《做自己的推拿師:自我推拿圖解》掃描版.pdf
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2012年3月16日
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現(xiàn)代人工作緊張、壓力大,失眠、腰痛、頸椎病等疾患日益增多,嚴(yán)重威脅著火們的健康。面對(duì)這些紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代病,我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?在眾多的醫(yī)療保健方法中,中醫(yī)推拿是頗具價(jià)值的一種,因其簡(jiǎn)單方便、安全有效、無(wú)副作用,越來(lái)越受到人們的青睞。本書(shū)以通俗易懂的文字和直觀形象的圖片詳細(xì)介紹了自我推拿療法的操作步驟,使讀者能按圖操作,簡(jiǎn)單易學(xué),方便及時(shí)地在家中進(jìn)行自我治療和保健。本書(shū)適合各類工作群體以及老年朋友。
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