《孫思邈養(yǎng)生長壽之秘》掃描版.pdf
http://www.www.srpcoatings.com
2012年3月16日
| 第1頁 |
| 第217頁 |
| 第133頁 |
| IPB |
| IPB |
參見附件(5466KB,296頁)。
孫思邈,是中國古代著名醫(yī)藥學(xué)家,亦是養(yǎng)生的實踐家。相傳他活到141歲才仙游,百余歲時猶視聽不衰,神采甚茂,可謂古之聰明博達長壽者也。
養(yǎng)生,就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補養(yǎng)之意。總之,養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo),遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律,對人體進行科學(xué)調(diào)養(yǎng),保持生命健康活力。 精神養(yǎng)生是指通過怡養(yǎng)心神,調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法,從而達到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
您現(xiàn)在查看是摘要介紹頁,詳見PDF附件(5466KB,296頁)。