您的孩子缺微量元素嗎 等
您的孩子缺微量元素嗎
現(xiàn)在，不少家長一發(fā)現(xiàn)自己孩子出牙遲，就認為是缺鈣；孩子不愛吃飯，又懷疑可能是缺鋅。于是他們總想讓孩子去醫(yī)院檢測微量元素。對于兒童微量元素檢測，相信很多家長都非常熟悉。尤其是當孩子出現(xiàn)不長個子、不愛吃飯、出牙遲等現(xiàn)象時，家長總擔心孩子是否缺這缺那。而微量元素檢測此時就成了一面“魔鏡”，仿佛成為衡量孩子健康的“金標準”。
然而醫(yī)學(xué)專家認為，兒童微量元素檢測只是一種篩查手段，而不是衡量孩子是否健康的惟一標準。專家建議：只有在孩子出現(xiàn)微量元素缺乏的臨床癥狀，才考慮是否需要給孩子進行微量元素檢測。如果孩子生長發(fā)育情況良好，就不必要做微量元素檢測。
缺什么補什么
不少家長表示，只有知道孩子缺什么微量元素，才能更有的放矢地給他們“補”，不用擔心補過量。而沒有檢測的家長，則要經(jīng)常疑心孩子是否缺什么。
, http://www.www.srpcoatings.com
“孩子查了微量元素，什么都不缺，我就沒有給他吃鈣片了。”張女士告訴筆者，孩子一周歲的時候去查了微量元素，結(jié)果顯示都在標準范圍內(nèi)。她就放心了，也就不盲目給孩子補鈣了。而以前，孩子是每天鈣片、魚肝油不斷。
檢測微量元素時，幼兒一般都要進行靜脈采血，這讓不少家長看了心疼。盡管如此，還是有很多家長硬起心腸堅持送孩子去檢查�！按蠹叶既z測了，那就去測測看�！编嵟康脑挻砹艘徊糠旨议L的心聲。
哪些孩子需要檢測
在門診中，筆者發(fā)現(xiàn)有相當一部分家長存在盲目給孩子檢測微量元素的情況。實際上，并不是每個嬰幼兒都需要進行這方面的檢測。因為微量元素檢測僅僅只是一種參考，檢查結(jié)果都只能作為初步診斷的依據(jù)之一。
嬰幼兒微量元素的缺乏，主要是看其臨床癥狀，而不是只看檢測數(shù)據(jù)。兒科專家介紹說，一般6個月齡以后的孩子出現(xiàn)微量元素缺乏的臨床癥狀，結(jié)合孩子的生長發(fā)育情況(身高、體重等方面)、喂養(yǎng)情況等，才考慮進行微量元素檢測。如鋅缺乏的孩子，會表現(xiàn)為厭食、生長發(fā)育落后、抵抗力差等癥狀；血鉛過高可有免疫力低下、注意力不集中、智商水平下降或體格生長遲緩等癥狀。而如果孩子生長發(fā)育良好，就沒有必要常規(guī)做微量元素檢測。兒科專家認為，保證孩子營養(yǎng)，防止微量元素缺乏，最重要的是要膳食平衡，教育孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，而不是一味地補充各種營養(yǎng)素。
, 百拇醫(yī)藥
科學(xué)喂養(yǎng)是關(guān)鍵
筆者在門診中發(fā)現(xiàn)，目前嬰幼兒養(yǎng)育中常見問題還是喂養(yǎng)方面。喂養(yǎng)問題可以導(dǎo)致孩子的生長發(fā)育落后、體重增長緩慢、營養(yǎng)素缺乏等。而早期科學(xué)的喂養(yǎng)方式和良好飲食行為的建立，是預(yù)防兒童期發(fā)生營養(yǎng)性疾病的根本保證，同時對于成年后的飲食行為方式、慢性病的發(fā)生發(fā)展都會產(chǎn)生影響。
發(fā)育過程中，嬰幼兒每種行為的出現(xiàn)都有其“關(guān)鍵期”，家長要抓住幾個關(guān)鍵期采取措施。如在喂養(yǎng)上，嬰兒的4～6月齡是開始添泥糊狀食物的關(guān)鍵期；7～9月齡是添加顆粒狀食物的關(guān)鍵期，這個時期也是嬰幼兒學(xué)習(xí)新行為的關(guān)鍵時期，如咀嚼、握勺等飲食技能。
此外，一些家長忽略了對孩子進行技巧和進食心理行為的培養(yǎng)，這也是造成喂養(yǎng)方面出現(xiàn)問題的原因之一。專家建議家長在喂養(yǎng)過程中要對嬰幼兒建立起正面的情感交流。包括與孩子說話，對他微笑，進行目光交流；用眼睛看著他、贊揚他。而強迫喂養(yǎng)會導(dǎo)致嬰幼兒缺乏自我進食的積極性。
