《家常食療養(yǎng)生藥膳》.吳子明.掃描版.pdf
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本書(shū)將中醫(yī)瑰寶之一--食療養(yǎng)生藥膳推向普通大眾,為提高人們生活質(zhì)量、防病治病、保健養(yǎng)生提供具體方法和指導(dǎo)性意見(jiàn)。本書(shū)以實(shí)用有效、經(jīng)濟(jì)、簡(jiǎn)便、易採(cǎi)購(gòu)、易加工為編寫(xiě)原則,分湯、飲、粥、菜、酒五類(lèi),計(jì)439方。每方除列組成、功用、制法、服法外,尚列按語(yǔ)一欄,不拘一格、深入淺出地或介紹出處,或詳述機(jī)理,服食忌宜。本書(shū)文字流暢,雅俗共賞,是一本實(shí)用面廣的食療養(yǎng)生科普讀物。
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