護(hù)發(fā)要常按摩頭皮 判斷脫發(fā)可看有無脫發(fā)斑
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護(hù)發(fā)要常按摩頭皮
圖/華蓋創(chuàng)意
本報(bào)訊(記者楊鳳立)人們大多只關(guān)注頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)，卻忽略了對(duì)頭皮的護(hù)理。專家提醒，頭皮的狀況決定著頭發(fā)的健康，護(hù)養(yǎng)頭發(fā)，最好從頭皮做起。
著名時(shí)尚達(dá)人小P指出，在他接受的咨詢里，人們?cè)儐柕年P(guān)于頭發(fā)的問題已經(jīng)超過了肌膚護(hù)理的問題。而目前在日本、香港、臺(tái)灣，給頭發(fā)做SPA是很流行的。他提醒，如果沒時(shí)間去美發(fā)機(jī)構(gòu)給頭發(fā)做護(hù)理，不妨在家洗頭時(shí)定期用一分鐘時(shí)間按摩頭皮，最好選擇專門的頭發(fā)頭皮按摩霜，這樣摩擦才不會(huì)損傷頭發(fā)，還可以深度放松頭皮。他提醒，最好不要在頭發(fā)干燥時(shí)候進(jìn)行按摩。另外，平時(shí)頭發(fā)瘙癢時(shí)千萬別抓撓，否則都可能使頭皮受損。
美妝課堂 判斷脫發(fā)可看有無脫發(fā)斑
近日有很多讀者來電反映感覺秋季頭發(fā)掉得更多。北大醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊淑霞表示，可根據(jù)掉發(fā)數(shù)量和有無脫發(fā)斑來判斷是否脫發(fā)。
每天掉發(fā)70根內(nèi)正常
楊淑霞表示，脫發(fā)和季節(jié)無關(guān)，所謂季節(jié)性脫發(fā)是很少見的。楊淑霞表示，人每天都會(huì)掉頭發(fā)，每天掉頭發(fā)在70根內(nèi)是正常的。人們還可根據(jù)掉發(fā)數(shù)量的變化或有無脫發(fā)斑來判斷是否脫發(fā)，如果呈現(xiàn)一塊一塊的脫發(fā)，那么就是脫發(fā)了。
從脫落頭發(fā)的形態(tài)變化來看，正常脫落的頭發(fā)發(fā)干粗細(xì)一致，根部有一個(gè)白色小球。脫落頭發(fā)的形態(tài)變化在不同的脫發(fā)疾病中是不同的。常見的精神因素、服藥、減肥等導(dǎo)致的休止期脫發(fā)，其脫落的頭發(fā)表現(xiàn)是正常的；化療藥物、斑禿引起的脫發(fā)，其根部可出現(xiàn)變細(xì)或折斷；雄激素性脫發(fā)會(huì)出現(xiàn)很多不同程度細(xì)小的落發(fā)。
洗發(fā)露不能阻止脫發(fā)
目前市場(chǎng)上許多洗發(fā)產(chǎn)品都標(biāo)榜能防脫發(fā)或抑制脫發(fā)。楊淑霞表示，單純通過洗發(fā)護(hù)發(fā)來防治脫發(fā)是無效的。脫發(fā)有許多原因，如營(yíng)養(yǎng)不良或壓力過大，脂溢性脫發(fā)，或病毒、細(xì)菌等導(dǎo)致的脫發(fā)。而洗發(fā)露、護(hù)發(fā)素等只能增強(qiáng)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)和韌性，防止頭發(fā)斷落，并不能改變頭發(fā)非正常脫落。所以頭發(fā)出現(xiàn)非正常脫落應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋找頭發(fā)脫落的原因，對(duì)癥下藥。
倒梳頭發(fā)易傷發(fā)質(zhì)
用梳子梳頭時(shí)總會(huì)梳掉一些頭發(fā)，所以有人以為梳頭發(fā)也會(huì)引起脫發(fā)。對(duì)此楊淑霞表示，梳頭發(fā)是不會(huì)引起脫發(fā)的，只會(huì)將附著不牢固的休止期頭發(fā)拽下來，就像洗頭發(fā)時(shí)掉落的頭發(fā)會(huì)尤其多一樣。不適當(dāng)?shù)厥犷^發(fā)有時(shí)會(huì)拉斷發(fā)干。不過，做發(fā)型時(shí)常采用的倒著梳頭發(fā)以營(yíng)造蓬松感的方式，雖也不會(huì)引起脫發(fā)，但是卻會(huì)損傷發(fā)質(zhì)，易使頭發(fā)的毛皮翹起來，頭發(fā)變得粗糙、容易進(jìn)一步受損而斷落等等。
實(shí)習(xí)記者 李銳
, 百拇醫(yī)藥
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