, 百拇醫(yī)藥
家長特別需要注意以下幾點：1.盡量堅持母乳喂養(yǎng)；2.讓孩子學(xué)會第二種進食方式(用勺)；3.注意喂養(yǎng)時的態(tài)度，當孩子對一種新的食物拒絕時，要給他足夠的適應(yīng)時間；4.勿盲目添加各種營養(yǎng)素。 (胡海珍)
微量元素與孩子胖瘦無關(guān)
微量元素檢測常常讓一些家長不知所措。有的寶寶身體瘦小，看上去就像缺乏營養(yǎng)一樣，但是檢查結(jié)果卻提示正常。而有的寶寶看起來胖乎乎的，檢測卻提示缺乏鋅等微量元素。其實，這主要是家長錯誤地把微量元素與小兒的胖瘦聯(lián)系在一起。
對于部分瘦小的寶寶，他們雖然吃得較少，但是并不偏食，因此微量元素檢測當然提示正常。而對一些肥胖兒童來講，暴飲暴食、偏食、過食肥甘厚膩等不良的飲食習(xí)慣肯定會導(dǎo)致肥胖以及體內(nèi)微量元素的缺乏。
一些家長錯誤地認為自己寶寶的瘦小是由于營養(yǎng)缺乏，因而擅自選用一些含有鈣、鐵、鋅等微量元素的營養(yǎng)保健品。其實，盲目地為孩子補充微量元素可能會造成不良的后果。例如，兒童因盲目補鐵會造成體內(nèi)鐵含量過多，使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內(nèi)失衡，從而降低機體免疫力，并可能使血清中鐵離子濃度增高，有導(dǎo)致小兒心肌受損的危險。因此，對于瘦小的寶寶，家長最好帶孩子去做微量元素檢查，看是否真的缺乏微量元素。 (重慶 孔祥英(教授) 肖瑤)
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現(xiàn)在，不少家長一發(fā)現(xiàn)自己孩子出牙遲，就認為是缺鈣；孩子不愛吃飯，又懷疑可能是缺鋅。于是他們總想讓孩子去醫(yī)院檢測微量元素。對于兒童微量元素檢測，相信很多家長都非常熟悉。尤其是當孩子出現(xiàn)不長個子、不愛吃飯、出牙遲等現(xiàn)象時，家長總擔心孩子是否缺這缺那。而微量元素檢測此時就成了一面“魔鏡”，仿佛成為衡量孩子健康的“金標準”。
然而醫(yī)學(xué)專家認為，兒童微量元素檢測只是一種篩查手段，而不是衡量孩子是否健康的惟一標準。專家建議：只有在孩子出現(xiàn)微量元素缺乏的臨床癥狀，才考慮是否需要給孩子進行微量元素檢測。如果孩子生長發(fā)育情況良好，就不必要做微量元素檢測。
缺什么補什么
不少家長表示，只有知道孩子缺什么微量元素，才能更有的放矢地給他們“補”，不用擔心補過量。而沒有檢測的家長，則要經(jīng)常疑心孩子是否缺什么。
, http://www.www.srpcoatings.com
“孩子查了微量元素，什么都不缺，我就沒有給他吃鈣片了。”張女士告訴筆者，孩子一周歲的時候去查了微量元素，結(jié)果顯示都在標準范圍內(nèi)。她就放心了，也就不盲目給孩子補鈣了。而以前，孩子是每天鈣片、魚肝油不斷。
檢測微量元素時，幼兒一般都要進行靜脈采血，這讓不少家長看了心疼。盡管如此，還是有很多家長硬起心腸堅持送孩子去檢查�！按蠹叶既z測了，那就去測測看�！编嵟康脑挻砹艘徊糠旨议L的心聲。
哪些孩子需要檢測
在門診中，筆者發(fā)現(xiàn)有相當一部分家長存在盲目給孩子檢測微量元素的情況。實際上，并不是每個嬰幼兒都需要進行這方面的檢測。因為微量元素檢測僅僅只是一種參考，檢查結(jié)果都只能作為初步診斷的依據(jù)之一。
