治美尼爾眩暈一方.rtf
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參見附件(334kb)。
巧治頸椎病
頸椎病是一種嚴(yán)重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊。
令人遺憾的是，到目前為止，全世界對這種令人頭痛的疾病尚無有效方法。最近腳底研究專家發(fā)現(xiàn)。腳底集合了身體的全部器官司的反射區(qū)。通過治療足底反射區(qū)即可產(chǎn)生令人驚奇的療效。
頸椎在足部的反射區(qū)是：雙足拇趾趾腹根部橫紋處，雙足外側(cè)第五趾骨中部(足外側(cè)最突出點中部)，頸部肌肉反射區(qū)是：雙足底肢趾后方的2cm寬區(qū)域。
按摩方法是：用拇指指尖或指腹；也可用第二指或第三指的關(guān)節(jié)，以數(shù)毫米幅度移動。力度最初較輕，漸漸增強，以稍有痛感為宜，按摩時間可自選抽空進行。最好是每天早晚各一次，每次10-30分鐘，堅持兩周以后對一般頸椎病患者即可出現(xiàn)神奇效果。
高血壓性頭痛藥茶方
石楠葉茶
【出處】《現(xiàn)代實用中藥》
【組成】石楠葉1O克，川芎3克，白芷、天麻各5克，女貞子6克。
【功用】祛風(fēng)通絡(luò)鎮(zhèn)痛。
【主治】①偏頭痛，或眉棱骨痛，在左側(cè)、或在右側(cè)、或痛連齒頰、時作時止，可因焦急、情緒緊張而誘發(fā)或加重，如神經(jīng)性頭痛之類。②高血壓性頭痛，頭暈等。
【制法】用上藥5倍劑量共研細(xì)末，混勻。每日取藥末3O克布包，置保溫瓶中，用開水適量沖泡，蓋悶30分鐘后分次代茶飲用，1日內(nèi)飲完。
【宜忌】脾胃虛寒者慎服。
【按語】《現(xiàn)代實用中藥》用本方治"女子神經(jīng)性偏頭痛"。方中石楠葉功能祛風(fēng)、通絡(luò)、益腎�！侗静菥V目》用它"浸酒飲治頭風(fēng)"；《本草從新》認(rèn)為"祛風(fēng)通利，是其所長"。女貞子功能補肝腎、強腰膝，《本草再新》謂其能"通經(jīng)和血"。本品配伍擅治虛風(fēng)之眩暈頭痛的天麻，長于行氣開郁的川芎和對眉棱骨痛有顯著療效的白芷，共收祛風(fēng)通絡(luò)止痛之效。據(jù)藥理研究，方中天麻、川芎、白芷均有明顯的鎮(zhèn)痛作用和鎮(zhèn)靜作用；天麻、川芎還有降壓作用，故本方對高血壓引起的頭痛也可有一定的療效。
淘米水巧治"風(fēng)疙瘩"
女兒的蕁麻疹年年都復(fù)發(fā)，特別一到春季，被冷風(fēng)一激，身上、四肢甚至臉上，會迅速冒出狀如五角硬幣大小的紅疙瘩，有時單個，有時是連成一片，一旦忍不住用手撓了，又會迅速擴大。去醫(yī)院開些藥吃或是外擦，雖然暫時能止住，但再次被冷風(fēng)一激時，又會復(fù)發(fā)。后來回老家時，得到鄰居一位老太太的指點，方法極其簡單且療效奇佳：留下淘米的第一遍水(大約1000毫升左右)，加三大匙鹽，置于鐵鍋中燒沸，燒沸后不要急于倒出，再繼續(xù)置火上沸騰一刻鐘，取出待其溫度適合皮膚時，用來沐浴擦洗全身。女兒照此吩咐用過兩天后，就徹底止住了蕁麻疹。這么多年過去，從來沒再復(fù)發(fā)過。后來，我不知何故頭皮長了一些硬硬的小疙瘩，癢得難耐之下也用此法來試洗頭發(fā)，一天一次，連洗了三天，也居然不癢了，頭上的小疙瘩竟也慢慢消失了。
北京中醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師陳勇：蕁麻疹民間稱為"風(fēng)疙瘩"，中醫(yī)認(rèn)為是由于皮膚腠理不固密，外受風(fēng)邪而導(dǎo)致的。
作者采用淘米水加食鹽外擦治好了蕁麻疹和頭皮癢，可能起到了一定的止癢作用。由于蕁麻疹屬于容易反復(fù)發(fā)作又可以自愈的常見皮膚病，單純靠這種方法就徹底治愈蕁麻疹，恐怕偶然性很大。淘米水里含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，特別是頭道淘米水中含有鉀且呈弱酸性，而食鹽入藥，則有清火、涼血、解毒的功效。用淘米水和食鹽煮開后外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的清潔作用，對調(diào)整和保持皮膚表面正常的酸堿度、抑制病原微生物的生長、防治皮膚瘙癢應(yīng)有一定益處。但從中醫(yī)治療講究"既要驅(qū)除風(fēng)邪，又要'固表'關(guān)閉皮膚的門戶，防止風(fēng)邪侵襲"的原理來說，蕁麻疹患者應(yīng)盡量避免受風(fēng)，特別是劇烈運動等導(dǎo)致大汗淋漓或熱水洗浴后，毛孔開泄時最容易受風(fēng)。因此，在使用淘米水進行全身擦浴時，更應(yīng)注意防止"受風(fēng)"復(fù)發(fā)。
