做個(gè)無(wú)味的干凈老人(養(yǎng)生之道)
定期搓澡 勤換內(nèi)褲 及時(shí)看牙
每個(gè)人都有屬于自己的體味,但讓你想不到的是,隨著衰老,體味可能會(huì)變得越來(lái)越重,甚至不怎么好聞。這是為什么呢?
首先,老人汗腺萎縮,機(jī)體去除臟物的能力減弱,當(dāng)汗腺分泌物與人體表皮的細(xì)菌發(fā)生反應(yīng)后,便會(huì)散發(fā)出難聞的氣味。如果不及時(shí)清洗掉這些人體表皮的細(xì)菌,這股難聞的氣味便會(huì)一直揮之不去。針對(duì)此,老年朋友一定要堅(jiān)持洗澡,每周至少兩次,定期搓澡去除污垢,頭發(fā)也要兩天一洗,以免頭皮油脂時(shí)間太長(zhǎng)形成異味。
其次,還有部分老人的體味來(lái)自尿味。一些腦血管病人可能有小便失禁的情況,前列腺炎的老人會(huì)有尿滴瀝,使得老人尿味伴隨。這種情況的解決辦法是每天都換內(nèi)褲,不洗澡也要清洗下體。
再次是口臭。老人胃腸道功能減弱,口腔清潔能力下降,所以很容易口氣不清新。要早晚正確刷牙,飯后使用漱口水,戒煙戒酒,有牙科疾病的老人,要及時(shí)到牙科門診診治。
此外,隨著年齡的增長(zhǎng),老人難免變得“懶惰”,有的老人一身衣服穿十幾天都不換洗,特別是內(nèi)衣;有的老人不修邊幅,不注意個(gè)人形象,頭發(fā)不理、胡子不刮、指甲不剪,這些都是造成老人異味的原因。因此,老年朋友們要注意形象,做到衣服勤換洗、頭發(fā)定期理、胡子每日刮,真正做一個(gè)清爽、干凈的老人!
(中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)腎病專業(yè)委員會(huì)委員王麗), http://www.www.srpcoatings.com
每個(gè)人都有屬于自己的體味,但讓你想不到的是,隨著衰老,體味可能會(huì)變得越來(lái)越重,甚至不怎么好聞。這是為什么呢?
首先,老人汗腺萎縮,機(jī)體去除臟物的能力減弱,當(dāng)汗腺分泌物與人體表皮的細(xì)菌發(fā)生反應(yīng)后,便會(huì)散發(fā)出難聞的氣味。如果不及時(shí)清洗掉這些人體表皮的細(xì)菌,這股難聞的氣味便會(huì)一直揮之不去。針對(duì)此,老年朋友一定要堅(jiān)持洗澡,每周至少兩次,定期搓澡去除污垢,頭發(fā)也要兩天一洗,以免頭皮油脂時(shí)間太長(zhǎng)形成異味。
其次,還有部分老人的體味來(lái)自尿味。一些腦血管病人可能有小便失禁的情況,前列腺炎的老人會(huì)有尿滴瀝,使得老人尿味伴隨。這種情況的解決辦法是每天都換內(nèi)褲,不洗澡也要清洗下體。
再次是口臭。老人胃腸道功能減弱,口腔清潔能力下降,所以很容易口氣不清新。要早晚正確刷牙,飯后使用漱口水,戒煙戒酒,有牙科疾病的老人,要及時(shí)到牙科門診診治。
此外,隨著年齡的增長(zhǎng),老人難免變得“懶惰”,有的老人一身衣服穿十幾天都不換洗,特別是內(nèi)衣;有的老人不修邊幅,不注意個(gè)人形象,頭發(fā)不理、胡子不刮、指甲不剪,這些都是造成老人異味的原因。因此,老年朋友們要注意形象,做到衣服勤換洗、頭發(fā)定期理、胡子每日刮,真正做一個(gè)清爽、干凈的老人!
(中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)腎病專業(yè)委員會(huì)委員王麗), http://www.www.srpcoatings.com
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201109/2312/6763.htm