3歲以下寶寶別用風(fēng)油精 等
3歲以下寶寶別用風(fēng)油精
本報(bào)訊(記者葉洲)雖已立秋，但是蚊蟲依然猖獗，風(fēng)油精是很多人被蚊蟲叮咬后的首選用品。但是，專家卻表示，風(fēng)油精雖然對(duì)成人皮膚沒什么害處，卻可能對(duì)嬰幼兒產(chǎn)生危害。
中日友好醫(yī)院皮膚病與性病科主任醫(yī)師錢文燕表示，對(duì)嬰幼兒來說，風(fēng)油精刺激性過大。此外，風(fēng)油精所含樟腦具有一定的毒副作用，它可以透過嬰幼兒嬌嫩的皮膚和黏膜滲入血液，甚至引起新生兒黃疸癥。
錢文燕建議，年齡在3歲以下的幼兒最好不要使用風(fēng)油精�？蛇x擇爐甘石洗劑，用前搖一搖，然后用棉簽涂在被咬部位，有清涼止癢的作用，且比較安全。
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冬季寶寶飲食宜熱勿冷
本報(bào)訊(記者夏文)冬季里，寶寶吃什么比較好，吃什么才能不傷腸胃，專家提醒，寶寶冬天吃的食物一定要保證適當(dāng)?shù)臏囟取?br/>
北京東四婦產(chǎn)醫(yī)院兒科主治醫(yī)師付小青表示，開始輔食添加的寶寶一定要注意，在冬天里飲食勿貪涼。有些家庭暖氣燒得很熱，家長就會(huì)以為寶寶吃根冰棍也無妨。付小青提醒，這個(gè)季節(jié)家長可不能答應(yīng)寶寶吃冰棍的要求，也不要把從冰箱里剛拿出來的水果給寶寶刮果泥吃，因?yàn)槌蕴珱龅氖澄飼?huì)影響寶寶的健康。
另外，家長喂寶寶喝配方奶時(shí)要注意奶溫，一般來說，奶溫在40℃到50℃為宜，可是很多寶寶都是一邊喝一邊玩，常常才喝一半奶就涼了，這個(gè)時(shí)候媽媽可不能偷懶，一定要將奶溫?zé)崃嗽俳o寶寶喝剩下的一半，這樣就不會(huì)造成寶寶的胃腸功能紊亂。
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寶寶經(jīng)常害怕家長及時(shí)引導(dǎo)
本報(bào)訊(記者夏文)李女士最近致電本報(bào)健康熱線，她家一歲的小女兒膽子特別小，一點(diǎn)小動(dòng)靜就嚇得哭起來。李女士為此非常苦惱，不知道該如何糾正寶寶的擔(dān)心。
中國科學(xué)院心理研究所發(fā)展心理學(xué)博士康洪指出，害怕是寶寶最早出現(xiàn)的情緒之一。寶寶會(huì)害怕是一種自然、健康的現(xiàn)象，并不說明寶寶膽小。但是如果寶寶經(jīng)常擔(dān)驚受怕，或者因?yàn)楹ε聦?dǎo)致情緒焦慮、緊張，影響到正常的生活，就可能對(duì)他的身心健康甚至發(fā)育造成負(fù)面影響，比如，出現(xiàn)飲食不正常，比較容易得病等。
康洪提醒，如果寶寶經(jīng)常感到害怕，父母必須通過寶寶的表現(xiàn)來及時(shí)判斷寶寶是否處于害怕的情緒之中，比如顫抖或是突然呆若木雞。父母要隨時(shí)觀察，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有異常表現(xiàn)時(shí)，就要循著話題誘導(dǎo)他說出心底的想法，才能對(duì)癥下藥一一化解。
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正確抱姿呵護(hù)寶寶安全
抱過新生兒的人可能都有一個(gè)感覺：小家伙軟綿綿的，真不知道該怎么抱才好。國家人口計(jì)生委科學(xué)技術(shù)研究所母嬰保健專家金瓔在接受記者采訪時(shí)表示，對(duì)于小寶寶來說，正確的抱姿應(yīng)該是頭高、側(cè)臥、臉朝里。這種抱姿不僅方便家人和其進(jìn)行語言交流，同時(shí)還能防止寶寶吐奶。
在流行的街拍照片里，不少明星奶爸喜歡豎著抱孩子或是用腋窩夾著孩子，看起來夠帥。不過，在專家看來這樣的姿勢(shì)并不安全。專家表示，對(duì)于小寶寶來說，最好還是橫著抱，畢竟寶寶脊椎骨還未發(fā)育好，長時(shí)間讓其豎著，對(duì)其發(fā)育不利。
有些孩子喜歡豎著抱，如果橫著抱的話會(huì)哭鬧。專家建議，可以讓寶寶蹲坐在自己的懷里，即一手端著寶寶的屁屁，一手?jǐn)堉鴮殞毜难�，讓寶寶臉朝外靠在自己的懷里�?br/>
用腋窩夾著寶寶的做法專家也并不贊成，因?yàn)檫@樣的做法會(huì)讓寶寶很不舒服。
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寶寶認(rèn)生多與陌生人接觸
本報(bào)訊(記者夏文)你的寶寶遇到陌生人是高興還是愛哭呢？你的寶寶到了新鮮環(huán)境是急躁還是淡定呢？中國科學(xué)院心理研究所發(fā)展心理學(xué)博士康洪在金領(lǐng)冠專家教你讀嬰語沙龍活動(dòng)中指出，0—3歲是培養(yǎng)寶寶情商的黃金時(shí)期，因此要正確認(rèn)識(shí)寶寶各個(gè)階段的情緒。
研究表明，幾乎每個(gè)寶寶在一歲左右都會(huì)進(jìn)入所謂的“認(rèn)生期”�？岛橹赋�，8—12個(gè)月，寶寶就能夠從長相、聲音區(qū)分誰是陌生人，并用一種小心翼翼的態(tài)度對(duì)待他們。過度的認(rèn)生是一種不正常的現(xiàn)象，為了避免寶寶出現(xiàn)過度認(rèn)生的狀況，家長必須為孩子創(chuàng)造一個(gè)與人溝通交流的環(huán)境�？茖W(xué)研究表明，如果孩子從小就經(jīng)常與陌生人打交道，或者生活在一個(gè)大家庭中，認(rèn)生的反應(yīng)就不會(huì)那么強(qiáng)烈。這也提醒了爸爸媽媽不要把孩子抱緊不放手，最好能從新生兒期就讓他生活在人群中，鼓勵(lì)寶寶勇敢地去探索這個(gè)世界。
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寶寶需防貓抓病
本報(bào)訊(記者夏文)近日，重慶有媒體報(bào)道，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院10月內(nèi)收治了5例因被貓抓傷后感染的患兒，最嚴(yán)重的引起了顱內(nèi)癥狀。為此，醫(yī)生提醒兒童應(yīng)特別注意防范“貓抓病”。
