肌筋膜疼痛與機(jī)能障礙:激痛點(diǎn)手冊(cè).pdf
http://www.www.srpcoatings.com
| 第1頁(yè) |
| 第362頁(yè) |
| 第120頁(yè) |
參見(jiàn)附件(306681kb)。
第八章
.町--,A
B
341
圃 8.5 患雷傭剿吾,到b古石i罵。 斟肌 、 咀瞄肌 內(nèi)提肌 展閣主E肌之激痛黠所施予的憤癲國(guó)錮臺(tái)式牽掛 . A 董婦之
前所施予之111 ft :有剖,匾癲 ( ;;'i;恥 ~) 的完全型武 ( HJJi??Q ) , 想啻的眼睛愿I~要保得陽(yáng)臺(tái)蕾,亞用Illm遮蓋蕾,而,.
f乍茜也要溢亮在眼睛附近M!量蟹 。E瘦P!A*要涵蓋{王愚吾所程醫(yī)到雪111事自渥囚i 理肌肉21圭 魄肌肉疼痛的所青E域 ·
待別望到后咀蝸肌. I囊(乍蓄f芷下韶骨來(lái)往上施加明露;有劇哥礎(chǔ)理直在肌肉輿膜翔之上 包富了冒商~~部輿E骨部 . 9,繁
撞蓄施予,.癲之鏈. I鼻何苦要指啤恩害膽慰翼下曹雪 然像以 童手 ( 在此病倒是主手) 來(lái)自ffiDOí:E上的牽引刀在畫(huà)畫(huà)肌上
果淌陳凱IJli肌肉的,主弛廈 幅作害的另一暨手以罐慢憾固的向下?tīng)恳?( 1fj蔚'M ) 來(lái)完成版髦的理厚 ,徒翻肌陰
炮 、 {王下限勤來(lái)越遇。目l蝸肌庭闊主ftij 凡之上 在1噩何苦幢捋蕾輩trr- ij2嶇的罔峙,理啻要服氯渥λ亞旦1IO闊峭巴,遭用
哼t 暇;1;輿交 E式1m 吊j 來(lái)暨道一步地服慰下竊骨的主1 呈肌群 }噩何雷要啤吾|牽引的刀量向下 、 {且不署同內(nèi),來(lái)ilifi!fII
.'1至到1 劇' 那曹便到1町的鄙下翻閣部鷹在一面受自茍的、黯繁鑫怪的獻(xiàn)慰下342
γ' ravell & Simons
i!i SC..己也頗往 t
圃8.6 精定肘110目眠肌回噩掃ffl2:f! 繁擅害在陋加'虞露;有量~I 跚跚哥礎(chǔ)酣 (~U .8.5A 所示的回獻(xiàn)式;有癲型式) 21拳
果胃廳 。 1祭悻啻陽(yáng) 罷手罪固定{王肌同閘蕾在嗣骨呂的部也 · 另一童手蠅慢而暗固地,自蕾肌罔田'理度鍵上面而i王下面
晤暉,陽(yáng)帽翻f司下回匱刀噩噩恃{主下菌骨回撞回應(yīng). l;l.;肖障oll酣肌徨的,且也廈 · 瞌原畸即要指理想曹費(fèi)罔盹巴亞圃完
主田j奈睜眼,果強(qiáng)化肌同的回黯〈番周內(nèi)又陽(yáng)E全擺陸的事Ii'i) ?
I'HI/li日即艙(j川H d i sc) 強(qiáng)力的liii 大向前移t?L 0 如
果((任何 IMiW?i儂恪能附艇的M· 就不大可能安全
I也注到在lIilt 盔的11日創(chuàng)稽活!liJJI 芷 · 岡此要治燎性地
施1I 1 J.d 11叫ffVJ 11一 1af i ((陽(yáng)自行轍功能育強(qiáng)烈f而把是
vuf tUit 白'.)11 .111繭{參|倒第 5EE刷!i5: 晶目 F ili1l!~ll幣的
目前進(jìn)H'I 榆儼f. ) 。 卻越免不i由1齒的溫度牽悅且!)lliIDJJ
1'1 的JJl~ 1">>1 ιJ:t: ~i!: r .c ie!llJJ i 的度的11日創(chuàng)惶,忠青 1ft!.
