抬高音量 吐字清晰 瞬間成為表達(dá)高手 等
瞬間成為表達(dá)高手
抬高音量 吐字清晰
瑞典知名心理學(xué)家亨里克·埃德伯格在博文中指出，人們?nèi)粘１磉_(dá)中最常犯的錯(cuò)誤就是表達(dá)方式不當(dāng)。其實(shí)，你的音調(diào)、語速甚至肢體語言都是溝通的一部分，它們傳達(dá)的信息也左右著交談的質(zhì)量。因此埃德伯格建議在談話中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。
放慢語速。當(dāng)你對(duì)某件感興趣的事產(chǎn)生傾訴的欲望時(shí)，很容易一股腦向別人訴說，以致語速過快、語無倫次，而聽者也會(huì)感到一頭霧水。試著放慢速度，對(duì)方會(huì)更好地理解你想表達(dá)的中心思想。
抬高音量。不要怕聲音太大而引起尷尬，在必要時(shí)盡量抬高語調(diào)，以便對(duì)方能聽清楚，也會(huì)讓自己顯得底氣十足、自信滿滿。
吐字清晰。避免像嘴巴里含了一團(tuán)棉花的發(fā)音方式，嘀咕半天也讓人聽不清任何內(nèi)容。
, http://www.www.srpcoatings.com
略帶感情。如果你的音調(diào)沒有抑揚(yáng)頓挫的變化，聽者很快就會(huì)失去耐心。在聲音里添加些感情色彩，比如高興地面帶笑容，或無奈地撇撇嘴，都更能激起聽眾的興趣。
巧用停頓。在幾句話間留出片刻的停頓，會(huì)制造出引人入勝的氣氛，也能留給聽眾遐想的空間。聽眾會(huì)對(duì)你接下來要說的內(nèi)容更感興趣并抱有期待。
調(diào)動(dòng)肢體。學(xué)習(xí)一些肢體語言技巧，談話會(huì)更加生動(dòng)活潑，最簡(jiǎn)單的方式就是保持微笑。▲
(劉 波)
快步走增加自信
, 百拇醫(yī)藥
美國(guó)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)
自信是成功的橋梁。據(jù)美國(guó)在線知識(shí)資源網(wǎng)“eHow網(wǎng)”最新報(bào)道，美國(guó)哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，將走路的速度提高25%，有助于增添自信心。
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，自信心不足的人往往缺少放松感，因而其步態(tài)往往顛簸和缺乏自然節(jié)律。而自信的人往往走路較快，更有自然節(jié)律感。他們目標(biāo)明確，對(duì)要去的地方、要見的人和要做的重要工作，都心中有數(shù)。
心理專家建議，即便你沒有重要的安排也無需趕時(shí)間，練習(xí)快步走也能夠大幅提高自信心。步速提高25%就可以讓你感覺煥然一新，自信倍增�！�
(金 也)
, 百拇醫(yī)藥
會(huì)握手更易成功
美國(guó)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)
很多人認(rèn)為握手是件很俗套的事，但據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》10月21日?qǐng)?bào)道，會(huì)握手的人更容易促成交易的成功。
美國(guó)伊利諾伊大學(xué)心理學(xué)教授弗林·多科斯要求18名志愿者觀看商業(yè)人士首次見面的錄像。當(dāng)出現(xiàn)握手情節(jié)時(shí)，志愿者大腦中的伏核區(qū)域變得異�；钴S，該區(qū)域?qū)Α笆┬歇?jiǎng)勵(lì)”非常敏感。這表明握手能產(chǎn)生積極的社交評(píng)價(jià)，增加雙方的好感。
弗林·多科斯表示：“握手不僅會(huì)產(chǎn)生積極愉快的交流效果，還能夠消除負(fù)面影響。社交活動(dòng)中難免出現(xiàn)一些失誤，握手能淡化誤解造成的影響，促進(jìn)交易成功。”▲