學(xué)會"點穴"可解燃眉之急
人體有很多穴位，我們常用穴位點、按、壓等法，在身體不適時能起到意想不到的效果。
頭痛一般頭痛患者可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴，壓至脹痛，并按順時針方向旋轉(zhuǎn)約2～3分鐘，頭痛便可減輕。
胃痛胃痛時用雙手拇指揉患者的雙腿足三里穴(位于膝下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，有酸脹感后持續(xù)3～5分鐘，胃痛可明顯減輕或消失。
嘔吐可用中指按壓內(nèi)關(guān)穴(位于掌橫紋上兩寸處，橈側(cè)腕屈肌腱與掌長肌腱之間)約一分鐘，至有酸脹感為度，嘔吐漸止。
抽筋腿或腳抽筋時，可立即用拇指或食指捏住人中穴，持續(xù)用力捏20～30秒鐘后，抽筋的肌肉就可松弛，疼痛也隨之解除。
便秘便秘者在大便時以左手中指點壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍旁約兩寸處)，至有明顯酸脹感即按住不動，堅持一分鐘左右就有便意，然后屏氣，增加腹壓即可。
哮喘在患者大拇指指端的魚際穴處用力向下按壓，并作左右方向按揉，3分鐘左右可見好轉(zhuǎn)。
冬補療法治療陽痿
(1)蟲草燉雞肉：冬蟲夏草4～5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟后食肉喝湯。
(2)五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調(diào)料拌食。
(3)麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及內(nèi)臟，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調(diào)味品，空腹服食。
(4)鮮蝦燉豆腐：鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、姜、鹽、燉熟食用。
(5)蝦肉炒韭菜：蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜250克同炒，炒熟后加鹽等調(diào)味品食用。
(6)蓯蓉羊腎湯：羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調(diào)味品，吃羊肉，飲湯。
(7)枸杞燉乳鴿：枸杞子30克，鴿子1只(去毛及內(nèi)臟)，放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯。
(8)黑豆燉狗肉：狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、味精等，同燉。食狗肉，飲湯。
(9)蟲草胎盤：冬蟲夏草10～15克，胎盤1個，隔水燉熟吃。
(10)米酒蒸仔雞：仔雞1只去內(nèi)臟，切塊，加油和少量鹽放入鍋內(nèi)煸炒一會，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。
(11)附片燉豬腰：取附片6克，豬腰2個，洗凈切開去筋膜，切碎共燉，用精鹽、味精調(diào)味，飲湯食豬腰。每天1次，連用10天為一療程。
(12)枸杞子仔雞：枸杞子30克，500克重以下的子公雞1只，除去毛及內(nèi)臟后洗凈。用50度以上的白酒50～100毫升，加鹽同燉，食肉飲湯。
(14)蓯蓉羊肉粥：取肉蓯蓉20克，洗凈切薄片；精羊肉150～250克，洗凈切碎；大米100克洗凈。同煮粥食用。以下食療方可供性欲冷淡的女性食用。經(jīng)常服用，會取得較好的效果。
新鮮蒼耳葉可治足跟痛
新鮮蒼耳治足后跟痛有特效。具體做法是：將鮮蒼耳葉數(shù)片墊于襪內(nèi)足跟處，24小時更換新葉一次，通常七次可愈。
"六必治"牙膏治痔瘡
www.puson.com 張以鵬 2004-8-16 15:11:00 健康123
關(guān)鍵詞： 痔瘡
我患痔瘡已20多年，可又不想手術(shù) ......
