針灸保健防病常用穴位之風池
取穴:
在項部,枕骨之下兩側,正當斜方肌外緣與胸鎖乳突肌后緣之間的凹陷中。
作用:
主要用于預防普通感冒、流感、高血壓。對預防某些眼病如青光眼、白內(nèi)障、近視等也有一定作用。
操作:
(1)針法:本穴為易發(fā)生危險的穴位,作為預防用,必須注意安全。據(jù)解剖學研究和大量臨床實踐證明,針尖向鼻尖方向刺入1~1.5寸最為安全。以針感向眼區(qū)、前額或頭部放射為佳。留針20~30min。
(2)灸法:用艾條作回旋灸10~15min。, http://www.www.srpcoatings.com
在項部,枕骨之下兩側,正當斜方肌外緣與胸鎖乳突肌后緣之間的凹陷中。
作用:
主要用于預防普通感冒、流感、高血壓。對預防某些眼病如青光眼、白內(nèi)障、近視等也有一定作用。
操作:
(1)針法:本穴為易發(fā)生危險的穴位,作為預防用,必須注意安全。據(jù)解剖學研究和大量臨床實踐證明,針尖向鼻尖方向刺入1~1.5寸最為安全。以針感向眼區(qū)、前額或頭部放射為佳。留針20~30min。
(2)灸法:用艾條作回旋灸10~15min。, http://www.www.srpcoatings.com
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