國學(xué)大師季羨林的養(yǎng)生之道
國學(xué)大師季羨林老先生年逾百歲，仍耳聰目明、思維敏捷，積極參加社會活動，筆耕不輟。先生文人雅士的淡泊樸實和寬厚、深情重義的仁者風(fēng)范，使我們領(lǐng)略到一代國學(xué)大師的風(fēng)范。
已逾百歲高齡的季老，依然思維活躍，吐宇清楚。在談及養(yǎng)生秘訣時，他總是這樣回答： “養(yǎng)生無術(shù)是有術(shù)�！奔纠系酿B(yǎng)生術(shù)是和自然融為一體的“大智慧”，是他那平和、博愛的胸懷和“毀譽不動，得喪若一”的心態(tài)。他說： “待人要真誠，不虛假，且能容忍；凡事想開一些。人的一切要合乎科學(xué)規(guī)律、順其自然，不大喜大悲，不多憂慮，最重要的是多做點有益的事。”
季老有一篇短文，叫《做人與處世》。他在文章里寫道：“一個人生活在世界上，必須處理好三個關(guān)系：第一，人與大自然的關(guān)系；第二，人與人的關(guān)系，包括家庭關(guān)系在內(nèi)；第三，個人心中思想感情矛盾與平衡的關(guān)系。這三個關(guān)系，如果能處理得好，生活就能愉快，否則生活就有苦惱�！�
季老之所以被世人敬仰，不僅由于他卓越的學(xué)術(shù)地位，更在于他不凡的人格魅力。對不平之事，他仗義執(zhí)言；對晚輩后生，則極力扶持。與他談話，不論你的身份地位，也不管你學(xué)問深淺，他從不會隨便打斷你，每次都等你說完才會發(fā)表自己的看法。
長期以來，慕名找季老寫文章、采訪、題字的人絡(luò)繹不絕，每天都有好幾撥。工作人員為了季老的健康，有時不免找些理由“擋駕”。一日，北大一位退休的張老師來找季老為他的書寫序。工作人員“擋駕”說季老不在，張老師只好悻悻離去。不料屋外的“交涉”被屋里耳聰?shù)募纠下牭搅�。他從陽臺來到屋外，請張老師進來，并爽快地答應(yīng)擠時間為他的書寫序。事后，季老對工作人員說： “人活著就是為了對社會有用，我做研究對人有用，為人寫序也是對人有用。人家需要，你能做而沒有去做，心里會過意不去�！�
季羨林的生活儉樸簡單，即使身為知名教授，仍是一貫的布衣粗食。有一次，一位新入校的學(xué)生見他的穿著如工友，請他看管行李。第二天開會時，才發(fā)現(xiàn)他竟然是赫赫有名的東語系系主任。
他的飲食也十分簡單：早餐一杯牛奶、一塊面包、一把炒花生米：午餐和晚餐則多以素菜為主。季老每天都堅持看半小時的新聞聯(lián)播，可他用的竟還是上個世紀70年代末買的電視機。生活上極其簡樸的季老，卻將一筆又一筆節(jié)省下來的工資和稿費慷慨地捐獻給家鄉(xiāng)學(xué)校，捐獻給家鄉(xiāng)建衛(wèi)生院。
季老生活中最大的樂趣是看書。他藏書多達幾萬冊。在梵文和西文書籍中，有些書堪稱海內(nèi)孤本。對這么多的書，季老坦白地說，他只看過極少的一點，但他非常欣賞魯迅所說的“隨便翻翻”，知識面越廣越好。, 百拇醫(yī)藥
已逾百歲高齡的季老，依然思維活躍，吐宇清楚。在談及養(yǎng)生秘訣時，他總是這樣回答： “養(yǎng)生無術(shù)是有術(shù)�！奔纠系酿B(yǎng)生術(shù)是和自然融為一體的“大智慧”，是他那平和、博愛的胸懷和“毀譽不動，得喪若一”的心態(tài)。他說： “待人要真誠，不虛假，且能容忍；凡事想開一些。人的一切要合乎科學(xué)規(guī)律、順其自然，不大喜大悲，不多憂慮，最重要的是多做點有益的事。”
季老有一篇短文，叫《做人與處世》。他在文章里寫道：“一個人生活在世界上，必須處理好三個關(guān)系：第一，人與大自然的關(guān)系；第二，人與人的關(guān)系，包括家庭關(guān)系在內(nèi)；第三，個人心中思想感情矛盾與平衡的關(guān)系。這三個關(guān)系，如果能處理得好，生活就能愉快，否則生活就有苦惱�！�
季老之所以被世人敬仰，不僅由于他卓越的學(xué)術(shù)地位，更在于他不凡的人格魅力。對不平之事，他仗義執(zhí)言；對晚輩后生，則極力扶持。與他談話，不論你的身份地位，也不管你學(xué)問深淺，他從不會隨便打斷你，每次都等你說完才會發(fā)表自己的看法。
長期以來，慕名找季老寫文章、采訪、題字的人絡(luò)繹不絕，每天都有好幾撥。工作人員為了季老的健康，有時不免找些理由“擋駕”。一日，北大一位退休的張老師來找季老為他的書寫序。工作人員“擋駕”說季老不在，張老師只好悻悻離去。不料屋外的“交涉”被屋里耳聰?shù)募纠下牭搅�。他從陽臺來到屋外，請張老師進來，并爽快地答應(yīng)擠時間為他的書寫序。事后，季老對工作人員說： “人活著就是為了對社會有用，我做研究對人有用，為人寫序也是對人有用。人家需要，你能做而沒有去做，心里會過意不去�！�
季羨林的生活儉樸簡單，即使身為知名教授，仍是一貫的布衣粗食。有一次，一位新入校的學(xué)生見他的穿著如工友，請他看管行李。第二天開會時，才發(fā)現(xiàn)他竟然是赫赫有名的東語系系主任。
他的飲食也十分簡單：早餐一杯牛奶、一塊面包、一把炒花生米：午餐和晚餐則多以素菜為主。季老每天都堅持看半小時的新聞聯(lián)播，可他用的竟還是上個世紀70年代末買的電視機。生活上極其簡樸的季老，卻將一筆又一筆節(jié)省下來的工資和稿費慷慨地捐獻給家鄉(xiāng)學(xué)校，捐獻給家鄉(xiāng)建衛(wèi)生院。
季老生活中最大的樂趣是看書。他藏書多達幾萬冊。在梵文和西文書籍中，有些書堪稱海內(nèi)孤本。對這么多的書，季老坦白地說，他只看過極少的一點，但他非常欣賞魯迅所說的“隨便翻翻”，知識面越廣越好。, 百拇醫(yī)藥
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201004/2453/3504.htm