(馮國(guó)川)
, 百拇醫(yī)藥
如何打消對(duì)方疑慮(人際高手)
見面拍拍肩 說話看著他
被人懷疑、冤枉的滋味，估計(jì)每個(gè)人都曾經(jīng)歷過。那么，與人交流時(shí)，怎樣才能打消對(duì)方的疑心和顧慮，收獲肯定和信任呢？
從心理學(xué)的角度來看，多疑的人往往在生活中缺乏依戀關(guān)系和安全感，比如曾經(jīng)被冷落、忽視或傷害，久而久之，對(duì)他人的行為產(chǎn)生“習(xí)慣性否定”。因此，面對(duì)這樣的人，最首要的是要給他們安全感。與其接觸時(shí)，可以適當(dāng)?shù)囟嘁恍┥眢w接觸，比如打招呼時(shí)拍拍他們的肩膀、握握手等，給對(duì)方一種溫暖和踏實(shí)的感覺。關(guān)系近一些的，還可以一邊說話一邊握著對(duì)方的手，或者輕輕擁抱對(duì)方等。
其次，別人越懷疑你，說話時(shí)越要勇敢地看著對(duì)方。說話時(shí)看著對(duì)方，一方面顯得有禮貌、尊重人，同時(shí)給對(duì)方一種無形的壓迫感，讓他不得不認(rèn)真聆聽你的語言；另一方面，敢于直面對(duì)方，會(huì)顯得自己更加底氣十足、問心無愧，對(duì)方的顧慮也會(huì)自然減輕。當(dāng)然，交流時(shí)不能一直盯著對(duì)方的眼睛或某一個(gè)地方，可以以對(duì)方眉心為頂角、兩顴骨為底角，畫一個(gè)三角形，眼神在這個(gè)三角區(qū)范圍內(nèi)適時(shí)地上下移動(dòng)，這會(huì)給對(duì)方一種備受關(guān)注、覺得自己是焦點(diǎn)的感覺，從而慢慢放下戒心，增加對(duì)你的好感和信任。
, 百拇醫(yī)藥
最后，坐直身體，適當(dāng)夸贊對(duì)方。挺直身體坐好，雙方都會(huì)更加重視這次交談。此外，在談話中適當(dāng)夸夸對(duì)方，比如稱贊他的服裝、談吐等，也會(huì)換來別人的尊重�！� (國(guó)家二級(jí)心理咨詢師 郭李平)
嗓門大，比較靠譜(人際高手)
透過言談看人心
人有兩種表情，一是面部表情，二是言語“表情”。通過言語風(fēng)格和速度能看透他人的真實(shí)內(nèi)心。言語是人的“有聲自我”，能用以判斷人的個(gè)性、品味和心理狀態(tài)，是讀心術(shù)中不可或缺的一個(gè)環(huán)節(jié)。
每種言語模式都有基于潛意識(shí)的心理背景，很難刻意掩飾。一般來講，嗓門大的人性格開朗、有一說一，想讓他把話憋在心里很難。他們看似莽撞，卻是“大嗓門有大智慧”，頭腦和人品都值得信賴，是知心朋友的不錯(cuò)人選。說話聲音小的人或許要留神，喜歡湊到耳邊竊竊私語者可能愛窺探隱私，是飛短流長(zhǎng)的高手；左顧右盼的人多半口是心非、氣量狹小。語速快的人活潑、敏銳，對(duì)他人的言行領(lǐng)悟快，反應(yīng)迅速。不過，他們有時(shí)會(huì)在對(duì)方話沒講完時(shí)下結(jié)論，導(dǎo)致誤解；或在沒有想好如何回答時(shí)脫口而出，陷自己于困境。語速慢的人性格沉穩(wěn)，不會(huì)大喜大悲，善于掩飾情緒。他們思維周全，一旦認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，絕不輕易放棄。
人在處于不同情景時(shí)，聲音會(huì)有變化。當(dāng)心懷不滿或抱有敵意時(shí)，語速會(huì)放緩，甚至出現(xiàn)語塞現(xiàn)象；當(dāng)要撒謊時(shí)，語速會(huì)快起來；當(dāng)急于辯解時(shí)，聲調(diào)會(huì)突然上升試圖壓倒對(duì)方；當(dāng)害怕別人反駁時(shí)，聲音會(huì)拖得很長(zhǎng)。
總之，言語的不同與變化能體現(xiàn)人內(nèi)心的真實(shí)想法。只要仔細(xì)揣摩，就能通過言語探知人的內(nèi)心世界�！� (國(guó)家二級(jí)心理咨詢師 陳 琳)
, 百拇醫(yī)藥
抬高音量 吐字清晰