“貓抓病”是一種什么樣的疾病呢？望京醫(yī)院皮膚科主任李廣瑞指出，貓抓病是貓身上的一種細(xì)菌所致，主要是由貓抓人或咬人引起的感染性疾病，貓抓破、咬破甚至舔人的皮膚都可能造成感染。
貓抓病的癥狀，最開始是被抓傷處局部紅腫，結(jié)痂愈合，發(fā)病時(shí)可出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大及發(fā)熱等癥狀。貓抓病潛伏期較長，在兩三個(gè)月可自行緩解，但免疫功能低下者也可能發(fā)生嚴(yán)重的全身病癥，如心、腦等并發(fā)癥，極個(gè)別會(huì)導(dǎo)致死亡。
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李廣瑞提醒，預(yù)防貓抓病主要是不要與陌生的貓接觸。如果被寵物咬、抓傷后可用清水沖洗，或局部涂抹碘酒及酒精，并及時(shí)注射狂犬疫苗，出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀要及時(shí)到醫(yī)院治療。
寶寶不愛吃飯?jiān)囋嚬枭剿?/strong>
本報(bào)訊(記者朱瑞娟)媽媽最開心的事情莫過于看到寶寶大口大口地吃飯，可是由于小兒脾胃虛弱，不愛吃飯是很多孩子讓父母頭疼的最大原因。
北京中醫(yī)醫(yī)院兒科主任醫(yī)師李建指出，寶寶不愛吃飯有很多原因，按照中醫(yī)的理論來看，最主要是由于寶寶先天脾胃不好，再加上不知饑飽，暴飲暴食易于損傷脾胃。此外，過食寒涼更對(duì)脾胃不好。
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李建建議，要想治療寶寶不愛吃飯，首先要不再損傷脾胃，然后再去調(diào)理脾胃。他推薦了一款符合當(dāng)下時(shí)令的食療方：果茶山藥。
原料：山藥250g，生山楂50g或果茶醬50g。
做法：將山藥去皮去須、洗凈、切斜塊，依高矮錯(cuò)落擺放盤中，置鍋中蒸熟；將生山楂熬成山楂醬，去渣留汁，或直接用果茶醬，淋灑在蒸熟的山藥上，即可食用。
提示：本品紅中透白，酸甜可口，健脾消食，適用于食欲不佳的小兒與老人，對(duì)于中青年人也是可口的美味佳肴。
寶寶飲食結(jié)構(gòu)影響口腔酸堿度
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本報(bào)訊(記者朱瑞娟)你知道嗎，寶寶日常的飲食結(jié)構(gòu)也會(huì)影響口腔內(nèi)的酸堿度，從而影響口腔健康。
中國牙病防治基金會(huì)副秘書長兼辦公室主任、北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院預(yù)防科主任王偉健介紹，引起蛀牙的罪魁禍?zhǔn)字槐闶羌?xì)菌�？谇粌�(nèi)的細(xì)菌不停地在牙齒上沉積，形成一種叫“牙菌斑”的物質(zhì)。
牙菌斑在酸性唾液環(huán)境下可產(chǎn)酸，使牙釉質(zhì)表面pH值降低，引起局部脫鈣，且在細(xì)菌的參與下無機(jī)物分解而形成齲壞。
口腔pH值主要與唾液的pH值、口腔內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)酸及食物殘?jiān)l(fā)酵等因素有關(guān)�？谇恢械膒H值以唾液pH值為代表，一般在5.6~7.6之間浮動(dòng)，正常值是6.6~7.1。
專家提醒，培養(yǎng)兒童良好的飲食習(xí)慣，鼓勵(lì)孩子不挑食、不偏食、少吃零食，多吃五谷雜糧、蔬菜、水果等食物，對(duì)于牙齒絕對(duì)有利。
, http://www.www.srpcoatings.com 此外，王偉健還強(qiáng)調(diào)，進(jìn)食后咀嚼無糖口香糖，也可產(chǎn)生大量刺激性唾液，有助于清除食物殘?jiān)⒅泻涂谇凰嵝�，有益牙齒健康。
■喂哺天地 嬰幼兒少吃主食拌菜湯
本報(bào)訊(記者夏文)如何喂養(yǎng)寶寶是一門很深的學(xué)問，尤其是當(dāng)孩子對(duì)大人的飯菜非常有興趣的時(shí)候。很多家長因?yàn)榇笕说牟瞬贿m于孩子食用，就會(huì)給孩子一些饅頭蘸著成人炒菜的菜湯吃，而這恰恰是喂養(yǎng)的誤區(qū)。
北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院原兒科主任張思萊指出，現(xiàn)實(shí)中，很多成年人都喜歡讓孩子吃一些饅頭或米飯蘸著成人炒菜的菜湯吃，且不說菜湯中營養(yǎng)不足，而且菜湯中還有過多的鹽和油，這種吃法會(huì)讓寶寶逐漸吃慣了咸味，其味覺喜好就會(huì)更加喜歡口味重的食品，不利于寶寶養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，并為潛在的成人疾病埋下了隱患。
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她提醒家長，要掌握一定的食物制作技巧和營養(yǎng)知識(shí)。為孩子專門加工烹制，多采用蒸、煮、燉、煨，不宜采用油炸、烤、烙等方式。口味以清淡為好，不用或少用調(diào)味品、不要過咸，更不要讓孩子食用辛辣刺激性食物，多選用深綠色、紅黃色蔬菜和水果，做到色、香、味俱全，從感官上就能吸引孩子的興趣。
孩子嘴臭多是四種原因?qū)е?/strong>
本報(bào)訊(記者葉洲)清晨起床，細(xì)心的媽媽有時(shí)候會(huì)聞到孩子嘴里冒出的臭味，這到底是怎么回事呢？專家表示，孩子嘴里的臭味一般來自于四個(gè)方面，一個(gè)是消化不良；一個(gè)是口腔和口腔局部感染；三是慢性扁桃體炎和鼻竇炎;四是潰瘍。