li 直 些被教將f) 且也其舌瑣的尖端在如愿苦創(chuàng)頂之
j搓、就ω叮@(I', 1量?fu .獻(xiàn)t圭'jl~ 1 #1嘴巴直歪I Ji吉日'jll 直
jj't lJ J 以允,ì斗的冉J草 · 帶有悠楠怕的「倒i!?卡口茜彈1宇
(1 : 1I . 'j ? n附巳1ft4、舊巨 AEMifl214占 i曲大。 zri 參陽(yáng)第 5
lot 、 CFlt IA e
真它的放拯餃俯
(Other Release Techniques)
理E 痛黠匱刀Ml U街 (Trigger po in t pressure
re lease) ?'.t Jj 'J' 111 Lnm IJ! L ~l: t ,'
f }J IJ f J 蝕的·肉~'黑鍋1 肌
常 ( t a ut bands) 可以E接到若下面的骨~Jl來(lái)匱迫
得到,或是以甜捏式相E垂 ( pìncer palpatio川來(lái)將
之握摔在手指之罔·道徨基本的技柿?是被捕迪在
第3 章、第 1 2 êíI惺:11:植放黯街膳~不能是怪度
癟痛性的 , 它包含了在激痛黠上施予程度的厘力
醒到遇到阻抗力 (菌到遇到 i固屏障) .保持在
那i固位E上宦到鋪路的手指之下有放慰接生昂
止,然f圭再順著祖鎖腦慰的移勤方向竄到遇到另
{固新的屏障。
'憤 (strumming) 是深部按摩的-稽費(fèi)臭型
式·是操作者的手指橫跨遇肌肉徽錐來(lái)拉勤 ' 而
不是輿肌肉罐罐的方向相互卒行。't:;至少到艙咀
嚼肌的前豐部是特別有效的,因E奇在口臟內(nèi)部惶
的朋抬手指是宦接地輿肌肉罐罐接錮, 除了一屠
薄的黠n >l R 骨之外。忠者的嘴巴臆核可以在放慰的
位íll 上1故事E微地51H萌·
一晦床臀闊的IQI旨要放霞在肌肉外面的皮庸上 · 柬
提供位置j 的到抗性厘為 . l國(guó)lfit (slrummi ng) 包含
著憤跨溫肌肉搬推手指銀慢地位勤,菌~IJ 遇到撤
痛黠輿阻抗力,就在那{固貼上雄辯若幢微地接相
「直到手指感鋪到最且鎖的放慰. ?!,; t 量隨著肌肉的放
思輯Hlfl地拉111手指來(lái)憤鉤溫肌肉 。 在道{固灑徨宮
中,患者放黯而深度地呼吸問(wèn)曹促涯圭身性的放
黯作用 · 某些最南俊側(cè)的肌轍雄可能必須要使嘴
巴的外側(cè)射著下在自骨柬做譚t囂。吉苦官在肌肉申罔
部之黯蹦肌情中央橫跨遇撒痛黠柬掣倍地施行 -
~植技街是段有效的 · 因局官是~植撤痛黠匱力
放黠耐輿局部性牽拉的111'在性型式 · 院床睡自幣必
須要溫和地闊始,鹽且隨著繁蹦肌帶惶的強(qiáng)力逐
漸版ftB奇而彼慢地道11'著勤{乍·因篇輿敏感的咀
嚼肌融痛'占有密切的接腦·遇鄉(xiāng)的思為是面~疼
痛的而且也審延m肢慰的效果 。
嘴巴隨意性的費(fèi)附曹提供咀晴肌的空軍性擁
市IJ (reciproca l i nhi bit i 。時(shí) ,很容易由患者自己來(lái)孰
行 , 業(yè)旦到l?放黯iE槐肌肉是很有效果的 · 氈'吉
坐著 , 攘其下巴主t靠在費(fèi)手的舉貿(mào)部或是手掌
部·而費(fèi)手是到鍋性地放在下&!骨的雨帽IJ 漁上。
111 苦思吾~N閱嘴巴~IJ 遙-(困完圭舒涵的1.lZ 臼上 ·
感優(yōu)嘴巴好像是完圭地強(qiáng)醉l 但亞不是強(qiáng)1)地·以
消除咀嚼肌櫻的慰弛度。在那械的位世上 · EP 、吉
要操作下額骨下降肌之栩栩的哥品性收幅 ·藉由
剖著手部來(lái)溫和地下愿下ail 骨至少5 秒鍾·孚部