瑞典知名心理學(xué)家亨里克·埃德伯格在博文中指出，人們?nèi)粘１磉_(dá)中最常犯的錯(cuò)誤就是表達(dá)方式不當(dāng)。其實(shí)，你的音調(diào)、語速甚至肢體語言都是溝通的一部分，它們傳達(dá)的信息也左右著交談的質(zhì)量。因此埃德伯格建議在談話中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。
放慢語速。當(dāng)你對(duì)某件感興趣的事產(chǎn)生傾訴的欲望時(shí)，很容易一股腦向別人訴說，以致語速過快、語無倫次，而聽者也會(huì)感到一頭霧水。試著放慢速度，對(duì)方會(huì)更好地理解你想表達(dá)的中心思想。
抬高音量。不要怕聲音太大而引起尷尬，在必要時(shí)盡量抬高語調(diào)，以便對(duì)方能聽清楚，也會(huì)讓自己顯得底氣十足、自信滿滿。
吐字清晰。避免像嘴巴里含了一團(tuán)棉花的發(fā)音方式，嘀咕半天也讓人聽不清任何內(nèi)容。
, http://www.www.srpcoatings.com
略帶感情。如果你的音調(diào)沒有抑揚(yáng)頓挫的變化，聽者很快就會(huì)失去耐心。在聲音里添加些感情色彩，比如高興地面帶笑容，或無奈地撇撇嘴，都更能激起聽眾的興趣。
巧用停頓。在幾句話間留出片刻的停頓，會(huì)制造出引人入勝的氣氛，也能留給聽眾遐想的空間。聽眾會(huì)對(duì)你接下來要說的內(nèi)容更感興趣并抱有期待。
調(diào)動(dòng)肢體。學(xué)習(xí)一些肢體語言技巧，談話會(huì)更加生動(dòng)活潑，最簡(jiǎn)單的方式就是保持微笑。▲
(劉 波)
快步走增加自信
, 百拇醫(yī)藥
美國(guó)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)
自信是成功的橋梁。據(jù)美國(guó)在線知識(shí)資源網(wǎng)“eHow網(wǎng)”最新報(bào)道，美國(guó)哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，將走路的速度提高25%，有助于增添自信心。
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，自信心不足的人往往缺少放松感，因而其步態(tài)往往顛簸和缺乏自然節(jié)律。而自信的人往往走路較快，更有自然節(jié)律感。他們目標(biāo)明確，對(duì)要去的地方、要見的人和要做的重要工作，都心中有數(shù)。
心理專家建議，即便你沒有重要的安排也無需趕時(shí)間，練習(xí)快步走也能夠大幅提高自信心。步速提高25%就可以讓你感覺煥然一新，自信倍增�！�
(金 也)
, 百拇醫(yī)藥
會(huì)握手更易成功
美國(guó)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)
很多人認(rèn)為握手是件很俗套的事，但據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》10月21日?qǐng)?bào)道，會(huì)握手的人更容易促成交易的成功。
美國(guó)伊利諾伊大學(xué)心理學(xué)教授弗林·多科斯要求18名志愿者觀看商業(yè)人士首次見面的錄像。當(dāng)出現(xiàn)握手情節(jié)時(shí)，志愿者大腦中的伏核區(qū)域變得異�；钴S，該區(qū)域?qū)Α笆┬歇?jiǎng)勵(lì)”非常敏感。這表明握手能產(chǎn)生積極的社交評(píng)價(jià)，增加雙方的好感。
弗林·多科斯表示：“握手不僅會(huì)產(chǎn)生積極愉快的交流效果，還能夠消除負(fù)面影響。社交活動(dòng)中難免出現(xiàn)一些失誤，握手能淡化誤解造成的影響，促進(jìn)交易成功。”▲
(馮國(guó)川)
, 百拇醫(yī)藥
如何打消對(duì)方疑慮(人際高手)
見面拍拍肩 說話看著他