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中日友好醫(yī)院兒科醫(yī)師許鵬飛表示，消化不良的臭味一般為酸臭，有飯餿味，一整天都會(huì)比較明顯。少吃或者服用幫助消化的藥物就可以減輕或者消失�？谇坏母腥景ㄑ乐苎缀涂谇桓腥�，如果有牙周炎，孩子會(huì)經(jīng)常牙齦出血，臭味也會(huì)持續(xù)存在。如果有口腔感染，孩子就會(huì)說疼，或者哭鬧。慢性扁桃體炎或者慢性鼻竇炎臭味的特點(diǎn)就是早上起來會(huì)有臭味，但喝水或者刷牙以后臭味就會(huì)減輕。這是慢性的細(xì)菌感染引起來的腐敗味道，服用消炎藥物2-3天，臭味就會(huì)消失。胃潰瘍主要見于成人，但經(jīng)常伴有相對(duì)規(guī)律的腹疼。十二指腸潰瘍主要見于餓的時(shí)候肚子疼，胃潰瘍見于吃飽以后的肚子疼。對(duì)于鼻炎引起的肚子疼，沒有規(guī)律，主要見于大便前。
小兒反復(fù)跌倒可能是癲癇
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本報(bào)訊(記者楊鳳立)孩子經(jīng)常跌倒是怎么回事？專家提醒，這種情況除了可能是弱視、斜視引起的外，還可能是癲癇引起的，家長最好帶孩子就醫(yī)。
北京三博腦科醫(yī)院欒國明教授介紹，經(jīng)常跌倒的幼兒，很可能患上了肌陣攣——站立不能性癲癇。這是一種由遺傳因素引發(fā)的疾病，表現(xiàn)為廣泛性肌陣攣及由其引發(fā)的跌倒發(fā)作�；純簳�(huì)反復(fù)出現(xiàn)突然性的頭部和軀干前屈，甚至突然摔倒在地。嚴(yán)重時(shí)，每日可發(fā)作多次。這種類型的癲癇與遺傳因素有很大關(guān)系，37%的患兒有癲癇家族史，而且一般患兒在發(fā)病前看不出發(fā)育有什么異常。
欒教授特別強(qiáng)調(diào)，如能接受抗癲癇藥物治療，70%—80%的癲癇患者可以控制癲癇發(fā)作，其中60%—70%的病人經(jīng)過2—5年的治療可以停藥。但治療該病在選擇用藥的種類和劑量時(shí)應(yīng)十分慎重，避免出現(xiàn)因藥物選擇不當(dāng)和過度藥物治療，進(jìn)而導(dǎo)致發(fā)作癥狀的加重、神經(jīng)功能發(fā)育的倒退等問題。因此，這類患兒在確診后要到正規(guī)醫(yī)院接受及時(shí)、規(guī)范的抗癲癇治療。
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孩子長倒刺千萬別撕扯
京華時(shí)報(bào)訊(記者夏文)有些家長可能遇到過這種情況：突然發(fā)現(xiàn)孩子稚嫩的手指上出現(xiàn)了難看的倒刺，不少家長因此擔(dān)心孩子是缺什么營養(yǎng)元素，還有的家長擔(dān)心孩子是遺傳了自己手指易長倒刺的情況。
北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院原兒科主任張思萊指出，每個(gè)人的手指都可能出現(xiàn)倒刺，這與用手和皮膚結(jié)構(gòu)有關(guān)，尤其是氣候干燥時(shí)，幾乎每個(gè)人都可能出現(xiàn)過手指倒刺。這與一些人說的遺傳無關(guān)。
她指出，孩子手指之所以長倒刺，是因?yàn)槠つw最外表皮是由兩三層角化細(xì)胞組成，如果孩子經(jīng)常吸吮手指或玩水，唾液和水的侵潤，會(huì)使表皮的角化細(xì)胞受損，加上經(jīng)常用手亂摸，手指皮膚就會(huì)翹起形成倒刺。她指出，這種情況與營養(yǎng)缺乏無關(guān)。
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一些家長看到倒刺就忍不住用力將倒刺撕下來。張思萊提醒，倒刺接近指甲部位，如用力撕扯下來會(huì)很痛，常常流血，這是因表皮連著真皮的緣故。撕扯也很容易造成感染形成甲溝炎。因此當(dāng)孩子有倒刺時(shí)家長不要去揪，應(yīng)用小剪子從倒刺根部剪去。
應(yīng)對(duì)“倒春寒” 給寶寶吃點(diǎn)“味沖”食物
本報(bào)訊(記者葉洲)雖然已過立春，但是“春姑娘”卻姍姍來遲�！暗勾汉眮韯�(shì)兇猛，氣溫冷暖不定，寶寶也時(shí)常感冒、發(fā)燒。對(duì)此專家表示，要想殺菌并防寒，在飲食上可增加吃大蒜、洋蔥、芹菜等味兒沖食物的次數(shù)，對(duì)預(yù)防傷寒感冒、春季多發(fā)的呼吸道感染大有益處。
, 百拇醫(yī)藥 北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科高級(jí)營養(yǎng)師宋新表示，中醫(yī)認(rèn)為，洋蔥、姜、蒜、芹菜這些帶味兒食物，既可疏風(fēng)散寒，又能殺菌防病。其中，大蒜含有揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂肪。
洋蔥含有前列腺素，有舒張血管及降低血壓的功能。其中含有的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，有促使血凝塊溶解的作用。芹菜含有揮發(fā)油、甘露醇等，具有降壓、鎮(zhèn)靜、健胃、利尿等作用。
不過，兒童可能會(huì)對(duì)這些氣味兒食物抵觸。這時(shí)可把芹菜、姜末做餃子餡吃，也可以用碎洋蔥做成炒飯。此外，將洋蔥、蒜、芹菜等加熱時(shí)間長一些可減少氣味兒，但烹飪時(shí)間越長，氣味兒中的健康物質(zhì)保留越少。為此，家長可根據(jù)孩子的口味和接受程度進(jìn)行選擇。
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寶寶耳垢莫亂掏
京華時(shí)報(bào)訊(記者錢宇陽)不少父母認(rèn)為寶寶的耳垢多了會(huì)影響聽力，當(dāng)寶寶的耳垢累積得較多時(shí)，會(huì)動(dòng)用耳勺、棉簽等工具去掏挖寶寶的耳垢。北京中醫(yī)醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師劉樹椿表示，人耳有自我清潔能力，耳垢會(huì)自然脫落，如果父母給寶寶掏耳垢，很可能會(huì)誤傷寶寶的外耳道。
劉樹椿告訴記者，人的外耳道呈“S”形曲線，很難看清耳垢的位置。同時(shí)，寶寶的外耳道皮膚非常嬌嫩，皮下組織稀少，給寶寶掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)，容易引起外耳道損傷而繼發(fā)感染，導(dǎo)致外耳發(fā)炎、水腫、滲液，甚至形成外耳道癤腫。
