日常生活中的輻射對(duì)人體有害嗎？
作者：方舟子
輻射，看不見摸不著，又無處不在，想想真是一個(gè)可怕的東西。許多人會(huì)把身體上某方面的不適都怪罪為輻射導(dǎo)致的，例如把頭疼、眼睛酸痛、臉上長痘痘，歸咎于電腦輻射。為了防輻射，又會(huì)想到種種偏方，在電腦前放一盆仙人掌，傳說可以吸收輻射。吃某種食物，據(jù)稱可以防止輻射造成的損傷。懷孕了，當(dāng)然更要防止輻射對(duì)胎兒的傷害，于是防輻射孕婦服在國內(nèi)流行，已有十幾年的歷史。
輻射真的對(duì)身體這么有害嗎？那要看是什么樣的輻射。一類輻射是由放射性同位素衰變或核反應(yīng)時(shí)發(fā)出的射線，稱為核輻射。有的核輻射射線穿透性很強(qiáng)，能穿透皮膚進(jìn)入人體，對(duì)人體組織、器官造成損傷。有的射線穿透性很弱，衣服就能把它們擋住，但是如果放射性物質(zhì)被吸入人體，與人體組織有零距離接觸，它們發(fā)出的射線也能對(duì)人體組織、器官造成損傷。日常生活中能夠接觸到的核輻射主要是宇宙射線，越到高空宇宙射線越強(qiáng)，防不勝防。高空飛行每小時(shí)受到的輻射量大約0.01毫希，飛10小時(shí)相當(dāng)于接受一次胸透拍片。也有研究認(rèn)為一年在紐約和東京之間飛七個(gè)來回受到的輻射量就達(dá)到了放射工作人員的一年最高限值50毫希。要減少宇宙射線的輻射，除了減少高空飛行次數(shù)，沒有別的好辦法。其他的核輻射來自放射性物質(zhì)，例如從土壤或建筑石材釋放出來的放射性氡氣。氡氣產(chǎn)生的射線穿透性很差，但是被吸入人體后會(huì)誘發(fā)癌癥，是導(dǎo)致肺癌的第二大因素，僅次于吸煙。只有用專門的儀器才能測(cè)到氡氣的存在。
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另一類輻射是由電磁波產(chǎn)生的。按照頻率從低到高(波長從長到短)按次序排列，電磁波可以分為：無線電波、微波、紅外線、可見光、紫外線、X射線、γ射線。頻率最高的γ射線其實(shí)是核輻射射線的一種，它和X射線的穿透力極強(qiáng)，可以進(jìn)入到人體的內(nèi)部，并與體內(nèi)細(xì)胞發(fā)生電離作用(即原子中的電子跑出來)，叫做電離輻射，能對(duì)人體組織造成損傷。日常生活中γ射線不容易碰到，X射線在家庭中主要來自顯像管電視機(jī)和計(jì)算機(jī)顯示器。顯像管中的電子在高速運(yùn)動(dòng)中不可避免地會(huì)發(fā)射X射線，不過強(qiáng)度很低，這是因?yàn)樵陔娨暀C(jī)和顯示屏的設(shè)計(jì)和制造過程中對(duì)此會(huì)有嚴(yán)格的限制。通常要求它們的X射線輻射強(qiáng)度在距離屏幕約5厘米范圍內(nèi)測(cè)量的結(jié)果不能超過每小時(shí)0.5微倫琴，這相當(dāng)于人們?cè)诟呖诊w行時(shí)受到的宇宙射線輻射的強(qiáng)度。當(dāng)然，人們?cè)谑褂秒娔X和看電視時(shí)不可能距離屏幕那么近，實(shí)際受到的輻射要低得多。何況，現(xiàn)在普遍使用液晶顯示器和電視機(jī)，它們沒有顯像管，就不存在X射線輻射的問題了。
紫外線雖然不是電離輻射，但是能夠打斷化學(xué)鍵，同樣能損傷人體組織。只不過紫外線的穿透能力不強(qiáng)，會(huì)受損的是人體表面的皮膚、眼睛等。日常生活中的紫外線主要來自太陽光，只要做好遮陽，例如打陽傘、戴太陽鏡和在皮膚裸露部位涂防曬霜，就可以防止紫外線的傷害�？梢姽庖约邦l率低于可見光的電磁波不會(huì)直接破壞人體的分子，當(dāng)它們照射到人體時(shí)，被人體吸收，它們的能量轉(zhuǎn)移到人體組織，讓人體組織局部發(fā)熱。電磁波的功率越強(qiáng)，攜帶的能量越高，人體組織吸收后增加的溫度也越大，大到一定程度就可能燒傷人體組織。所以這一類電磁輻射對(duì)人體是否有害，取決于它們的功率有多高。