嬰幼兒微量元素的缺乏，主要是看其臨床癥狀，而不是只看檢測數(shù)據(jù)。兒科專家介紹說，一般6個月齡以后的孩子出現(xiàn)微量元素缺乏的臨床癥狀，結(jié)合孩子的生長發(fā)育情況(身高、體重等方面)、喂養(yǎng)情況等，才考慮進行微量元素檢測。如鋅缺乏的孩子，會表現(xiàn)為厭食、生長發(fā)育落后、抵抗力差等癥狀；血鉛過高可有免疫力低下、注意力不集中、智商水平下降或體格生長遲緩等癥狀。而如果孩子生長發(fā)育良好，就沒有必要常規(guī)做微量元素檢測。兒科專家認為，保證孩子營養(yǎng)，防止微量元素缺乏，最重要的是要膳食平衡，教育孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，而不是一味地補充各種營養(yǎng)素。
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科學(xué)喂養(yǎng)是關(guān)鍵
筆者在門診中發(fā)現(xiàn)，目前嬰幼兒養(yǎng)育中常見問題還是喂養(yǎng)方面。喂養(yǎng)問題可以導(dǎo)致孩子的生長發(fā)育落后、體重增長緩慢、營養(yǎng)素缺乏等。而早期科學(xué)的喂養(yǎng)方式和良好飲食行為的建立，是預(yù)防兒童期發(fā)生營養(yǎng)性疾病的根本保證，同時對于成年后的飲食行為方式、慢性病的發(fā)生發(fā)展都會產(chǎn)生影響。
發(fā)育過程中，嬰幼兒每種行為的出現(xiàn)都有其“關(guān)鍵期”，家長要抓住幾個關(guān)鍵期采取措施。如在喂養(yǎng)上，嬰兒的4～6月齡是開始添泥糊狀食物的關(guān)鍵期；7～9月齡是添加顆粒狀食物的關(guān)鍵期，這個時期也是嬰幼兒學(xué)習(xí)新行為的關(guān)鍵時期，如咀嚼、握勺等飲食技能。
此外，一些家長忽略了對孩子進行技巧和進食心理行為的培養(yǎng)，這也是造成喂養(yǎng)方面出現(xiàn)問題的原因之一。專家建議家長在喂養(yǎng)過程中要對嬰幼兒建立起正面的情感交流。包括與孩子說話，對他微笑，進行目光交流；用眼睛看著他、贊揚他。而強迫喂養(yǎng)會導(dǎo)致嬰幼兒缺乏自我進食的積極性。
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家長特別需要注意以下幾點：1.盡量堅持母乳喂養(yǎng)；2.讓孩子學(xué)會第二種進食方式(用勺)；3.注意喂養(yǎng)時的態(tài)度，當孩子對一種新的食物拒絕時，要給他足夠的適應(yīng)時間；4.勿盲目添加各種營養(yǎng)素。 (胡海珍)
微量元素與孩子胖瘦無關(guān)
微量元素檢測常常讓一些家長不知所措。有的寶寶身體瘦小，看上去就像缺乏營養(yǎng)一樣，但是檢查結(jié)果卻提示正常。而有的寶寶看起來胖乎乎的，檢測卻提示缺乏鋅等微量元素。其實，這主要是家長錯誤地把微量元素與小兒的胖瘦聯(lián)系在一起。
對于部分瘦小的寶寶，他們雖然吃得較少，但是并不偏食，因此微量元素檢測當然提示正常。而對一些肥胖兒童來講，暴飲暴食、偏食、過食肥甘厚膩等不良的飲食習(xí)慣肯定會導(dǎo)致肥胖以及體內(nèi)微量元素的缺乏。
一些家長錯誤地認為自己寶寶的瘦小是由于營養(yǎng)缺乏，因而擅自選用一些含有鈣、鐵、鋅等微量元素的營養(yǎng)保健品。其實，盲目地為孩子補充微量元素可能會造成不良的后果。例如，兒童因盲目補鐵會造成體內(nèi)鐵含量過多，使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內(nèi)失衡，從而降低機體免疫力，并可能使血清中鐵離子濃度增高，有導(dǎo)致小兒心肌受損的危險。因此，對于瘦小的寶寶，家長最好帶孩子去做微量元素檢查，看是否真的缺乏微量元素。 (重慶 孔祥英(教授) 肖瑤)
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