抑郁癥女孩的微博遺言
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我有抑郁癥，所以就去死一死，
沒什么重要的原因，大家不必在意我的離開。拜拜啦。
沒有一個(gè)可駐扎的地方，到每一個(gè)地方那兒的人都對(duì)我說：你得走。就連回家媽媽都說：你不能留在這兒。每一刻看著那些離去的期限，我就覺得孤立無依。
最近自言自語到魔障了，剛才我一邊把右手拿著的吃完早餐的塑料袋遞到左手上，一邊嘴里冒了一句“給你”。
所有的不高興都源于隨身攜帶自卑。
要是我生活中碰到了和我性格一模一樣的人，可能最終的結(jié)果就是擦肩而過吧，因?yàn)槲覊焊幌胝J(rèn)識(shí)這種人。
我很累的但是也得支撐著身體去吃安眠藥。
(以上文字摘自“走飯”微博)
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3月18日上午10時(shí)54分，網(wǎng)友“走飯”在微博里輕描淡寫道：“我有抑郁癥，所以就去死一死，沒什么重要的原因，大家不必在意我的離開。拜拜啦。”一天以后，南京市公安局江寧分局確認(rèn)，17日在宿舍內(nèi)上吊死亡的某高校學(xué)生，正是網(wǎng)友“走飯”。
17日離世，18日發(fā)布微博遺囑，這場以倒敘形式安排的自殺，充滿了戲劇的穿越感，也吸引了無數(shù)網(wǎng)友“圍觀”。借助一款定時(shí)發(fā)布微博的工具，“走飯”沒有給親人最后阻止她輕生的機(jī)會(huì)。
“走飯”的離世，引來網(wǎng)友無限唏噓，也讓人們對(duì)抑郁癥這個(gè)無形的殺手更加畏懼。難道生活在高壓的社會(huì)里，一不小心就會(huì)被它盯上？
延時(shí)短信辭別家人
“走飯”是南京某學(xué)院金融專業(yè)的大四學(xué)生，3月開始實(shí)習(xí)，同宿舍的3名同學(xué)因?qū)嵙?xí)關(guān)系均已暫時(shí)離校。
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事發(fā)當(dāng)晚9點(diǎn)多，由于失去聯(lián)系，“走飯”的家人來到宿舍尋找她。宿管阿姨帶著一名女生來到“走飯”宿舍，無人應(yīng)答。用備用鑰匙打開了宿舍門后，大家震驚地發(fā)現(xiàn)：“走飯”在床邊自縊了!
宿管阿姨和女生一起趕緊把她救下來。隨后，“走飯”被警方和120急救車緊急送往醫(yī)院搶救，但不幸的是，依然沒能把她從死亡線上拉回來。
同學(xué)和老師回憶，“走飯”是個(gè)內(nèi)向的女孩，雖然不愛說話，但也會(huì)和同學(xué)們說笑。成績?cè)诎嗬飳儆谥猩系取?br/>
但據(jù)一些和她有過交流的博友回憶，“走飯”表示自己患有抑郁癥并在接受治療，最近越來越嚴(yán)重，一直靠吃藥維持，自3月12日起甚至?xí)r有自殺傾向。
“走飯”在微博里透露自己臨近精神崩潰邊緣，但誰也沒想到她會(huì)自殺�！八詺⑶皠h除了QQ相冊(cè)里的照片，給她哥哥延時(shí)發(fā)了短信，等她哥哥趕到已經(jīng)沒用了 。”“走飯”好友王麗(化名)說。
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熱情仗義的“筆迷”
周筆暢貼吧“粉絲”zzyabb表示，2009年6月某日半夜，她和“走飯”等3名“粉絲”一起到南京祿口機(jī)場為偶像接機(jī)，小飯那天沒說很多話，只是一直看著周筆暢笑。“回去的路上小飯說筆筆真好看，剛才離她好近啊，沒出息到不敢說話啊。她總是這樣表面淡定，內(nèi)心澎湃到不行�！�
“走飯”是周筆暢的狂熱“粉絲”，在2010年周筆暢大型巡回演唱會(huì)期間，她追隨偶像輾轉(zhuǎn)廣州、杭州、北京、上海。同時(shí)，她也是該貼吧的小吧主，每次投票都是第一個(gè)發(fā)鏈接的人。
王麗對(duì)杭州演唱會(huì)期間的事情記憶猶新，“走飯”幫許多粉絲代買門票，她給人一種“有點(diǎn)迷糊、很沉的感覺”。
在很多人的印象里，看上去瘦小的“走飯”很熱情、很仗義。一次演唱會(huì)，有個(gè)粉絲因外婆去世沒來，“走飯”拼命地幫她在人群里找人退票，當(dāng)時(shí)是8月，天氣炎熱，大家都很感動(dòng)。