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我們平常說的由電器發(fā)出的電磁輻射，指的就是微波和無線電波，它們的功率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于能把人體組織燒傷的功率。那么，除了燒傷，有沒有可能對(duì)人體造成其他的傷害，例如誘發(fā)癌癥呢？世界衛(wèi)生組織總結(jié)了近三十年來的有關(guān)研究，認(rèn)為現(xiàn)有證據(jù)并不能確定暴露在低強(qiáng)度的電磁場(chǎng)中會(huì)產(chǎn)生任何健康后果。也就是說，大量的研究表明，沒有證據(jù)能夠證明日常生活中遇到的那種低強(qiáng)度的電磁波會(huì)影響到人體健康。對(duì)大家較為關(guān)心的胎兒健康，大量的證據(jù)也表明，暴露在正常環(huán)境水平的電磁場(chǎng)中并不會(huì)增加自然流產(chǎn)、畸形、低體重嬰兒、先天性疾病等有害影響的風(fēng)險(xiǎn)。
手機(jī)發(fā)出的電波能被貼近它的人體組織吸收，產(chǎn)生加熱作用，長期使用手機(jī)會(huì)不會(huì)有健康風(fēng)險(xiǎn)呢？去年國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)發(fā)布一份報(bào)告，認(rèn)為無證據(jù)表明長期使用手機(jī)能引起其他癌癥，但有限的證據(jù)表明能增加神經(jīng)膠質(zhì)瘤的風(fēng)險(xiǎn)，因此把無線電頻率的電磁場(chǎng)列為“可能的致癌物”(2B級(jí))，意思是有一些風(fēng)險(xiǎn)，值得進(jìn)一步研究。IARC未定量給出風(fēng)險(xiǎn)，但其引用的2004年的一項(xiàng)研究稱，平均每天使用30分鐘手機(jī)，連續(xù)用10年，神經(jīng)膠質(zhì)瘤的風(fēng)險(xiǎn)增加40%。神經(jīng)膠質(zhì)瘤是一種腦瘤，年發(fā)病率十萬人中約5個(gè)，按此風(fēng)險(xiǎn)每年多2個(gè)。美國食品藥品管理局對(duì)該結(jié)果有異議，認(rèn)為目前的研究不足以確認(rèn)手機(jī)使用與腦瘤存在關(guān)聯(lián)，實(shí)際上在美國手機(jī)使用大量增加期間，腦瘤發(fā)病率卻降低了。其他的研究也得出不同的結(jié)果。例如，根據(jù)對(duì)1990年到2007年年間358403名丹麥?zhǔn)謾C(jī)用戶的分析結(jié)果，未發(fā)現(xiàn)長期使用手機(jī)能增加腦瘤(包括神經(jīng)膠質(zhì)瘤和腦膜瘤)的風(fēng)險(xiǎn)。
最后我們來看看所謂防輻射孕婦服，它是由金屬絲編織成的。它不可能擋住對(duì)人體有害的穿透性強(qiáng)的核輻射和X射線，而是試圖屏蔽日常環(huán)境中的電磁輻射。但是日常的電磁輻射是波長比較長的微波和無線電波，它們能夠發(fā)生繞射，如果防輻射服不是全身全方位包裹，而是像孕婦服那樣穿，那么電磁波還是能夠從領(lǐng)口、袖口、下擺等開口處進(jìn)入人體，擋不住。而且，既然科學(xué)研究的結(jié)果表明日常環(huán)境中的電磁輻射對(duì)胎兒無害，又何必試圖去屏蔽它呢？所以只有在中國，與寧可信其有不可信其無的傳統(tǒng)保胎觀念相結(jié)合，所謂防輻射孕婦服才有市場(chǎng)，出了國門，就難得一見了。
2012.1.18.