被人懷疑、冤枉的滋味，估計(jì)每個(gè)人都曾經(jīng)歷過。那么，與人交流時(shí)，怎樣才能打消對(duì)方的疑心和顧慮，收獲肯定和信任呢？
從心理學(xué)的角度來看，多疑的人往往在生活中缺乏依戀關(guān)系和安全感，比如曾經(jīng)被冷落、忽視或傷害，久而久之，對(duì)他人的行為產(chǎn)生“習(xí)慣性否定”。因此，面對(duì)這樣的人，最首要的是要給他們安全感。與其接觸時(shí)，可以適當(dāng)?shù)囟嘁恍┥眢w接觸，比如打招呼時(shí)拍拍他們的肩膀、握握手等，給對(duì)方一種溫暖和踏實(shí)的感覺。關(guān)系近一些的，還可以一邊說話一邊握著對(duì)方的手，或者輕輕擁抱對(duì)方等。
其次，別人越懷疑你，說話時(shí)越要勇敢地看著對(duì)方。說話時(shí)看著對(duì)方，一方面顯得有禮貌、尊重人，同時(shí)給對(duì)方一種無形的壓迫感，讓他不得不認(rèn)真聆聽你的語言；另一方面，敢于直面對(duì)方，會(huì)顯得自己更加底氣十足、問心無愧，對(duì)方的顧慮也會(huì)自然減輕。當(dāng)然，交流時(shí)不能一直盯著對(duì)方的眼睛或某一個(gè)地方，可以以對(duì)方眉心為頂角、兩顴骨為底角，畫一個(gè)三角形，眼神在這個(gè)三角區(qū)范圍內(nèi)適時(shí)地上下移動(dòng)，這會(huì)給對(duì)方一種備受關(guān)注、覺得自己是焦點(diǎn)的感覺，從而慢慢放下戒心，增加對(duì)你的好感和信任。
, 百拇醫(yī)藥
最后，坐直身體，適當(dāng)夸贊對(duì)方。挺直身體坐好，雙方都會(huì)更加重視這次交談。此外，在談話中適當(dāng)夸夸對(duì)方，比如稱贊他的服裝、談吐等，也會(huì)換來別人的尊重�！� (國(guó)家二級(jí)心理咨詢師 郭李平)
嗓門大，比較靠譜(人際高手)
透過言談看人心
人有兩種表情，一是面部表情，二是言語“表情”。通過言語風(fēng)格和速度能看透他人的真實(shí)內(nèi)心。言語是人的“有聲自我”，能用以判斷人的個(gè)性、品味和心理狀態(tài)，是讀心術(shù)中不可或缺的一個(gè)環(huán)節(jié)。
每種言語模式都有基于潛意識(shí)的心理背景，很難刻意掩飾。一般來講，嗓門大的人性格開朗、有一說一，想讓他把話憋在心里很難。他們看似莽撞，卻是“大嗓門有大智慧”，頭腦和人品都值得信賴，是知心朋友的不錯(cuò)人選。說話聲音小的人或許要留神，喜歡湊到耳邊竊竊私語者可能愛窺探隱私，是飛短流長(zhǎng)的高手；左顧右盼的人多半口是心非、氣量狹小。語速快的人活潑、敏銳，對(duì)他人的言行領(lǐng)悟快，反應(yīng)迅速。不過，他們有時(shí)會(huì)在對(duì)方話沒講完時(shí)下結(jié)論，導(dǎo)致誤解；或在沒有想好如何回答時(shí)脫口而出，陷自己于困境。語速慢的人性格沉穩(wěn)，不會(huì)大喜大悲，善于掩飾情緒。他們思維周全，一旦認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，絕不輕易放棄。
人在處于不同情景時(shí)，聲音會(huì)有變化。當(dāng)心懷不滿或抱有敵意時(shí)，語速會(huì)放緩，甚至出現(xiàn)語塞現(xiàn)象；當(dāng)要撒謊時(shí)，語速會(huì)快起來；當(dāng)急于辯解時(shí)，聲調(diào)會(huì)突然上升試圖壓倒對(duì)方；當(dāng)害怕別人反駁時(shí)，聲音會(huì)拖得很長(zhǎng)。
總之，言語的不同與變化能體現(xiàn)人內(nèi)心的真實(shí)想法。只要仔細(xì)揣摩，就能通過言語探知人的內(nèi)心世界�！� (國(guó)家二級(jí)心理咨詢師 陳 琳)
, 百拇醫(yī)藥
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201209/0731/6251.htm