要阻擾著任何活勤的tf.式 。 拙f 聾,在吸氯的峙
候 , 患者再度地悔之前一般地強(qiáng)附嘴巴 · 以梢除
在咀嚼肌櫻所授展出來(lái)的黯弛度 。 溫可以重徨3
次就更1t 次,西到不再有改善篇止。咀嚼肌深睛
都的放慰,可以黯由瑞患者操作霄拭要下朝前突
的溫和性哥在式收帽而來(lái)完成 · 但是要加以阻抗
苦以避免iJi生勤作 ·
一植翻倒~黯障披醺 ( hol d- reJax產(chǎn)的蟹筒 (簡(jiǎn)
短地描i脫去第3 章、第 口卸)可以施加在某些患
者的身上 · 以放組黯蹦之咀嚼肌上的激痛黠懾
力 . 然而,在i!倒案例惶的隨意性收楠 . 1J;匪路是
量. J . 程度的 、而不是篇大的。l!穰修改泊的激痛
343
黯放慰問(wèn)肯包吉7將咀嚼肌筐抬舒涵而拉曼的位罩
上,然後射著翻度的阻抗力柬溫和地等是性地收
輔咀嚼肌大的6 秒2 盤(pán),接著做放慰 , 呼出氯 '再
更逛一步地拉臭 , 以消除所座生出來(lái)的慰弛度·
然而 · 因扇大事敏受到咀嚼肌激痛貼侵犯的患
者 , 3置明在大1t 般的暗罔惺i重槐肌肉櫻膏著i晶鄉(xiāng)
的費(fèi)力 ......
.町--,A
B
341
圃 8.5 患雷傭剿吾,到b古石i罵。 斟肌 、 咀瞄肌 內(nèi)提肌 展閣主E肌之激痛黠所施予的憤癲國(guó)錮臺(tái)式牽掛 . A 董婦之
前所施予之111 ft :有剖,匾癲 ( ;;'i;恥 ~) 的完全型武 ( HJJi??Q ) , 想啻的眼睛愿I~要保得陽(yáng)臺(tái)蕾,亞用Illm遮蓋蕾,而,.
f乍茜也要溢亮在眼睛附近M!量蟹 。E瘦P!A*要涵蓋{王愚吾所程醫(yī)到雪111事自渥囚i 理肌肉21圭 魄肌肉疼痛的所青E域 ·
待別望到后咀蝸肌. I囊(乍蓄f芷下韶骨來(lái)往上施加明露;有劇哥礎(chǔ)理直在肌肉輿膜翔之上 包富了冒商~~部輿E骨部 . 9,繁
撞蓄施予,.癲之鏈. I鼻何苦要指啤恩害膽慰翼下曹雪 然像以 童手 ( 在此病倒是主手) 來(lái)自ffiDOí:E上的牽引刀在畫(huà)畫(huà)肌上
果淌陳凱IJli肌肉的,主弛廈 幅作害的另一暨手以罐慢憾固的向下?tīng)恳?( 1fj蔚'M ) 來(lái)完成版髦的理厚 ,徒翻肌陰
炮 、 {王下限勤來(lái)越遇。目l蝸肌庭闊主ftij 凡之上 在1噩何苦幢捋蕾輩trr- ij2嶇的罔峙,理啻要服氯渥λ亞旦1IO闊峭巴,遭用
哼t 暇;1;輿交 E式1m 吊j 來(lái)暨道一步地服慰下竊骨的主1 呈肌群 }噩何雷要啤吾|牽引的刀量向下 、 {且不署同內(nèi),來(lái)ilifi!fII
.'1至到1 劇' 那曹便到1町的鄙下翻閣部鷹在一面受自茍的、黯繁鑫怪的獻(xiàn)慰下342
γ' ravell & Simons
i!i SC..己也頗往 t
圃8.6 精定肘110目眠肌回噩掃ffl2:f! 繁擅害在陋加'虞露;有量~I 跚跚哥礎(chǔ)酣 (~U .8.5A 所示的回獻(xiàn)式;有癲型式) 21拳
果胃廳 。 1祭悻啻陽(yáng) 罷手罪固定{王肌同閘蕾在嗣骨呂的部也 · 另一童手蠅慢而暗固地,自蕾肌罔田'理度鍵上面而i王下面
晤暉,陽(yáng)帽翻f司下回匱刀噩噩恃{主下菌骨回撞回應(yīng). l;l.;肖障oll酣肌徨的,且也廈 · 瞌原畸即要指理想曹費(fèi)罔盹巴亞圃完
主田j奈睜眼,果強(qiáng)化肌同的回黯〈番周內(nèi)又陽(yáng)E全擺陸的事Ii'i) ?