(《新華每日電訊》2012.1.20), http://www.www.srpcoatings.com
輻射，看不見摸不著，又無處不在，想想真是一個(gè)可怕的東西。許多人會(huì)把身體上某方面的不適都怪罪為輻射導(dǎo)致的，例如把頭疼、眼睛酸痛、臉上長痘痘，歸咎于電腦輻射。為了防輻射，又會(huì)想到種種偏方，在電腦前放一盆仙人掌，傳說可以吸收輻射。吃某種食物，據(jù)稱可以防止輻射造成的損傷。懷孕了，當(dāng)然更要防止輻射對(duì)胎兒的傷害，于是防輻射孕婦服在國內(nèi)流行，已有十幾年的歷史。
輻射真的對(duì)身體這么有害嗎？那要看是什么樣的輻射。一類輻射是由放射性同位素衰變或核反應(yīng)時(shí)發(fā)出的射線，稱為核輻射。有的核輻射射線穿透性很強(qiáng)，能穿透皮膚進(jìn)入人體，對(duì)人體組織、器官造成損傷。有的射線穿透性很弱，衣服就能把它們擋住，但是如果放射性物質(zhì)被吸入人體，與人體組織有零距離接觸，它們發(fā)出的射線也能對(duì)人體組織、器官造成損傷。日常生活中能夠接觸到的核輻射主要是宇宙射線，越到高空宇宙射線越強(qiáng)，防不勝防。高空飛行每小時(shí)受到的輻射量大約0.01毫希，飛10小時(shí)相當(dāng)于接受一次胸透拍片。也有研究認(rèn)為一年在紐約和東京之間飛七個(gè)來回受到的輻射量就達(dá)到了放射工作人員的一年最高限值50毫希。要減少宇宙射線的輻射，除了減少高空飛行次數(shù)，沒有別的好辦法。其他的核輻射來自放射性物質(zhì)，例如從土壤或建筑石材釋放出來的放射性氡氣。氡氣產(chǎn)生的射線穿透性很差，但是被吸入人體后會(huì)誘發(fā)癌癥，是導(dǎo)致肺癌的第二大因素，僅次于吸煙。只有用專門的儀器才能測(cè)到氡氣的存在。
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另一類輻射是由電磁波產(chǎn)生的。按照頻率從低到高(波長從長到短)按次序排列，電磁波可以分為：無線電波、微波、紅外線、可見光、紫外線、X射線、γ射線。頻率最高的γ射線其實(shí)是核輻射射線的一種，它和X射線的穿透力極強(qiáng)，可以進(jìn)入到人體的內(nèi)部，并與體內(nèi)細(xì)胞發(fā)生電離作用(即原子中的電子跑出來)，叫做電離輻射，能對(duì)人體組織造成損傷。日常生活中γ射線不容易碰到，X射線在家庭中主要來自顯像管電視機(jī)和計(jì)算機(jī)顯示器。顯像管中的電子在高速運(yùn)動(dòng)中不可避免地會(huì)發(fā)射X射線，不過強(qiáng)度很低，這是因?yàn)樵陔娨暀C(jī)和顯示屏的設(shè)計(jì)和制造過程中對(duì)此會(huì)有嚴(yán)格的限制。通常要求它們的X射線輻射強(qiáng)度在距離屏幕約5厘米范圍內(nèi)測(cè)量的結(jié)果不能超過每小時(shí)0.5微倫琴，這相當(dāng)于人們?cè)诟呖诊w行時(shí)受到的宇宙射線輻射的強(qiáng)度。當(dāng)然，人們?cè)谑褂秒娔X和看電視時(shí)不可能距離屏幕那么近，實(shí)際受到的輻射要低得多。何況，現(xiàn)在普遍使用液晶顯示器和電視機(jī)，它們沒有顯像管，就不存在X射線輻射的問題了。
紫外線雖然不是電離輻射，但是能夠打斷化學(xué)鍵，同樣能損傷人體組織。只不過紫外線的穿透能力不強(qiáng)，會(huì)受損的是人體表面的皮膚、眼睛等。日常生活中的紫外線主要來自太陽光，只要做好遮陽，例如打陽傘、戴太陽鏡和在皮膚裸露部位涂防曬霜，就可以防止紫外線的傷害�？梢姽庖约邦l率低于可見光的電磁波不會(huì)直接破壞人體的分子，當(dāng)它們照射到人體時(shí)，被人體吸收，它們的能量轉(zhuǎn)移到人體組織，讓人體組織局部發(fā)熱。電磁波的功率越強(qiáng)，攜帶的能量越高，人體組織吸收后增加的溫度也越大，大到一定程度就可能燒傷人體組織。所以這一類電磁輻射對(duì)人體是否有害，取決于它們的功率有多高。