劉樹椿表示，人耳具有自我清潔功能，寶寶在咀嚼、說話、走路、打哈欠時(shí)，隨下頜及外耳道軟骨的運(yùn)動(dòng)，加上耳道皮膚上的汗毛推動(dòng)，耳垢和沉積的廢屑會(huì)從耳道內(nèi)部向耳道口轉(zhuǎn)移，這時(shí)它通常會(huì)變干、變薄并會(huì)自動(dòng)排出耳道。
, 百拇醫(yī)藥 劉樹椿還提醒，如果寶寶耳朵沒有異常的表現(xiàn)，家長不需要過于擔(dān)心耳垢。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)寶寶耳垢太多，影響了聽力或引起了疼痛不適時(shí)，或不容易自行排出的油性耳垢，需要人工干預(yù)的時(shí)候，最好還是到醫(yī)院找專科醫(yī)生運(yùn)用專業(yè)的掏耳工具及科學(xué)的方法將其取出。
三招及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱
京華時(shí)報(bào)訊(記者葉洲)乍暖還寒時(shí)，感冒發(fā)熱是孩子最容易遇到的問題，家長如何盡早地發(fā)現(xiàn)寶寶是否發(fā)熱呢？發(fā)燒后如何降溫呢？
中日友好醫(yī)院兒科主任周忠蜀表示，孩子發(fā)熱不超過38.5℃，建議只用物理降溫，但如超過38.5℃或孩子有驚厥史，要及時(shí)用退熱藥。發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)熱后，首先要少穿衣服，給孩子散熱。同時(shí)還可以采取頭部冷濕敷、溫水擦拭、溫水浴等方式，用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個(gè)溫水澡，多擦洗皮膚，促進(jìn)散熱。
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那么，如何及早發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱呢？專家表示，一是摸：平時(shí)經(jīng)常摸摸寶寶的小手和頸部后面，既可知道寶寶體溫是否正常，更重要的也可以了解寶寶的衣著是否合適。用手大致感覺出了寶寶的體溫異常，可用你的額角接觸寶寶的額角，如果明顯感覺寶寶的額頭比你的熱，那么寶寶多半是發(fā)燒了。
二是看：如果寶寶臉部潮紅、嘴唇干熱、哭鬧不安，或者沒有食欲時(shí)，寶寶很可能是發(fā)熱了。發(fā)熱時(shí)身體的水分消耗較大，如果寶寶的小便比平時(shí)的尿量少，且小便發(fā)黃、顏色較深，寶寶也可能體溫增高了。
三是測(cè)：用體溫計(jì)測(cè)量體溫是最確切的。學(xué)齡前寶寶最好不要用口腔表測(cè)量體溫，以免發(fā)生意外。
, 百拇醫(yī)藥 孩子不宜吃奶片補(bǔ)鈣
本報(bào)訊(記者夏文)不少父母喜歡將奶片、鈣片給孩子做零食，認(rèn)為鈣含量豐富，總好過寶寶吃糖。不過北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科主任醫(yī)師張思萊指出，不建議給孩子吃奶片。
張思萊表示，奶片就是將牛奶脫水壓擠而成，為了增加口味和保存還添加了不少香料、防腐劑等添加劑，不但營養(yǎng)價(jià)值不高，而且吃進(jìn)后容易造成體內(nèi)滲透壓增高，這些添加劑對(duì)小兒身體容易造成損害。
不少商家宣稱“奶片每板營養(yǎng)與一杯鮮奶的營養(yǎng)含量相當(dāng)”，但事實(shí)并非如此。盡管奶片的包裝上都注明主要配料為鮮牛奶、奶粉、牛初乳以及各種糖，但并沒有明確說明鮮奶含量有多少。而且，鮮牛奶中除含有高質(zhì)量的鈣外，還含有蛋白質(zhì)、鐵、維生素B等多種營養(yǎng)物質(zhì)，這些都是奶片無法相比的。而從吸收的角度看，鮮牛奶中包含的鈣等營養(yǎng)物質(zhì)較容易被人體吸收，而牛奶片在烘干和壓制等生產(chǎn)過程中，其中的鈣等營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)固化，并且通過多道生產(chǎn)工序，人體對(duì)其的吸收率遠(yuǎn)沒有鮮牛奶高。加上孩子消化系統(tǒng)還未發(fā)育完善，奶片中的固化鈣很可能聚集、沉淀在人體肝臟、腎臟等處，最終形成結(jié)石。因此，奶片不僅不能作為替代
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牛奶的補(bǔ)鈣食品，而且多吃反而對(duì)身體有害。
靠近后再抱寶寶省力不少
本報(bào)訊(記者葉洲)新媽媽都要承擔(dān)很多重?fù)?dān)，其中最頻繁的就是不停地把孩子從嬰兒床上、汽車座椅上等地方抱起來。這些過程可能會(huì)讓新媽媽腰背部疼痛,而且這種疼痛會(huì)隨著孩子重量的增加而不斷加強(qiáng)。專家表示，練習(xí)正確的背部和身體用力的方法，可以讓新媽媽從腰酸背痛中解脫出來。
瑪麗婦嬰醫(yī)院產(chǎn)科主任余梅表示，不要伸展你的手臂去抱,在抱起寶寶之前先使寶寶靠近你的胸口,這樣可以省很多力氣。道理很簡單:如果你提著一桶水,使它遠(yuǎn)離自己的身體要比使它靠近自己時(shí)難提得多。
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當(dāng)你要把寶寶從嬰兒床中抱起來時(shí)，把嬰兒床向自己傾斜，并把寶寶拖過來，而不是直接把寶寶從床上抱起來。當(dāng)你要把寶寶從地板上或者其他低處抱起時(shí)，要屈膝，但不要彎腰，然后下蹲，利用你的腿部肌肉把孩子抱起來。在這個(gè)過程中要注意收緊你的腹部肌肉。這種方法既可以減少腰部用力,又可以防止背部拉傷。當(dāng)你要給寶寶哺乳時(shí)，應(yīng)該讓寶寶靠近乳房，而不要俯下身子。
專家表示，這些方法的關(guān)鍵是如何使寶寶靠近自己的身體，以達(dá)到省力和防止拉傷的目的。此外,新媽媽們還可以在分娩后不久就開始練習(xí)恢復(fù)腹部和背部肌肉,每天在地板上進(jìn)行10分鐘的伸展練習(xí)可以恢復(fù)臀部和背部的彈性。
