《泰式全身按摩(二)》[ISO]
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2012年4月27日
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參見附件(165008KB)。
主講示范:賴麗珍 高級按摩技師 國家級考評員
「泰式按摩」是流行于泰國的一種按摩方法。它以活動關(guān)節(jié)為主,無穴位之說,不同于中式按摩。
「泰式按摩」的手法以推、拉、扳、按、壓、揉、拿為主,動作用力柔和均勻,左右手交替進(jìn)行,從足部向心臟方向進(jìn)行按摩。簡便易學(xué),難易適中,實(shí)用性強(qiáng)。經(jīng)泰式按摩保健后,能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,使您身心輕松,身強(qiáng)體健,精力充沛,延年益壽。
■側(cè)臥位按摩
■俯臥位按摩
■其他體位按摩
■頭部按摩
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前幾天有人發(fā)布了1,照著給媽媽按摩,效果不錯,今天偶然看到2,買回來共享一下!需要說明的是:“其他體位按摩”中的某些動作,我們普通人就不要去試了,比較危險,特此忠告。
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