巧治頸椎病
頸椎病是一種嚴(yán)重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊。
令人遺憾的是，到目前為止，全世界對這種令人頭痛的疾病尚無有效方法。最近腳底研究專家發(fā)現(xiàn)。腳底集合了身體的全部器官司的反射區(qū)。通過治療足底反射區(qū)即可產(chǎn)生令人驚奇的療效。
頸椎在足部的反射區(qū)是：雙足拇趾趾腹根部橫紋處，雙足外側(cè)第五趾骨中部(足外側(cè)最突出點中部)，頸部肌肉反射區(qū)是：雙足底肢趾后方的2cm寬區(qū)域。
按摩方法是：用拇指指尖或指腹；也可用第二指或第三指的關(guān)節(jié)，以數(shù)毫米幅度移動。力度最初較輕，漸漸增強，以稍有痛感為宜，按摩時間可自選抽空進行。最好是每天早晚各一次，每次10-30分鐘，堅持兩周以后對一般頸椎病患者即可出現(xiàn)神奇效果。
高血壓性頭痛藥茶方
石楠葉茶
【出處】《現(xiàn)代實用中藥》
【組成】石楠葉1O克，川芎3克，白芷、天麻各5克，女貞子6克。
【功用】祛風(fēng)通絡(luò)鎮(zhèn)痛。
【主治】①偏頭痛，或眉棱骨痛，在左側(cè)、或在右側(cè)、或痛連齒頰、時作時止，可因焦急、情緒緊張而誘發(fā)或加重，如神經(jīng)性頭痛之類。②高血壓性頭痛，頭暈等。
【制法】用上藥5倍劑量共研細(xì)末，混勻。每日取藥末3O克布包，置保溫瓶中，用開水適量沖泡，蓋悶30分鐘后分次代茶飲用，1日內(nèi)飲完。
【宜忌】脾胃虛寒者慎服。
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淘米水巧治"風(fēng)疙瘩"
女兒的蕁麻疹年年都復(fù)發(fā)，特別一到春季，被冷風(fēng)一激，身上、四肢甚至臉上，會迅速冒出狀如五角硬幣大小的紅疙瘩，有時單個，有時是連成一片，一旦忍不住用手撓了，又會迅速擴大。去醫(yī)院開些藥吃或是外擦，雖然暫時能止住，但再次被冷風(fēng)一激時，又會復(fù)發(fā)。后來回老家時，得到鄰居一位老太太的指點，方法極其簡單且療效奇佳：留下淘米的第一遍水(大約1000毫升左右)，加三大匙鹽，置于鐵鍋中燒沸，燒沸后不要急于倒出，再繼續(xù)置火上沸騰一刻鐘，取出待其溫度適合皮膚時，用來沐浴擦洗全身。女兒照此吩咐用過兩天后，就徹底止住了蕁麻疹。這么多年過去，從來沒再復(fù)發(fā)過。后來，我不知何故頭皮長了一些硬硬的小疙瘩，癢得難耐之下也用此法來試洗頭發(fā)，一天一次，連洗了三天，也居然不癢了，頭上的小疙瘩竟也慢慢消失了。
北京中醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師陳勇：蕁麻疹民間稱為"風(fēng)疙瘩"，中醫(yī)認(rèn)為是由于皮膚腠理不固密，外受風(fēng)邪而導(dǎo)致的。
作者采用淘米水加食鹽外擦治好了蕁麻疹和頭皮癢，可能起到了一定的止癢作用。由于蕁麻疹屬于容易反復(fù)發(fā)作又可以自愈的常見皮膚病，單純靠這種方法就徹底治愈蕁麻疹，恐怕偶然性很大。淘米水里含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，特別是頭道淘米水中含有鉀且呈弱酸性，而食鹽入藥，則有清火、涼血、解毒的功效。用淘米水和食鹽煮開后外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的清潔作用，對調(diào)整和保持皮膚表面正常的酸堿度、抑制病原微生物的生長、防治皮膚瘙癢應(yīng)有一定益處。但從中醫(yī)治療講究"既要驅(qū)除風(fēng)邪，又要'固表'關(guān)閉皮膚的門戶，防止風(fēng)邪侵襲"的原理來說，蕁麻疹患者應(yīng)盡量避免受風(fēng)，特別是劇烈運動等導(dǎo)致大汗淋漓或熱水洗浴后，毛孔開泄時最容易受風(fēng)。因此，在使用淘米水進行全身擦浴時，更應(yīng)注意防止"受風(fēng)"復(fù)發(fā)。
學(xué)會"點穴"可解燃眉之急