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本報(bào)訊(記者葉洲)雖已立秋，但是蚊蟲依然猖獗，風(fēng)油精是很多人被蚊蟲叮咬后的首選用品。但是，專家卻表示，風(fēng)油精雖然對(duì)成人皮膚沒什么害處，卻可能對(duì)嬰幼兒產(chǎn)生危害。
中日友好醫(yī)院皮膚病與性病科主任醫(yī)師錢文燕表示，對(duì)嬰幼兒來說，風(fēng)油精刺激性過大。此外，風(fēng)油精所含樟腦具有一定的毒副作用，它可以透過嬰幼兒嬌嫩的皮膚和黏膜滲入血液，甚至引起新生兒黃疸癥。
錢文燕建議，年齡在3歲以下的幼兒最好不要使用風(fēng)油精�？蛇x擇爐甘石洗劑，用前搖一搖，然后用棉簽涂在被咬部位，有清涼止癢的作用，且比較安全。
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冬季寶寶飲食宜熱勿冷
本報(bào)訊(記者夏文)冬季里，寶寶吃什么比較好，吃什么才能不傷腸胃，專家提醒，寶寶冬天吃的食物一定要保證適當(dāng)?shù)臏囟取?br/>
北京東四婦產(chǎn)醫(yī)院兒科主治醫(yī)師付小青表示，開始輔食添加的寶寶一定要注意，在冬天里飲食勿貪涼。有些家庭暖氣燒得很熱，家長就會(huì)以為寶寶吃根冰棍也無妨。付小青提醒，這個(gè)季節(jié)家長可不能答應(yīng)寶寶吃冰棍的要求，也不要把從冰箱里剛拿出來的水果給寶寶刮果泥吃，因?yàn)槌蕴珱龅氖澄飼?huì)影響寶寶的健康。
另外，家長喂寶寶喝配方奶時(shí)要注意奶溫，一般來說，奶溫在40℃到50℃為宜，可是很多寶寶都是一邊喝一邊玩，常常才喝一半奶就涼了，這個(gè)時(shí)候媽媽可不能偷懶，一定要將奶溫?zé)崃嗽俳o寶寶喝剩下的一半，這樣就不會(huì)造成寶寶的胃腸功能紊亂。
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寶寶經(jīng)常害怕家長及時(shí)引導(dǎo)
本報(bào)訊(記者夏文)李女士最近致電本報(bào)健康熱線，她家一歲的小女兒膽子特別小，一點(diǎn)小動(dòng)靜就嚇得哭起來。李女士為此非常苦惱，不知道該如何糾正寶寶的擔(dān)心。
中國科學(xué)院心理研究所發(fā)展心理學(xué)博士康洪指出，害怕是寶寶最早出現(xiàn)的情緒之一。寶寶會(huì)害怕是一種自然、健康的現(xiàn)象，并不說明寶寶膽小。但是如果寶寶經(jīng)常擔(dān)驚受怕，或者因?yàn)楹ε聦?dǎo)致情緒焦慮、緊張，影響到正常的生活，就可能對(duì)他的身心健康甚至發(fā)育造成負(fù)面影響，比如，出現(xiàn)飲食不正常，比較容易得病等。
康洪提醒，如果寶寶經(jīng)常感到害怕，父母必須通過寶寶的表現(xiàn)來及時(shí)判斷寶寶是否處于害怕的情緒之中，比如顫抖或是突然呆若木雞。父母要隨時(shí)觀察，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有異常表現(xiàn)時(shí)，就要循著話題誘導(dǎo)他說出心底的想法，才能對(duì)癥下藥一一化解。
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正確抱姿呵護(hù)寶寶安全
抱過新生兒的人可能都有一個(gè)感覺：小家伙軟綿綿的，真不知道該怎么抱才好。國家人口計(jì)生委科學(xué)技術(shù)研究所母嬰保健專家金瓔在接受記者采訪時(shí)表示，對(duì)于小寶寶來說，正確的抱姿應(yīng)該是頭高、側(cè)臥、臉朝里。這種抱姿不僅方便家人和其進(jìn)行語言交流，同時(shí)還能防止寶寶吐奶。
在流行的街拍照片里，不少明星奶爸喜歡豎著抱孩子或是用腋窩夾著孩子，看起來夠帥。不過，在專家看來這樣的姿勢(shì)并不安全。專家表示，對(duì)于小寶寶來說，最好還是橫著抱，畢竟寶寶脊椎骨還未發(fā)育好，長時(shí)間讓其豎著，對(duì)其發(fā)育不利。
有些孩子喜歡豎著抱，如果橫著抱的話會(huì)哭鬧。專家建議，可以讓寶寶蹲坐在自己的懷里，即一手端著寶寶的屁屁，一手?jǐn)堉鴮殞毜难�，讓寶寶臉朝外靠在自己的懷里�?br/>
用腋窩夾著寶寶的做法專家也并不贊成，因?yàn)檫@樣的做法會(huì)讓寶寶很不舒服。
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寶寶認(rèn)生多與陌生人接觸
本報(bào)訊(記者夏文)你的寶寶遇到陌生人是高興還是愛哭呢？你的寶寶到了新鮮環(huán)境是急躁還是淡定呢？中國科學(xué)院心理研究所發(fā)展心理學(xué)博士康洪在金領(lǐng)冠專家教你讀嬰語沙龍活動(dòng)中指出，0—3歲是培養(yǎng)寶寶情商的黃金時(shí)期，因此要正確認(rèn)識(shí)寶寶各個(gè)階段的情緒。
研究表明，幾乎每個(gè)寶寶在一歲左右都會(huì)進(jìn)入所謂的“認(rèn)生期”�？岛橹赋�，8—12個(gè)月，寶寶就能夠從長相、聲音區(qū)分誰是陌生人，并用一種小心翼翼的態(tài)度對(duì)待他們。過度的認(rèn)生是一種不正常的現(xiàn)象，為了避免寶寶出現(xiàn)過度認(rèn)生的狀況，家長必須為孩子創(chuàng)造一個(gè)與人溝通交流的環(huán)境�？茖W(xué)研究表明，如果孩子從小就經(jīng)常與陌生人打交道，或者生活在一個(gè)大家庭中，認(rèn)生的反應(yīng)就不會(huì)那么強(qiáng)烈。這也提醒了爸爸媽媽不要把孩子抱緊不放手，最好能從新生兒期就讓他生活在人群中，鼓勵(lì)寶寶勇敢地去探索這個(gè)世界。
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寶寶需防貓抓病
本報(bào)訊(記者夏文)近日，重慶有媒體報(bào)道，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院10月內(nèi)收治了5例因被貓抓傷后感染的患兒，最嚴(yán)重的引起了顱內(nèi)癥狀。為此，醫(yī)生提醒兒童應(yīng)特別注意防范“貓抓病”。
