健康互動(dòng) 運(yùn)動(dòng)磨骨刺并不科學(xué) 等
運(yùn)動(dòng)磨骨刺并不科學(xué)
讀者劉女士：最近天冷，我膝關(guān)節(jié)炎又犯了，應(yīng)該是骨刺在作怪，聽說多運(yùn)動(dòng)把骨刺磨掉就不疼了，可我怎么越動(dòng)越疼呢？還有倒著走到底對(duì)關(guān)節(jié)有沒有保健作用？
北京解放軍301醫(yī)院骨科醫(yī)院關(guān)節(jié)外科主任醫(yī)師蔡谞教授：骨刺是磨不掉的，而且骨刺是人體自身修復(fù)的反應(yīng)，不是造成疼痛的原因。不僅如此，骨刺可以把關(guān)節(jié)的接觸面增大，減少每平方毫米的負(fù)重，從而減輕疼痛。真正造成疼痛的原因是軟骨破了，骨頭露出來了，骨頭和骨頭互相磨。因此，要去除疼痛，應(yīng)通過科學(xué)的診療方法，減少和修復(fù)損壞后的關(guān)節(jié)面。越疼越練只能讓病程發(fā)展得更迅速。倒著走對(duì)關(guān)節(jié)并不能起到保健或者是減輕癥狀的作用。而且，老年人本身反應(yīng)相對(duì)會(huì)慢一些，遇到突發(fā)情況，如果倒著走反而容易造成傷害。(朱瑞娟)
, http://www.www.srpcoatings.com
情緒太激動(dòng)易誘發(fā)眼壓升高
讀者李女士：我最近晚上睡覺的時(shí)候總覺得眼睛里面干干的、脹脹的，而且第二天早上起床后眼屎要比往常多。請(qǐng)問這是眼壓高的癥狀嗎？
北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師李明武：就您的癥狀表現(xiàn)來看，很可能是干眼癥或瞼緣炎，需要經(jīng)過眼科醫(yī)生診斷后才能對(duì)癥下藥。而一般情況下，眼睛有脹痛，看東西模糊、有光暈，或出現(xiàn)虹視的時(shí)候很可能就是眼壓高了。
正常情況下，睫狀體分泌出的房水分泌到眼睛的后房，流經(jīng)瞳孔而抵達(dá)前房，再經(jīng)由前房隅角的小梁組織而排出到眼睛外面。若房水產(chǎn)生過多或排水系統(tǒng)阻塞而使房水積聚過多在眼球內(nèi)，壓力就會(huì)上升，從而造成眼壓過高，若眼壓上升至一定程度，就會(huì)開始?jí)浩纫暽窠?jīng)導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮，進(jìn)而導(dǎo)致失明。
眼壓高在40歲以后的人群里發(fā)病率更高，一般情況下有三方面的因素易誘發(fā)眼壓高：一是情緒過于激動(dòng)時(shí)；二是有遠(yuǎn)視眼癥狀而又處于黑暗環(huán)境中時(shí)；三是患有青光眼而一次性喝水過多時(shí)。
, 百拇醫(yī)藥
(李銳)
耳邊“蛐蛐叫” 速去查聽力
讀者李先生：我今年七十多，最近三個(gè)月來，一直聽到周圍響滿蛐蛐的叫聲，就是把耳朵堵上也能聽到，除非睡著了叫聲才消失。但我的聽力還不錯(cuò)，并不影響我聽其它聲音。請(qǐng)問醫(yī)生：這是什么原因呢？
中日友好醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)師陳劍：根據(jù)您的描述，您可能是患了神經(jīng)性耳鳴。正常人隨著年齡增大都會(huì)有聽力損失，這種損失通常是對(duì)稱發(fā)生的，如果不對(duì)稱即兩耳的聽力損失程度不同，也可能會(huì)引起耳鳴的癥狀。
因此，建議您先到醫(yī)院的耳鼻喉科檢查一下聽力，如果聽力正常，還需到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)檢查。出現(xiàn)這種耳鳴癥狀在兩個(gè)月或半年內(nèi)治療時(shí)間最佳，因此建議您盡快就診。(李銳)
, http://www.www.srpcoatings.com
糖耐量試驗(yàn)前三日 主食攝入量有限制
■健康管理咨詢室
讀者劉女士：我母親到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說要做糖耐量試驗(yàn)，請(qǐng)問這個(gè)檢查是查什么？
九華健康體檢山莊總部祁志：葡萄糖耐量試驗(yàn)多用于可疑糖尿病病人。服用一定量葡萄糖后，間隔一定時(shí)間測(cè)定血糖及尿糖，觀察給糖前后血糖濃度的變化，借以推知胰島素分泌情況，這個(gè)測(cè)定即稱為糖耐量試驗(yàn)。即便是一般人群也應(yīng)該定期檢查，因?yàn)樘悄虿≡缙跓o癥狀，容易讓人放松警惕。葡萄糖耐量試驗(yàn)要注意，檢查前數(shù)日可進(jìn)正常飲食，在檢查前3天進(jìn)食碳水化合物(即米、面食)不可少于250～300克。檢查當(dāng)日應(yīng)臥床休息，空腹采血，同時(shí)留尿標(biāo)本。(楊鳳立)
, 百拇醫(yī)藥
