冬季干燥護(hù)膚招數(shù)大比拼 等
 |
 |
冬季干燥護(hù)膚招數(shù)大比拼
圖/華蓋創(chuàng)意
冬季皮膚最容易出現(xiàn)干燥、黯淡等問題。如今在網(wǎng)絡(luò)上有各種美白嫩膚“招數(shù)”，如雞蛋美容、醋水洗臉等。這些辦法是否真的能達(dá)到預(yù)期效果呢？我們特地請來北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊淑霞一一點(diǎn)評。
招數(shù)1
醋水洗臉
具體做法：在不少論壇和貼吧里都有“醋水洗臉”這一招，稱在每天洗臉的水中加十滴左右白醋，就可以恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，還有美白、殺菌作用。此外，還有醋水洗臉去痘或痘印一說。
專家點(diǎn)評：家庭用水通常呈弱堿性，油性皮膚的pH值也相對偏堿，加醋能中和堿性，使皮膚維持弱酸性的環(huán)境，有一定的保護(hù)作用。但這種做法達(dá)不到軟化角質(zhì)或殺菌的效果，臨床上常用10%至30%的冰醋酸溶液來軟化角質(zhì)和殺菌，但對皮膚有一定的刺激性。
, 百拇醫(yī)藥
結(jié)論：用醋水洗臉不僅不能達(dá)到美白或祛痘的效果，還會(huì)刺激皮膚。
招數(shù)2
雞蛋美容
具體做法：將臉洗凈，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻涂在臉皮，動(dòng)作要快， 15分鐘內(nèi)不許說笑，讓皮膚收斂，然后用溫水洗凈并擦上潤膚液。20至30歲每周2次，30歲以上每周3次，蛋清適用于皮膚中性、油性者；蛋黃適用于皮膚干澀無光澤，有細(xì)小皺紋者。
此外，雞蛋+蜂蜜、雞蛋+牛奶、雞蛋+杏仁等各種方法也各有其作用，比如蜂蜜+雞蛋既可以做嫩膚面膜，也可以敷于手上防治皸裂。
專家點(diǎn)評：這些做法并不可取。一方面，蛋清、蛋黃的分子很大，皮膚是吸收不了的，用蛋清敷完臉后，可能會(huì)感到皮膚緊致，這僅是由于蛋清凝固后形成的一層薄膜導(dǎo)致的暫時(shí)性作用；另一方面，雞蛋中雖有豐富的營養(yǎng)成分，但生雞蛋中容易有細(xì)菌、寄生蟲等，生雞蛋敷臉不但吸收不了其營養(yǎng)物質(zhì)，反而可能導(dǎo)致細(xì)菌、寄生蟲等進(jìn)入皮膚，得不償失。
, 百拇醫(yī)藥
結(jié)論：看來雞蛋美容不成反而可能導(dǎo)致皮膚問題，所以還是莫要“偷雞不成蝕把米”了。
招數(shù)3
DIY美膚面膜
具體做法：由于很多化妝品價(jià)格昂貴，很多女性朋友在網(wǎng)上曬自己的心得：用
白醋、黃瓜、蜂蜜、牛奶等自制美膚面膜。
專家點(diǎn)評：用身邊有美膚功效的食品自制護(hù)膚品效果不錯(cuò)，而且沒有明顯的副作用。
不過，自制的美膚產(chǎn)品不能久用，因?yàn)槭覝叵氯菀自斐晌⑸镂廴�。如果自制護(hù)膚品有剩余，要密封放入冰箱中冷藏。而且冷藏時(shí)間不宜超過兩天，否則容易變質(zhì)影響效果，甚至造成更嚴(yán)重的皮膚問題。
結(jié)論：自制護(hù)膚品的確方便實(shí)惠，可以嘗試。
, 百拇醫(yī)藥
本報(bào)實(shí)習(xí)記者 李銳
冬季皮膚易干燥 廚房食物DIY護(hù)膚佳品
圖/華蓋創(chuàng)意
本報(bào)訊(實(shí)習(xí)記者李銳)如何保濕是干性皮膚的女性冬季最關(guān)注的問題之一。專家表示，廚房里的很多東西其實(shí)可以用來護(hù)膚，如淀粉、米糠、醋、白酒等。
北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊淑霞介紹，水療是治療皮膚病的一種較好的輔助療法，如治療牛皮癬時(shí)常用的硫黃溫泉浴。對于干性皮膚、有慢性皮炎濕疹的皮膚，可在洗浴時(shí)加入淀粉或米糠，可起到滋潤肌膚、保持肌膚柔軟光滑和鎮(zhèn)靜止癢的作用。
, 百拇醫(yī)藥
另外，在家泡澡時(shí)也可根據(jù)需求加入一點(diǎn)食醋、白酒、粗制海鹽等，醋的弱酸性對柔軟皮膚也有一定效果；加入白酒可以起到活血的目的；加入海鹽有一定促進(jìn)皮膚新陳代謝、改善血液循環(huán)的作用。不過，酒精有一定去油脂的作用，所以不建議經(jīng)常使用。