“貓抓病”是一種什么樣的疾病呢？望京醫(yī)院皮膚科主任李廣瑞指出，貓抓病是貓身上的一種細(xì)菌所致，主要是由貓抓人或咬人引起的感染性疾病，貓抓破、咬破甚至舔人的皮膚都可能造成感染。
貓抓病的癥狀，最開始是被抓傷處局部紅腫，結(jié)痂愈合，發(fā)病時(shí)可出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大及發(fā)熱等癥狀。貓抓病潛伏期較長，在兩三個(gè)月可自行緩解，但免疫功能低下者也可能發(fā)生嚴(yán)重的全身病癥，如心、腦等并發(fā)癥，極個(gè)別會(huì)導(dǎo)致死亡。
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李廣瑞提醒，預(yù)防貓抓病主要是不要與陌生的貓接觸。如果被寵物咬、抓傷后可用清水沖洗，或局部涂抹碘酒及酒精，并及時(shí)注射狂犬疫苗，出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀要及時(shí)到醫(yī)院治療。
寶寶不愛吃飯?jiān)囋嚬枭剿?/strong>
本報(bào)訊(記者朱瑞娟)媽媽最開心的事情莫過于看到寶寶大口大口地吃飯，可是由于小兒脾胃虛弱，不愛吃飯是很多孩子讓父母頭疼的最大原因。
北京中醫(yī)醫(yī)院兒科主任醫(yī)師李建指出，寶寶不愛吃飯有很多原因，按照中醫(yī)的理論來看，最主要是由于寶寶先天脾胃不好，再加上不知饑飽，暴飲暴食易于損傷脾胃。此外，過食寒涼更對(duì)脾胃不好。
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李建建議，要想治療寶寶不愛吃飯，首先要不再損傷脾胃，然后再去調(diào)理脾胃。他推薦了一款符合當(dāng)下時(shí)令的食療方：果茶山藥。
原料：山藥250g，生山楂50g或果茶醬50g。
做法：將山藥去皮去須、洗凈、切斜塊，依高矮錯(cuò)落擺放盤中，置鍋中蒸熟；將生山楂熬成山楂醬，去渣留汁，或直接用果茶醬，淋灑在蒸熟的山藥上，即可食用。
提示：本品紅中透白，酸甜可口，健脾消食，適用于食欲不佳的小兒與老人，對(duì)于中青年人也是可口的美味佳肴。
寶寶飲食結(jié)構(gòu)影響口腔酸堿度
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本報(bào)訊(記者朱瑞娟)你知道嗎，寶寶日常的飲食結(jié)構(gòu)也會(huì)影響口腔內(nèi)的酸堿度，從而影響口腔健康。
中國牙病防治基金會(huì)副秘書長兼辦公室主任、北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院預(yù)防科主任王偉健介紹，引起蛀牙的罪魁禍?zhǔn)字槐闶羌?xì)菌�？谇粌�(nèi)的細(xì)菌不停地在牙齒上沉積，形成一種叫“牙菌斑”的物質(zhì)。
牙菌斑在酸性唾液環(huán)境下可產(chǎn)酸，使牙釉質(zhì)表面pH值降低，引起局部脫鈣，且在細(xì)菌的參與下無機(jī)物分解而形成齲壞。
口腔pH值主要與唾液的pH值、口腔內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)酸及食物殘?jiān)l(fā)酵等因素有關(guān)�？谇恢械膒H值以唾液pH值為代表，一般在5.6~7.6之間浮動(dòng)，正常值是6.6~7.1。
專家提醒，培養(yǎng)兒童良好的飲食習(xí)慣，鼓勵(lì)孩子不挑食、不偏食、少吃零食，多吃五谷雜糧、蔬菜、水果等食物，對(duì)于牙齒絕對(duì)有利。
, http://www.www.srpcoatings.com 此外，王偉健還強(qiáng)調(diào)，進(jìn)食后咀嚼無糖口香糖，也可產(chǎn)生大量刺激性唾液，有助于清除食物殘?jiān)⒅泻涂谇凰嵝�，有益牙齒健康。
■喂哺天地 嬰幼兒少吃主食拌菜湯
本報(bào)訊(記者夏文)如何喂養(yǎng)寶寶是一門很深的學(xué)問，尤其是當(dāng)孩子對(duì)大人的飯菜非常有興趣的時(shí)候。很多家長因?yàn)榇笕说牟瞬贿m于孩子食用，就會(huì)給孩子一些饅頭蘸著成人炒菜的菜湯吃，而這恰恰是喂養(yǎng)的誤區(qū)。
北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院原兒科主任張思萊指出，現(xiàn)實(shí)中，很多成年人都喜歡讓孩子吃一些饅頭或米飯蘸著成人炒菜的菜湯吃，且不說菜湯中營養(yǎng)不足，而且菜湯中還有過多的鹽和油，這種吃法會(huì)讓寶寶逐漸吃慣了咸味，其味覺喜好就會(huì)更加喜歡口味重的食品，不利于寶寶養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，并為潛在的成人疾病埋下了隱患。
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她提醒家長，要掌握一定的食物制作技巧和營養(yǎng)知識(shí)。為孩子專門加工烹制，多采用蒸、煮、燉、煨，不宜采用油炸、烤、烙等方式。口味以清淡為好，不用或少用調(diào)味品、不要過咸，更不要讓孩子食用辛辣刺激性食物，多選用深綠色、紅黃色蔬菜和水果，做到色、香、味俱全，從感官上就能吸引孩子的興趣。
孩子嘴臭多是四種原因?qū)е?/strong>
本報(bào)訊(記者葉洲)清晨起床，細(xì)心的媽媽有時(shí)候會(huì)聞到孩子嘴里冒出的臭味，這到底是怎么回事呢？專家表示，孩子嘴里的臭味一般來自于四個(gè)方面，一個(gè)是消化不良；一個(gè)是口腔和口腔局部感染；三是慢性扁桃體炎和鼻竇炎;四是潰瘍。
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中日友好醫(yī)院兒科醫(yī)師許鵬飛表示，消化不良的臭味一般為酸臭，有飯餿味，一整天都會(huì)比較明顯。少吃或者服用幫助消化的藥物就可以減輕或者消失�？谇坏母腥景ㄑ乐苎缀涂谇桓腥�，如果有牙周炎，孩子會(huì)經(jīng)常牙齦出血，臭味也會(huì)持續(xù)存在。如果有口腔感染，孩子就會(huì)說疼，或者哭鬧。慢性扁桃體炎或者慢性鼻竇炎臭味的特點(diǎn)就是早上起來會(huì)有臭味，但喝水或者刷牙以后臭味就會(huì)減輕。這是慢性的細(xì)菌感染引起來的腐敗味道，服用消炎藥物2-3天，臭味就會(huì)消失。胃潰瘍主要見于成人，但經(jīng)常伴有相對(duì)規(guī)律的腹疼。十二指腸潰瘍主要見于餓的時(shí)候肚子疼，胃潰瘍見于吃飽以后的肚子疼。對(duì)于鼻炎引起的肚子疼，沒有規(guī)律，主要見于大便前。