讀者劉女士：最近天冷，我膝關(guān)節(jié)炎又犯了，應(yīng)該是骨刺在作怪，聽說多運(yùn)動(dòng)把骨刺磨掉就不疼了，可我怎么越動(dòng)越疼呢？還有倒著走到底對(duì)關(guān)節(jié)有沒有保健作用？
北京解放軍301醫(yī)院骨科醫(yī)院關(guān)節(jié)外科主任醫(yī)師蔡谞教授：骨刺是磨不掉的，而且骨刺是人體自身修復(fù)的反應(yīng)，不是造成疼痛的原因。不僅如此，骨刺可以把關(guān)節(jié)的接觸面增大，減少每平方毫米的負(fù)重，從而減輕疼痛。真正造成疼痛的原因是軟骨破了，骨頭露出來了，骨頭和骨頭互相磨。因此，要去除疼痛，應(yīng)通過科學(xué)的診療方法，減少和修復(fù)損壞后的關(guān)節(jié)面。越疼越練只能讓病程發(fā)展得更迅速。倒著走對(duì)關(guān)節(jié)并不能起到保健或者是減輕癥狀的作用。而且，老年人本身反應(yīng)相對(duì)會(huì)慢一些，遇到突發(fā)情況，如果倒著走反而容易造成傷害。(朱瑞娟)
, http://www.www.srpcoatings.com
情緒太激動(dòng)易誘發(fā)眼壓升高
讀者李女士：我最近晚上睡覺的時(shí)候總覺得眼睛里面干干的、脹脹的，而且第二天早上起床后眼屎要比往常多。請(qǐng)問這是眼壓高的癥狀嗎？
北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師李明武：就您的癥狀表現(xiàn)來看，很可能是干眼癥或瞼緣炎，需要經(jīng)過眼科醫(yī)生診斷后才能對(duì)癥下藥。而一般情況下，眼睛有脹痛，看東西模糊、有光暈，或出現(xiàn)虹視的時(shí)候很可能就是眼壓高了。
正常情況下，睫狀體分泌出的房水分泌到眼睛的后房，流經(jīng)瞳孔而抵達(dá)前房，再經(jīng)由前房隅角的小梁組織而排出到眼睛外面。若房水產(chǎn)生過多或排水系統(tǒng)阻塞而使房水積聚過多在眼球內(nèi)，壓力就會(huì)上升，從而造成眼壓過高，若眼壓上升至一定程度，就會(huì)開始?jí)浩纫暽窠?jīng)導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮，進(jìn)而導(dǎo)致失明。
眼壓高在40歲以后的人群里發(fā)病率更高，一般情況下有三方面的因素易誘發(fā)眼壓高：一是情緒過于激動(dòng)時(shí)；二是有遠(yuǎn)視眼癥狀而又處于黑暗環(huán)境中時(shí)；三是患有青光眼而一次性喝水過多時(shí)。
, 百拇醫(yī)藥
(李銳)
耳邊“蛐蛐叫” 速去查聽力
讀者李先生：我今年七十多，最近三個(gè)月來，一直聽到周圍響滿蛐蛐的叫聲，就是把耳朵堵上也能聽到，除非睡著了叫聲才消失。但我的聽力還不錯(cuò)，并不影響我聽其它聲音。請(qǐng)問醫(yī)生：這是什么原因呢？
中日友好醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)師陳劍：根據(jù)您的描述，您可能是患了神經(jīng)性耳鳴。正常人隨著年齡增大都會(huì)有聽力損失，這種損失通常是對(duì)稱發(fā)生的，如果不對(duì)稱即兩耳的聽力損失程度不同，也可能會(huì)引起耳鳴的癥狀。
因此，建議您先到醫(yī)院的耳鼻喉科檢查一下聽力，如果聽力正常，還需到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)檢查。出現(xiàn)這種耳鳴癥狀在兩個(gè)月或半年內(nèi)治療時(shí)間最佳，因此建議您盡快就診。(李銳)
, http://www.www.srpcoatings.com
糖耐量試驗(yàn)前三日 主食攝入量有限制
■健康管理咨詢室
讀者劉女士：我母親到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說要做糖耐量試驗(yàn)，請(qǐng)問這個(gè)檢查是查什么？
九華健康體檢山莊總部祁志：葡萄糖耐量試驗(yàn)多用于可疑糖尿病病人。服用一定量葡萄糖后，間隔一定時(shí)間測(cè)定血糖及尿糖，觀察給糖前后血糖濃度的變化，借以推知胰島素分泌情況，這個(gè)測(cè)定即稱為糖耐量試驗(yàn)。即便是一般人群也應(yīng)該定期檢查，因?yàn)樘悄虿≡缙跓o癥狀，容易讓人放松警惕。葡萄糖耐量試驗(yàn)要注意，檢查前數(shù)日可進(jìn)正常飲食，在檢查前3天進(jìn)食碳水化合物(即米、面食)不可少于250～300克。檢查當(dāng)日應(yīng)臥床休息，空腹采血，同時(shí)留尿標(biāo)本。(楊鳳立)
, 百拇醫(yī)藥
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201101/0900/3018.htm