水療時(shí)應(yīng)根據(jù)需求和自身的身體情況調(diào)節(jié)水溫。如主要為鎮(zhèn)靜、止癢、滋潤皮膚，或有糖尿病、高血壓、心臟病等，水溫應(yīng)控制在36-38攝氏度；如果以活血、醒腦為目的，水溫可以在38-40攝氏度，但時(shí)間不能過長，控制在15-20分鐘為宜。還有，空腹或餐后不要進(jìn)行水療。
臉部干燥脫屑可用純凈水冷敷
, 百拇醫(yī)藥
本報(bào)訊(記者楊鳳立)讀者魏女士日前來電咨詢，反映她從入秋后臉上就一直很干，還有脫屑，而且好像總是洗不干凈，涂了很多護(hù)膚品也不好，有時(shí)涂護(hù)膚品時(shí)還感到刺痛，而且臉很緊繃，有時(shí)發(fā)癢。專家提醒，多種原因都可能導(dǎo)致皮膚干燥、脫屑，而使用純凈水冷敷可有所緩解。
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊碧蓮指出，魏女士的這種情況在秋冬季節(jié)很常見，尤其女性更多見。這和氣候干燥、皮膚的水分蒸發(fā)增多，人體的新陳代謝減慢、毛孔緊閉、汗腺皮脂腺的排泄減少，暖氣溫度過高、使用過熱的水清洗，過度清洗，以及使用有刺激性的香皂或清潔劑、過度熬夜等都有關(guān)系。
發(fā)生這種問題后，專家建議，首先要停止使用各種洗面的東西，僅用毛巾蘸溫水擦洗面部，停止使用各種化妝品，減少化妝品對皮膚的刺激。其次，可用純凈水冷敷面部，每天2~3次，每次15~30分鐘。如果皮膚明顯發(fā)紅、灼熱，最好用3%硼酸液濕敷，待紅斑消退后換為純凈水。濕敷時(shí)選用紗布4~6層，浸濕后以不滴水為度。敷料不能是化妝棉，可以是純棉的小毛巾，最好是紗布。第三，如果上述方法還不能解決問題，可使用硅霜、氧化鋅軟膏、維生素E乳等外涂，最好用具有良好護(hù)膚效果的食用橄欖油將藥物調(diào)稀后涂抹，每天涂抹3次。
, 百拇醫(yī)藥
專家還提醒，如果這種情況反復(fù)不愈，可以配合中醫(yī)調(diào)理。如果皮膚干燥、脫屑，但膚色正常、無明顯瘙癢，可潤燥養(yǎng)陰，選用生地、玄參、麥冬、天花粉、百合、白芍、當(dāng)歸、防風(fēng)等。如果皮膚發(fā)紅、灼熱、瘙癢明顯，而且皮屑多，感覺緊繃、刺痛，要祛風(fēng)潤燥，可選用生地、丹皮、赤芍、紫草、白茅根、當(dāng)歸、白芍、白鮮皮、蟬衣、徐長卿等。如果還感覺瘙癢難忍，可口服治療過敏的藥物。
自制冷工皂不如購買藥妝皂
本報(bào)訊(實(shí)習(xí)記者李銳)黑白精靈皂、匈牙利皇后皂、綠豆薏仁沐浴塊、葡萄莊園皂等，這些都是記者11月22日在淘寶商城桑桑旗艦店看到的一些冷制手工皂(簡稱“冷工皂”)的種類。冷工皂往往以天然、不傷皮膚著稱，而自己動(dòng)手制作冷工皂也越來越受到時(shí)尚達(dá)人的追捧。然而專家提醒，自制冷工皂安全性有待考證，不建議大家盲目跟風(fēng)，拿肌膚“開玩笑”。
, http://www.www.srpcoatings.com
自制冷工皂的時(shí)候首先需要配置一定比例的堿液，即固態(tài)氫氧化鈉和水混合后的溶液。北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊淑霞表示，氫氧化鈉是強(qiáng)堿，如果不慎接觸皮膚或眼睛的話，會(huì)造成不同程度的損傷，甚至是嚴(yán)重后果，所以不建議自己進(jìn)行包括皂化過程的肥皂制作。
此外，楊淑霞表示，制皂過程用到的氫氧化鈉堿液本身就是一種工業(yè)產(chǎn)品，且制作后期通常也會(huì)加入一些香精色素來調(diào)節(jié)肥皂的香味顏色。所以，即便是手工自制冷工皂也是做不到“純天然”的。相比而言，很多藥妝品牌也都有針對不同肌膚類型的潔膚皂，至少這些皂在用料配比上是比較科學(xué)、安全的，使用效果也是經(jīng)過研究證實(shí)了的，可以根據(jù)自己肌膚的性質(zhì)和需求選擇不同側(cè)重的潔膚皂。
不過，專家也表示，按自己的想法，制作出各種形狀、功效的香皂，這個(gè)DIY的過程是非常享受的。但前提是你能知道并做到各種材料的安全準(zhǔn)確配比，否則的話，還是購買經(jīng)過質(zhì)量安全認(rèn)證的品牌的吧。
, 百拇醫(yī)藥
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201012/0100/3723.htm