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“小飯家境不是很好，為買門票她省吃儉用。群里的一個(gè)‘筆迷’生了孩子，大家集資買禮品，她也出了100元，我知道這很不容易�！蓖觖愓f。
“她一直在微博呼救，但沒人關(guān)注”
“走飯”患抑郁癥自縊一事在網(wǎng)上不斷擴(kuò)散，不少心理學(xué)家對(duì)此表示關(guān)注，并對(duì)她發(fā)布的幾條微博進(jìn)行了解析。
來自洛杉磯的旅美華裔學(xué)者杰夫表示：從“走飯”微博中，很容易就能發(fā)現(xiàn)不正常，幾乎沒有什么轉(zhuǎn)發(fā)，所有的原創(chuàng)微博沒有任何一條是在述說快樂的事情，頻繁地提到死亡。
“微博是她唯一的傾訴平臺(tái)�！苯芊蛘f，其實(shí)之前的所有微博都是她的呼救信號(hào)，但始終沒有人關(guān)注到她。
抑郁苗頭盡早干預(yù)
“走飯”事件在網(wǎng)絡(luò)上掀起了一場集體悼念活動(dòng)，抑郁癥再次成為關(guān)注的焦點(diǎn)。
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長久以來，抑郁癥經(jīng)常被等同于思想問題，患有心理疾病的人也往往被認(rèn)為“心理素質(zhì)差”、“抗壓能力差”，但事實(shí)上，抑郁癥確實(shí)是因?yàn)榇竽X某些區(qū)域受到了損害。
從業(yè)10年的國家二級(jí)心理咨詢師翁濤在微博上留言：目前最關(guān)鍵的是通過多種途徑宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)，以便早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療、早康復(fù)。
“實(shí)際上，抑郁癥給很多人帶來了麻煩，經(jīng)常會(huì)有類似‘走飯’的案例出現(xiàn)，這讓我們?nèi)撕芡葱�。很多人出現(xiàn)抑郁狀態(tài)的人，不愿意承認(rèn)自己患有抑郁癥，怕人家看不起。而周圍人不知道他的真實(shí)想法，患者本人也難以調(diào)整，發(fā)展下去就成了心理重病�！蔽虧f。
資料顯示，全世界抑郁癥患者約為1.2億~2億，且這一數(shù)字呈上升趨勢，其中約50%～60%的人存在自殺言行，15%～20%自殺身亡。并且，此病復(fù)發(fā)率高達(dá)80%，具有高發(fā)病、高復(fù)發(fā)、高致殘的特點(diǎn)。
“多數(shù)人都出現(xiàn)過抑郁的狀態(tài)。當(dāng)抑郁情緒發(fā)作的時(shí)候，人會(huì)情緒低落，思維緩慢，語言動(dòng)作減少、遲緩，也可能伴隨失眠、疲乏、無力、工作學(xué)習(xí)效率降低等情況，甚至?xí)霈F(xiàn)睡眠紊亂、食欲紊亂、性功能減退等�！�
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但并不是所有的抑郁體驗(yàn)、抑郁狀態(tài)都會(huì)發(fā)展為抑郁癥，若輕微的情況得到及時(shí)干預(yù)，抑郁就可能被化解。翁濤呼吁，生活中很多人一直處于情緒低落狀態(tài)，希望大家能盡量留意身邊人的情緒狀態(tài)，給予幫助、支持，避免其走向絕望。 (本報(bào)綜合)
2012年2月17日
微博 ：我所能決定的大方向就是生與死，我所能決定的小方向是買哪款鞋。
解析：她頻繁有死的念頭，認(rèn)定自己能決定，且有相關(guān)準(zhǔn)備。
2012年3月17日
微博：我特別不孝，每次給我媽打電話我都在哭，我一點(diǎn)點(diǎn)都不強(qiáng)大，我就想躲誰胳膊底下睡懶覺。
解析：反映出一個(gè)信號(hào)，那就是對(duì)親情的渴望。很悲觀，生活不幸福。, http://www.www.srpcoatings.com
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201203/2621/1688.htm