小兒反復(fù)跌倒可能是癲癇
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本報(bào)訊(記者楊鳳立)孩子經(jīng)常跌倒是怎么回事？專家提醒，這種情況除了可能是弱視、斜視引起的外，還可能是癲癇引起的，家長最好帶孩子就醫(yī)。
北京三博腦科醫(yī)院欒國明教授介紹，經(jīng)常跌倒的幼兒，很可能患上了肌陣攣——站立不能性癲癇。這是一種由遺傳因素引發(fā)的疾病，表現(xiàn)為廣泛性肌陣攣及由其引發(fā)的跌倒發(fā)作�；純簳�(huì)反復(fù)出現(xiàn)突然性的頭部和軀干前屈，甚至突然摔倒在地。嚴(yán)重時(shí)，每日可發(fā)作多次。這種類型的癲癇與遺傳因素有很大關(guān)系，37%的患兒有癲癇家族史，而且一般患兒在發(fā)病前看不出發(fā)育有什么異常。
欒教授特別強(qiáng)調(diào)，如能接受抗癲癇藥物治療，70%—80%的癲癇患者可以控制癲癇發(fā)作，其中60%—70%的病人經(jīng)過2—5年的治療可以停藥。但治療該病在選擇用藥的種類和劑量時(shí)應(yīng)十分慎重，避免出現(xiàn)因藥物選擇不當(dāng)和過度藥物治療，進(jìn)而導(dǎo)致發(fā)作癥狀的加重、神經(jīng)功能發(fā)育的倒退等問題。因此，這類患兒在確診后要到正規(guī)醫(yī)院接受及時(shí)、規(guī)范的抗癲癇治療。
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孩子長倒刺千萬別撕扯
京華時(shí)報(bào)訊(記者夏文)有些家長可能遇到過這種情況：突然發(fā)現(xiàn)孩子稚嫩的手指上出現(xiàn)了難看的倒刺，不少家長因此擔(dān)心孩子是缺什么營養(yǎng)元素，還有的家長擔(dān)心孩子是遺傳了自己手指易長倒刺的情況。
北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院原兒科主任張思萊指出，每個(gè)人的手指都可能出現(xiàn)倒刺，這與用手和皮膚結(jié)構(gòu)有關(guān)，尤其是氣候干燥時(shí)，幾乎每個(gè)人都可能出現(xiàn)過手指倒刺。這與一些人說的遺傳無關(guān)。
她指出，孩子手指之所以長倒刺，是因?yàn)槠つw最外表皮是由兩三層角化細(xì)胞組成，如果孩子經(jīng)常吸吮手指或玩水，唾液和水的侵潤，會(huì)使表皮的角化細(xì)胞受損，加上經(jīng)常用手亂摸，手指皮膚就會(huì)翹起形成倒刺。她指出，這種情況與營養(yǎng)缺乏無關(guān)。
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一些家長看到倒刺就忍不住用力將倒刺撕下來。張思萊提醒，倒刺接近指甲部位，如用力撕扯下來會(huì)很痛，常常流血，這是因表皮連著真皮的緣故。撕扯也很容易造成感染形成甲溝炎。因此當(dāng)孩子有倒刺時(shí)家長不要去揪，應(yīng)用小剪子從倒刺根部剪去。
應(yīng)對(duì)“倒春寒” 給寶寶吃點(diǎn)“味沖”食物
本報(bào)訊(記者葉洲)雖然已過立春，但是“春姑娘”卻姍姍來遲�！暗勾汉眮韯�(shì)兇猛，氣溫冷暖不定，寶寶也時(shí)常感冒、發(fā)燒。對(duì)此專家表示，要想殺菌并防寒，在飲食上可增加吃大蒜、洋蔥、芹菜等味兒沖食物的次數(shù)，對(duì)預(yù)防傷寒感冒、春季多發(fā)的呼吸道感染大有益處。
, 百拇醫(yī)藥 北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科高級(jí)營養(yǎng)師宋新表示，中醫(yī)認(rèn)為，洋蔥、姜、蒜、芹菜這些帶味兒食物，既可疏風(fēng)散寒，又能殺菌防病。其中，大蒜含有揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂肪。
洋蔥含有前列腺素，有舒張血管及降低血壓的功能。其中含有的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，有促使血凝塊溶解的作用。芹菜含有揮發(fā)油、甘露醇等，具有降壓、鎮(zhèn)靜、健胃、利尿等作用。
不過，兒童可能會(huì)對(duì)這些氣味兒食物抵觸。這時(shí)可把芹菜、姜末做餃子餡吃，也可以用碎洋蔥做成炒飯。此外，將洋蔥、蒜、芹菜等加熱時(shí)間長一些可減少氣味兒，但烹飪時(shí)間越長，氣味兒中的健康物質(zhì)保留越少。為此，家長可根據(jù)孩子的口味和接受程度進(jìn)行選擇。
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寶寶耳垢莫亂掏
京華時(shí)報(bào)訊(記者錢宇陽)不少父母認(rèn)為寶寶的耳垢多了會(huì)影響聽力，當(dāng)寶寶的耳垢累積得較多時(shí)，會(huì)動(dòng)用耳勺、棉簽等工具去掏挖寶寶的耳垢。北京中醫(yī)醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師劉樹椿表示，人耳有自我清潔能力，耳垢會(huì)自然脫落，如果父母給寶寶掏耳垢，很可能會(huì)誤傷寶寶的外耳道。
劉樹椿告訴記者，人的外耳道呈“S”形曲線，很難看清耳垢的位置。同時(shí)，寶寶的外耳道皮膚非常嬌嫩，皮下組織稀少，給寶寶掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)，容易引起外耳道損傷而繼發(fā)感染，導(dǎo)致外耳發(fā)炎、水腫、滲液，甚至形成外耳道癤腫。
