魏松 游泳讓歌聲中氣十足(名人養(yǎng)生)
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上海歌劇院副院長魏松,與莫華倫、戴玉強(qiáng)被稱為當(dāng)代中國三大男高音歌唱家。美國聲樂大師米爾恩斯曾驚嘆魏松為“世界級的演唱水平”。
魏松特別喜歡體育運(yùn)動,在中學(xué)讀書時,他的跳高成績還打破了錦州市青少年紀(jì)錄。魏松成名后,由于工作繁忙,一度放松了體育鍛煉。后經(jīng)人提醒才意識到,身體是革命的本錢,是事業(yè)的重要支撐,要使自己歌唱事業(yè)輝煌燦爛,堅持體育鍛煉是重要的一環(huán)。為了抽出時間鍛煉,他選擇走路的方式,凡就近辦事,他堅持走著去,絕不乘車。閑暇時,他喜歡游泳。他說:“游泳是一項全身運(yùn)動,身體的各個部位都得到很好的鍛煉,能抵御疾病,增強(qiáng)體質(zhì),尤其對心肺功能有益!比藗兎Q魏松是“發(fā)達(dá)的肌肉,魁梧的身體,唱起歌來,精力特別充沛,中氣十足”。
魏松是東北漢子。在飲食上他喜歡大碗喝酒,大口吃肉。學(xué)習(xí)了健康知識后,他發(fā)現(xiàn)這種飲食習(xí)慣與健康理念相悖。他說:“愛好美食是人之常情,但它有關(guān)個人健康,不能暴飲暴食!
“嗓子是歌唱家的本錢,是歌唱事業(yè)成功的關(guān)鍵。”魏松說,保護(hù)嗓子,關(guān)鍵是掌握好正確的發(fā)音方法,做到有勞有逸,張弛結(jié)合。說到吃辣,他說:“辣椒能提高食欲,燃燒脂肪,不應(yīng)排斥。只要適量進(jìn)食,并不會對嗓子造成什么危害!薄, http://www.www.srpcoatings.com( 本報特約記者 祝天澤 )
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