人體有很多穴位，我們常用穴位點、按、壓等法，在身體不適時能起到意想不到的效果。
頭痛一般頭痛患者可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴，壓至脹痛，并按順時針方向旋轉(zhuǎn)約2～3分鐘，頭痛便可減輕。
胃痛胃痛時用雙手拇指揉患者的雙腿足三里穴(位于膝下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，有酸脹感后持續(xù)3～5分鐘，胃痛可明顯減輕或消失。
嘔吐可用中指按壓內(nèi)關(guān)穴(位于掌橫紋上兩寸處，橈側(cè)腕屈肌腱與掌長肌腱之間)約一分鐘，至有酸脹感為度，嘔吐漸止。
抽筋腿或腳抽筋時，可立即用拇指或食指捏住人中穴，持續(xù)用力捏20～30秒鐘后，抽筋的肌肉就可松弛，疼痛也隨之解除。
便秘便秘者在大便時以左手中指點壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍旁約兩寸處)，至有明顯酸脹感即按住不動，堅持一分鐘左右就有便意，然后屏氣，增加腹壓即可。
哮喘在患者大拇指指端的魚際穴處用力向下按壓，并作左右方向按揉，3分鐘左右可見好轉(zhuǎn)。
冬補療法治療陽痿
(1)蟲草燉雞肉：冬蟲夏草4～5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟后食肉喝湯。
(2)五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調(diào)料拌食。
(3)麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及內(nèi)臟，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調(diào)味品，空腹服食。
(4)鮮蝦燉豆腐：鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、姜、鹽、燉熟食用。
(5)蝦肉炒韭菜：蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜250克同炒，炒熟后加鹽等調(diào)味品食用。
(6)蓯蓉羊腎湯：羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調(diào)味品，吃羊肉，飲湯。
(7)枸杞燉乳鴿：枸杞子30克，鴿子1只(去毛及內(nèi)臟)，放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯。
(8)黑豆燉狗肉：狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、味精等，同燉。食狗肉，飲湯。
(9)蟲草胎盤：冬蟲夏草10～15克，胎盤1個，隔水燉熟吃。
(10)米酒蒸仔雞：仔雞1只去內(nèi)臟，切塊，加油和少量鹽放入鍋內(nèi)煸炒一會，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。
(11)附片燉豬腰：取附片6克，豬腰2個，洗凈切開去筋膜，切碎共燉，用精鹽、味精調(diào)味，飲湯食豬腰。每天1次，連用10天為一療程。
(12)枸杞子仔雞：枸杞子30克，500克重以下的子公雞1只，除去毛及內(nèi)臟后洗凈。用50度以上的白酒50～100毫升，加鹽同燉，食肉飲湯。
(14)蓯蓉羊肉粥：取肉蓯蓉20克，洗凈切薄片；精羊肉150～250克，洗凈切碎；大米100克洗凈。同煮粥食用。以下食療方可供性欲冷淡的女性食用。經(jīng)常服用，會取得較好的效果。
新鮮蒼耳葉可治足跟痛
新鮮蒼耳治足后跟痛有特效。具體做法是：將鮮蒼耳葉數(shù)片墊于襪內(nèi)足跟處，24小時更換新葉一次，通常七次可愈。
"六必治"牙膏治痔瘡
www.puson.com 張以鵬 2004-8-16 15:11:00 健康123
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