針灸保健防病常用穴位之身柱
取穴:
在背部,第二胸椎棘突下取穴。
作用:
本穴在日本屬于養(yǎng)生灸的常用穴之一。尤其可用于小兒健身灸,《日常灸法》云:“習俗稱〈身柱灸〉,小兒必灸也”。小兒生后一百天,灸此穴可預防感冒、百日咳、吐乳、消化不良等。成人用以預防疲勞、抗藥物毒副作用等。
操作:
灸法:
1)著膚灸,成人3~7壯,炷如麥粒大。小兒則可將艾絨搓成鉛筆尖粗或更細之炷,灸3壯。如加灸靈臺穴,效更佳。
2)艾條灸,溫和灸15~20min(成人),或3~10min(小兒)。, 百拇醫(yī)藥
在背部,第二胸椎棘突下取穴。
作用:
本穴在日本屬于養(yǎng)生灸的常用穴之一。尤其可用于小兒健身灸,《日常灸法》云:“習俗稱〈身柱灸〉,小兒必灸也”。小兒生后一百天,灸此穴可預防感冒、百日咳、吐乳、消化不良等。成人用以預防疲勞、抗藥物毒副作用等。
操作:
灸法:
1)著膚灸,成人3~7壯,炷如麥粒大。小兒則可將艾絨搓成鉛筆尖粗或更細之炷,灸3壯。如加灸靈臺穴,效更佳。
2)艾條灸,溫和灸15~20min(成人),或3~10min(小兒)。, 百拇醫(yī)藥
參見:首頁 > 中醫(yī)藥 > 針骨專業(yè) > 經(jīng)絡穴位 > 穴位大全圖解 > 督脈穴 > 身柱 Shenzhu (DU12)
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201004/2353/3523.htm