劉樹椿表示，人耳具有自我清潔功能，寶寶在咀嚼、說話、走路、打哈欠時(shí)，隨下頜及外耳道軟骨的運(yùn)動(dòng)，加上耳道皮膚上的汗毛推動(dòng)，耳垢和沉積的廢屑會(huì)從耳道內(nèi)部向耳道口轉(zhuǎn)移，這時(shí)它通常會(huì)變干、變薄并會(huì)自動(dòng)排出耳道。
, 百拇醫(yī)藥 劉樹椿還提醒，如果寶寶耳朵沒有異常的表現(xiàn)，家長不需要過于擔(dān)心耳垢。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)寶寶耳垢太多，影響了聽力或引起了疼痛不適時(shí)，或不容易自行排出的油性耳垢，需要人工干預(yù)的時(shí)候，最好還是到醫(yī)院找專科醫(yī)生運(yùn)用專業(yè)的掏耳工具及科學(xué)的方法將其取出。
三招及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱
京華時(shí)報(bào)訊(記者葉洲)乍暖還寒時(shí)，感冒發(fā)熱是孩子最容易遇到的問題，家長如何盡早地發(fā)現(xiàn)寶寶是否發(fā)熱呢？發(fā)燒后如何降溫呢？
中日友好醫(yī)院兒科主任周忠蜀表示，孩子發(fā)熱不超過38.5℃，建議只用物理降溫，但如超過38.5℃或孩子有驚厥史，要及時(shí)用退熱藥。發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)熱后，首先要少穿衣服，給孩子散熱。同時(shí)還可以采取頭部冷濕敷、溫水擦拭、溫水浴等方式，用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個(gè)溫水澡，多擦洗皮膚，促進(jìn)散熱。
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那么，如何及早發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱呢？專家表示，一是摸：平時(shí)經(jīng)常摸摸寶寶的小手和頸部后面，既可知道寶寶體溫是否正常，更重要的也可以了解寶寶的衣著是否合適。用手大致感覺出了寶寶的體溫異常，可用你的額角接觸寶寶的額角，如果明顯感覺寶寶的額頭比你的熱，那么寶寶多半是發(fā)燒了。
二是看：如果寶寶臉部潮紅、嘴唇干熱、哭鬧不安，或者沒有食欲時(shí)，寶寶很可能是發(fā)熱了。發(fā)熱時(shí)身體的水分消耗較大，如果寶寶的小便比平時(shí)的尿量少，且小便發(fā)黃、顏色較深，寶寶也可能體溫增高了。
三是測(cè)：用體溫計(jì)測(cè)量體溫是最確切的。學(xué)齡前寶寶最好不要用口腔表測(cè)量體溫，以免發(fā)生意外。
, 百拇醫(yī)藥 孩子不宜吃奶片補(bǔ)鈣
本報(bào)訊(記者夏文)不少父母喜歡將奶片、鈣片給孩子做零食，認(rèn)為鈣含量豐富，總好過寶寶吃糖。不過北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科主任醫(yī)師張思萊指出，不建議給孩子吃奶片。
張思萊表示，奶片就是將牛奶脫水壓擠而成，為了增加口味和保存還添加了不少香料、防腐劑等添加劑，不但營養(yǎng)價(jià)值不高，而且吃進(jìn)后容易造成體內(nèi)滲透壓增高，這些添加劑對(duì)小兒身體容易造成損害。
不少商家宣稱“奶片每板營養(yǎng)與一杯鮮奶的營養(yǎng)含量相當(dāng)”，但事實(shí)并非如此。盡管奶片的包裝上都注明主要配料為鮮牛奶、奶粉、牛初乳以及各種糖，但并沒有明確說明鮮奶含量有多少。而且，鮮牛奶中除含有高質(zhì)量的鈣外，還含有蛋白質(zhì)、鐵、維生素B等多種營養(yǎng)物質(zhì)，這些都是奶片無法相比的。而從吸收的角度看，鮮牛奶中包含的鈣等營養(yǎng)物質(zhì)較容易被人體吸收，而牛奶片在烘干和壓制等生產(chǎn)過程中，其中的鈣等營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)固化，并且通過多道生產(chǎn)工序，人體對(duì)其的吸收率遠(yuǎn)沒有鮮牛奶高。加上孩子消化系統(tǒng)還未發(fā)育完善，奶片中的固化鈣很可能聚集、沉淀在人體肝臟、腎臟等處，最終形成結(jié)石。因此，奶片不僅不能作為替代
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牛奶的補(bǔ)鈣食品，而且多吃反而對(duì)身體有害。
靠近后再抱寶寶省力不少
本報(bào)訊(記者葉洲)新媽媽都要承擔(dān)很多重?fù)?dān)，其中最頻繁的就是不停地把孩子從嬰兒床上、汽車座椅上等地方抱起來。這些過程可能會(huì)讓新媽媽腰背部疼痛,而且這種疼痛會(huì)隨著孩子重量的增加而不斷加強(qiáng)。專家表示，練習(xí)正確的背部和身體用力的方法，可以讓新媽媽從腰酸背痛中解脫出來。
瑪麗婦嬰醫(yī)院產(chǎn)科主任余梅表示，不要伸展你的手臂去抱,在抱起寶寶之前先使寶寶靠近你的胸口,這樣可以省很多力氣。道理很簡單:如果你提著一桶水,使它遠(yuǎn)離自己的身體要比使它靠近自己時(shí)難提得多。
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當(dāng)你要把寶寶從嬰兒床中抱起來時(shí)，把嬰兒床向自己傾斜，并把寶寶拖過來，而不是直接把寶寶從床上抱起來。當(dāng)你要把寶寶從地板上或者其他低處抱起時(shí)，要屈膝，但不要彎腰，然后下蹲，利用你的腿部肌肉把孩子抱起來。在這個(gè)過程中要注意收緊你的腹部肌肉。這種方法既可以減少腰部用力,又可以防止背部拉傷。當(dāng)你要給寶寶哺乳時(shí)，應(yīng)該讓寶寶靠近乳房，而不要俯下身子。
專家表示，這些方法的關(guān)鍵是如何使寶寶靠近自己的身體，以達(dá)到省力和防止拉傷的目的。此外,新媽媽們還可以在分娩后不久就開始練習(xí)恢復(fù)腹部和背部肌肉,每天在地板上進(jìn)行10分鐘的伸展練習(xí)可以恢復(fù)臀部和背部的彈性。
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