運(yùn)動(dòng)損傷用對(duì)藥(專家談藥)
日常運(yùn)動(dòng)中,我們可能會(huì)發(fā)生各種“小意外”,因此,知道幾種常見運(yùn)動(dòng)損傷用藥的正確方法是很重要的。
1.在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)皮膚淺表挫傷,如胳膊肘或者膝蓋在摔倒時(shí)的擦傷,沒有皮膚破損的,可用冰塊局部冷敷,或者外用消炎鎮(zhèn)痛藥,如麝香壯骨膏。
2.腰背部的肌肉損傷,大腿根部的肌肉撕裂傷,產(chǎn)生劇烈疼痛的,需要馬上避免受傷肢體移動(dòng),外涂扶他林乳膠劑配合口服芬必得,休息2周左右可基本愈合。
3.打球引起的掌指關(guān)節(jié)、指間關(guān)節(jié)扭傷,受傷后需要固定保護(hù),可以冷敷15—20分鐘,2—3個(gè)小時(shí)重復(fù)一次,需休息3周左右;下肢膝部韌帶扭傷,如果疼痛比較劇烈,建議病人拍攝X片,排除骨折的可能性,一般需避免受傷肢體移動(dòng),休息6周左右。
損傷后處理還有些注意事項(xiàng):如有破皮流血,先處理傷口,第一時(shí)間消毒包扎,防止感染;創(chuàng)傷處不可用消炎鎮(zhèn)痛藥,會(huì)影響愈合;如有皮膚過敏史,慎用外用膏藥貼劑;扭傷后若不能及時(shí)到醫(yī)院處理,應(yīng)停止傷處活動(dòng),到體育用品店買些關(guān)節(jié)周圍護(hù)具,如護(hù)腕、護(hù)膝等,再到醫(yī)院治療。▲, http://www.www.srpcoatings.com(武警總醫(yī)院骨科主治醫(yī)師 姜川)
1.在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)皮膚淺表挫傷,如胳膊肘或者膝蓋在摔倒時(shí)的擦傷,沒有皮膚破損的,可用冰塊局部冷敷,或者外用消炎鎮(zhèn)痛藥,如麝香壯骨膏。
2.腰背部的肌肉損傷,大腿根部的肌肉撕裂傷,產(chǎn)生劇烈疼痛的,需要馬上避免受傷肢體移動(dòng),外涂扶他林乳膠劑配合口服芬必得,休息2周左右可基本愈合。
3.打球引起的掌指關(guān)節(jié)、指間關(guān)節(jié)扭傷,受傷后需要固定保護(hù),可以冷敷15—20分鐘,2—3個(gè)小時(shí)重復(fù)一次,需休息3周左右;下肢膝部韌帶扭傷,如果疼痛比較劇烈,建議病人拍攝X片,排除骨折的可能性,一般需避免受傷肢體移動(dòng),休息6周左右。
損傷后處理還有些注意事項(xiàng):如有破皮流血,先處理傷口,第一時(shí)間消毒包扎,防止感染;創(chuàng)傷處不可用消炎鎮(zhèn)痛藥,會(huì)影響愈合;如有皮膚過敏史,慎用外用膏藥貼劑;扭傷后若不能及時(shí)到醫(yī)院處理,應(yīng)停止傷處活動(dòng),到體育用品店買些關(guān)節(jié)周圍護(hù)具,如護(hù)腕、護(hù)膝等,再到醫(yī)院治療。▲, http://www.www.srpcoatings.com(武警總醫(yī)院骨科主治醫(yī)師 姜川)
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201208/1731/6631.htm