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我們平常說的由電器發(fā)出的電磁輻射，指的就是微波和無線電波，它們的功率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于能把人體組織燒傷的功率。那么，除了燒傷，有沒有可能對(duì)人體造成其他的傷害，例如誘發(fā)癌癥呢？世界衛(wèi)生組織總結(jié)了近三十年來的有關(guān)研究，認(rèn)為現(xiàn)有證據(jù)并不能確定暴露在低強(qiáng)度的電磁場(chǎng)中會(huì)產(chǎn)生任何健康后果。也就是說，大量的研究表明，沒有證據(jù)能夠證明日常生活中遇到的那種低強(qiáng)度的電磁波會(huì)影響到人體健康。對(duì)大家較為關(guān)心的胎兒健康，大量的證據(jù)也表明，暴露在正常環(huán)境水平的電磁場(chǎng)中并不會(huì)增加自然流產(chǎn)、畸形、低體重嬰兒、先天性疾病等有害影響的風(fēng)險(xiǎn)。
手機(jī)發(fā)出的電波能被貼近它的人體組織吸收，產(chǎn)生加熱作用，長期使用手機(jī)會(huì)不會(huì)有健康風(fēng)險(xiǎn)呢？去年國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)發(fā)布一份報(bào)告，認(rèn)為無證據(jù)表明長期使用手機(jī)能引起其他癌癥，但有限的證據(jù)表明能增加神經(jīng)膠質(zhì)瘤的風(fēng)險(xiǎn)，因此把無線電頻率的電磁場(chǎng)列為“可能的致癌物”(2B級(jí))，意思是有一些風(fēng)險(xiǎn)，值得進(jìn)一步研究。IARC未定量給出風(fēng)險(xiǎn)，但其引用的2004年的一項(xiàng)研究稱，平均每天使用30分鐘手機(jī)，連續(xù)用10年，神經(jīng)膠質(zhì)瘤的風(fēng)險(xiǎn)增加40%。神經(jīng)膠質(zhì)瘤是一種腦瘤，年發(fā)病率十萬人中約5個(gè)，按此風(fēng)險(xiǎn)每年多2個(gè)。美國食品藥品管理局對(duì)該結(jié)果有異議，認(rèn)為目前的研究不足以確認(rèn)手機(jī)使用與腦瘤存在關(guān)聯(lián)，實(shí)際上在美國手機(jī)使用大量增加期間，腦瘤發(fā)病率卻降低了。其他的研究也得出不同的結(jié)果。例如，根據(jù)對(duì)1990年到2007年年間358403名丹麥?zhǔn)謾C(jī)用戶的分析結(jié)果，未發(fā)現(xiàn)長期使用手機(jī)能增加腦瘤(包括神經(jīng)膠質(zhì)瘤和腦膜瘤)的風(fēng)險(xiǎn)。
最后我們來看看所謂防輻射孕婦服，它是由金屬絲編織成的。它不可能擋住對(duì)人體有害的穿透性強(qiáng)的核輻射和X射線，而是試圖屏蔽日常環(huán)境中的電磁輻射。但是日常的電磁輻射是波長比較長的微波和無線電波，它們能夠發(fā)生繞射，如果防輻射服不是全身全方位包裹，而是像孕婦服那樣穿，那么電磁波還是能夠從領(lǐng)口、袖口、下擺等開口處進(jìn)入人體，擋不住。而且，既然科學(xué)研究的結(jié)果表明日常環(huán)境中的電磁輻射對(duì)胎兒無害，又何必試圖去屏蔽它呢？所以只有在中國，與寧可信其有不可信其無的傳統(tǒng)保胎觀念相結(jié)合，所謂防輻射孕婦服才有市場(chǎng)，出了國門，就難得一見了。
2012.1.18.
(《新華每日電訊》2012.1.20), http://www.www.srpcoatings.com
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