當心經濟艙綜合征
乘坐飛機經濟艙的乘客長時間坐在狹小的坐位上不動,會導致雙下肢靜脈血液回流減慢,血液淤滯,從而使下肢靜脈血液發(fā)生凝固,形成血栓。下飛機活動后,血栓脫落,隨血流經右心室到達肺動脈并在此形成栓塞,使肺臟血氧交換困難,引起呼吸困難、胸痛、咯血等。這種因乘機導致深靜脈血栓形成又稱“經濟艙綜合征”,飛機、長途客車的乘客,甚至司機都可能患“經濟艙綜合征”,嚴格來講應該叫做“旅行相關血栓形成”。研究結果顯示,這是普遍的旅行問題。
為了預防“經濟艙綜合征”,乘機時最好穿著寬松衣服,要在飛行中盡量多活動,至少間隔一兩小時即在機艙里走一走,即使不便離開坐位,也要盡量活動腳趾,讓血液流通;不要吃得過飽,要多喝水,勿喝酒,這樣可以使血液暢通。有的專家認為,適當服用阿司匹林也能避免患上“經濟艙綜合征”。
中醫(yī)學認為,深靜脈血栓形成與氣滯血瘀、脈絡不通有關。《備急千金藥方》中說:“氣血瘀滯則痛,脈道阻塞則腫,久瘀而生熱!爆F代醫(yī)學認為,深靜脈血栓形成指血液在血管內凝結,它是由血流緩慢、靜脈壁損傷和血液高凝狀態(tài)三大因素共同造成的。肺栓塞不斷增長的趨勢不能不引起我們的警惕。
現代人吃得好、活動少,年紀輕輕就患高血脂,加之吸煙或被動吸煙,時間長了必然對血管內皮造成損害,加大危險因素。防患于未然是必要的。生命在于運動,悄然來襲的肺栓塞,給已經習慣于享受、疏于運動的現代人敲響了警鐘。 (李曉燕), http://www.www.srpcoatings.com
為了預防“經濟艙綜合征”,乘機時最好穿著寬松衣服,要在飛行中盡量多活動,至少間隔一兩小時即在機艙里走一走,即使不便離開坐位,也要盡量活動腳趾,讓血液流通;不要吃得過飽,要多喝水,勿喝酒,這樣可以使血液暢通。有的專家認為,適當服用阿司匹林也能避免患上“經濟艙綜合征”。
中醫(yī)學認為,深靜脈血栓形成與氣滯血瘀、脈絡不通有關。《備急千金藥方》中說:“氣血瘀滯則痛,脈道阻塞則腫,久瘀而生熱!爆F代醫(yī)學認為,深靜脈血栓形成指血液在血管內凝結,它是由血流緩慢、靜脈壁損傷和血液高凝狀態(tài)三大因素共同造成的。肺栓塞不斷增長的趨勢不能不引起我們的警惕。
現代人吃得好、活動少,年紀輕輕就患高血脂,加之吸煙或被動吸煙,時間長了必然對血管內皮造成損害,加大危險因素。防患于未然是必要的。生命在于運動,悄然來襲的肺栓塞,給已經習慣于享受、疏于運動的現代人敲響了警鐘。 (李曉燕), http://www.www.srpcoatings.com