(gè)細(xì)胞都能收到用于存活和生長(zhǎng)的成分(氧氣、葡萄糖、激素、礦物質(zhì)、維生素和其他營(yíng)養(yǎng)物)，還能除掉廢物。與此同時(shí)，右側(cè)泵為肺供應(yīng)血液。二氧化碳在這里被清除和呼出，氧氣被吸入血液中。
我的心臟會(huì)感染嗎？
是的。最常見(jiàn)的疾病是感染性心內(nèi)膜炎，由入侵以心瓣膜為代表的心內(nèi)膜的細(xì)菌導(dǎo)致。男人感染這種疾病的機(jī)會(huì)是女人的兩倍。
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心力衰竭的常見(jiàn)癥狀是什么？
有許多跡象和癥狀都是心力衰竭的預(yù)兆。液體堵塞導(dǎo)致腿、腳或腹部腫脹。氣短會(huì)在用力呼吸甚至休息時(shí)出現(xiàn)。氣短導(dǎo)致從睡夢(mèng)中醒來(lái)，這是漸進(jìn)性心力衰竭的典型征兆。疲勞、胸痛或壓迫感也是常見(jiàn)癥狀。其他的癥狀還有頭暈、頭昏眼花和體重增加等。
我有過(guò)一次心臟病，那么第二次發(fā)生的可能性是不是很大？
是的。一名心血管病(心臟病發(fā)作、心絞痛或中風(fēng))患者更有可能出現(xiàn)相似癥狀。
我會(huì)遺傳心力衰竭嗎？
是的。醫(yī)生估計(jì)，遺傳因子是50%心力衰竭患者的致病原因。
適量飲酒如何有助于保護(hù)心臟？
, 百拇醫(yī)藥
研究顯示，酒精50%的保護(hù)作用是由它能提高高密度脂蛋白(HDL)——好膽固醇水平造成的。適量酒精還可降低血液黏稠的概率，從而讓血液更加平穩(wěn)地流動(dòng)，使人減少患上心臟病發(fā)作或中風(fēng)的危險(xiǎn)。吃飯時(shí)喝酒能使它的作用最大化。
變老后更容易患上心臟病？
冠心病是種退行性疾病，其特點(diǎn)是隨著年齡增長(zhǎng)而增加患病機(jī)會(huì)。一般來(lái)說(shuō)，隨著年齡增長(zhǎng)，動(dòng)脈彈性減弱，人變得更傾向于患上高血壓和心臟病。許多人都知道，有的人40歲時(shí)突然死亡，但多數(shù)情況下造成65歲以上老年人死亡的疾病是心臟病發(fā)作。
如果戒煙，冠心病危險(xiǎn)降低多少？
戒煙可使最常見(jiàn)心血管病——冠心病的死亡率平均降低36%。
女人比男人更容易患上高血壓？
, http://www.www.srpcoatings.com
血壓隨年齡的增長(zhǎng)而升高。男人在30歲和40歲出頭時(shí)比女人更容易患上高血壓，但男人和女人在44歲和55歲間患上這種疾病的概率是一樣的。55歲后，女人比男人更容易患上高血壓。
失血500多毫升，我的血壓會(huì)發(fā)生變化嗎？
是的。血壓會(huì)下降，這會(huì)使你頭昏眼花。心血管系統(tǒng)通過(guò)心率增加和收縮血管得到補(bǔ)償，然后使血壓恢復(fù)正常。這個(gè)過(guò)程需要幾分鐘，這是你在獻(xiàn)血后通常要休息一會(huì)兒的原因。
兒童肥胖會(huì)增加患心臟病的危險(xiǎn)嗎？
是的。兒童肥胖是成年后患上心血管病的非�？煽康念A(yù)報(bào)器。肥胖研究機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)，全世界1.55億多個(gè)孩子中，有十分之一5到17歲的孩子不是超重就是肥胖。
可接受的血壓是多少？
, 百拇醫(yī)藥
數(shù)十年來(lái)，140/90被認(rèn)為是可接受的血壓，但現(xiàn)在發(fā)生了變化。研究顯示，平均血壓是130/80的人患上心血管病的概率更低，所以它是目前公認(rèn)的最佳血壓。
高血壓患者必須一直吃藥嗎？
是的。降血壓藥物的作用能持續(xù)不到24小時(shí)或24小時(shí)的時(shí)間，然后它們被人體排出。高血壓是一種慢性病，所以需要長(zhǎng)期治療。
喝咖啡增加患心臟病的危險(xiǎn)？
咖啡含有提高心率的興奮劑咖啡因。喝咖啡后，你可能會(huì)覺(jué)得心悸和心慌。茶和熱巧克力等飲料中含有的咖啡因有類似影響。如果心臟是健康的，不需要擔(dān)心；如果有心臟病發(fā)作史或患有其他心血管病，就要盡量避開(kāi)咖啡因。
(《北京青年報(bào)》供稿), http://www.www.srpcoatings.com
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/200904/0176/6900.htm