放下心事，趕走疾病
遲疑不決易患慢性病 人際關(guān)系差對腎不好
我們總認為疾病是我們的敵人，其實不然。3月26日，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院“友誼心友”心理咨詢師帥莉結(jié)合當(dāng)今最先進的心理研究，于本院開講，告訴大家疾病也是我們身體的語言，懂得與它為伴，才能擁有健康的身體。
專家小傳：
帥莉，國家二級心理咨詢師，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院友誼心友心理咨詢師，北京師范大學(xué)“發(fā)展心理與心理健康”研究生，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員。
心理學(xué)上講，疾病是指“一個不完整的狀態(tài)”，它也是健康的表現(xiàn)，就像死亡屬于生命一樣。其實，癥狀就是心理沖突的表現(xiàn)形式，擺脫心結(jié)，我們就能遠離疾病的困擾。今天，我們會把各種身體上的疾病用心理學(xué)的意義來解讀。
我們總認為原因在結(jié)果的前面，但有時未來才是原因，現(xiàn)在是結(jié)果。生病也一樣，一些癥狀的背后，隱藏著人本能的需求。比如一個白領(lǐng)工作忙，壓力大，因此不想去上班，但又不能請假。這時他很容易患上感冒、發(fā)燒，我們以為是勞累所致。但不妨這么想：發(fā)燒后不得不做的事情就是休息，他想休息所以才容易生病。
此外，我們偏好的食物，也能看出我們的心理問題：愛吃甜食的人，往往缺乏充分的愛；保守的人偏愛長期存放的食物，比如罐頭；愛喝濃茶和愛吃辛辣的食物，表示尋求新的體驗，哪怕這難于接受和消化。還有的人吃東西有很多忌口，比如忌吃蔥、蒜、姜等，這表明他們很愛惜自己，不愿意接受新事物并膽怯地避開一些挑戰(zhàn)。
其實，各種身體上的病癥都能找到心理上的因素。人總是通過癥狀來體現(xiàn)本來不愿意體現(xiàn)的東西，癥狀誠實地反映出我們意識不到的東西。一旦找到了，癥狀自然就消失了，因此生病是通往完善的過程。下面我向大家介紹幾個癥狀的心理意義：
炎癥表示心理上有沖突。這時，我們會身體發(fā)燒，心理激動。慢性病是指持續(xù)的沖突，而沒有辦法做決定。當(dāng)遇到困難時，作出決定才能解放身體的壓力。但遲遲無法選擇，人就處在了沖突中間，身體就易患慢性病。得炎癥和慢性病的人，往往在設(shè)法避免沖突。這時，我們就要覺察，生活中哪一個沖突我沒有正視？對哪一個沖突我采取了逃避？
消化系統(tǒng)疾病表示心理排斥。消化就是接受的過程，接受可消化的東西，排除不可消化的東西。因此胃病的患者往往對一些人或事不能接受，比如不滿一個人，但每次見面還要笑，非常容易壓抑出胃病。
腎病表示人際關(guān)系出現(xiàn)問題。夫妻間、朋友間出現(xiàn)問題，我們?nèi)菀装沿?zé)任都推在別人的身上。就像患腎病一樣，把體內(nèi)應(yīng)該保存住的東西排了出去。腎病患者應(yīng)注意，是否在人際關(guān)系上出現(xiàn)問題，多反省自身。
疾病是人的一種狀態(tài)，它暗示著人意識里的不正常、不和諧。如果我們能及時反省自己，了解自身的需求，就能盡可能預(yù)防疾病。一旦生病，也不要被它困擾，這只會使你病得更重。把疾病當(dāng)成伙伴，理解它背后隱藏的語言，以此指導(dǎo)我們的健康生活�！�, 百拇醫(yī)藥
我們總認為疾病是我們的敵人，其實不然。3月26日，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院“友誼心友”心理咨詢師帥莉結(jié)合當(dāng)今最先進的心理研究，于本院開講，告訴大家疾病也是我們身體的語言，懂得與它為伴，才能擁有健康的身體。
專家小傳：
帥莉，國家二級心理咨詢師，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院友誼心友心理咨詢師，北京師范大學(xué)“發(fā)展心理與心理健康”研究生，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員。
心理學(xué)上講，疾病是指“一個不完整的狀態(tài)”，它也是健康的表現(xiàn)，就像死亡屬于生命一樣。其實，癥狀就是心理沖突的表現(xiàn)形式，擺脫心結(jié)，我們就能遠離疾病的困擾。今天，我們會把各種身體上的疾病用心理學(xué)的意義來解讀。
我們總認為原因在結(jié)果的前面，但有時未來才是原因，現(xiàn)在是結(jié)果。生病也一樣，一些癥狀的背后，隱藏著人本能的需求。比如一個白領(lǐng)工作忙，壓力大，因此不想去上班，但又不能請假。這時他很容易患上感冒、發(fā)燒，我們以為是勞累所致。但不妨這么想：發(fā)燒后不得不做的事情就是休息，他想休息所以才容易生病。
此外，我們偏好的食物，也能看出我們的心理問題：愛吃甜食的人，往往缺乏充分的愛；保守的人偏愛長期存放的食物，比如罐頭；愛喝濃茶和愛吃辛辣的食物，表示尋求新的體驗，哪怕這難于接受和消化。還有的人吃東西有很多忌口，比如忌吃蔥、蒜、姜等，這表明他們很愛惜自己，不愿意接受新事物并膽怯地避開一些挑戰(zhàn)。
其實，各種身體上的病癥都能找到心理上的因素。人總是通過癥狀來體現(xiàn)本來不愿意體現(xiàn)的東西，癥狀誠實地反映出我們意識不到的東西。一旦找到了，癥狀自然就消失了，因此生病是通往完善的過程。下面我向大家介紹幾個癥狀的心理意義：
炎癥表示心理上有沖突。這時，我們會身體發(fā)燒，心理激動。慢性病是指持續(xù)的沖突，而沒有辦法做決定。當(dāng)遇到困難時，作出決定才能解放身體的壓力。但遲遲無法選擇，人就處在了沖突中間，身體就易患慢性病。得炎癥和慢性病的人，往往在設(shè)法避免沖突。這時，我們就要覺察，生活中哪一個沖突我沒有正視？對哪一個沖突我采取了逃避？
消化系統(tǒng)疾病表示心理排斥。消化就是接受的過程，接受可消化的東西，排除不可消化的東西。因此胃病的患者往往對一些人或事不能接受，比如不滿一個人，但每次見面還要笑，非常容易壓抑出胃病。
腎病表示人際關(guān)系出現(xiàn)問題。夫妻間、朋友間出現(xiàn)問題，我們?nèi)菀装沿?zé)任都推在別人的身上。就像患腎病一樣，把體內(nèi)應(yīng)該保存住的東西排了出去。腎病患者應(yīng)注意，是否在人際關(guān)系上出現(xiàn)問題，多反省自身。
疾病是人的一種狀態(tài)，它暗示著人意識里的不正常、不和諧。如果我們能及時反省自己，了解自身的需求，就能盡可能預(yù)防疾病。一旦生病，也不要被它困擾，這只會使你病得更重。把疾病當(dāng)成伙伴，理解它背后隱藏的語言，以此指導(dǎo)我們的健康生活�！�, 百拇醫(yī)藥
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