I'HI/li日即艙(j川H d i sc) 強(qiáng)力的liii 大向前移t?L 0 如
果((任何 IMiW?i儂恪能附艇的M· 就不大可能安全
I也注到在lIilt 盔的11日創(chuàng)稽活!liJJI 芷 · 岡此要治燎性地
施1I 1 J.d 11叫ffVJ 11一 1af i ((陽(yáng)自行轍功能育強(qiáng)烈f而把是
vuf tUit 白'.)11 .111繭{參|倒第 5EE刷!i5: 晶目 F ili1l!~ll幣的
目前進(jìn)H'I 榆儼f. ) 。 卻越免不i由1齒的溫度牽悅且!)lliIDJJ
1'1 的JJl~ 1">>1 ιJ:t: ~i!: r .c ie!llJJ i 的度的11日創(chuàng)惶,忠青 1ft!.
li 直 些被教將f) 且也其舌瑣的尖端在如愿苦創(chuàng)頂之
j搓、就ω叮@(I', 1量?fu .獻(xiàn)t圭'jl~ 1 #1嘴巴直歪I Ji吉日'jll 直
jj't lJ J 以允,ì斗的冉J草 · 帶有悠楠怕的「倒i!?卡口茜彈1宇
(1 : 1I . 'j ? n附巳1ft4、舊巨 AEMifl214占 i曲大。 zri 參陽(yáng)第 5
lot 、 CFlt IA e
真它的放拯餃俯
(Other Release Techniques)
理E 痛黠匱刀Ml U街 (Trigger po in t pressure
re lease) ?'.t Jj 'J' 111 Lnm IJ! L ~l: t ,'
f }J IJ f J 蝕的·肉~'黑鍋1 肌
常 ( t a ut bands) 可以E接到若下面的骨~Jl來(lái)匱迫
得到,或是以甜捏式相E垂 ( pìncer palpatio川來(lái)將
之握摔在手指之罔·道徨基本的技柿?是被捕迪在
第3 章、第 1 2 êíI惺:11:植放黯街膳~不能是怪度
癟痛性的 , 它包含了在激痛黠上施予程度的厘力
醒到遇到阻抗力 (菌到遇到 i固屏障) .保持在
那i固位E上宦到鋪路的手指之下有放慰接生昂
止,然f圭再順著祖鎖腦慰的移勤方向竄到遇到另
{固新的屏障。
'憤 (strumming) 是深部按摩的-稽費(fèi)臭型
式·是操作者的手指橫跨遇肌肉徽錐來(lái)拉勤 ' 而
不是輿肌肉罐罐的方向相互卒行。't:;至少到艙咀
嚼肌的前豐部是特別有效的,因E奇在口臟內(nèi)部惶
的朋抬手指是宦接地輿肌肉罐罐接錮, 除了一屠
薄的黠n >l R 骨之外。忠者的嘴巴臆核可以在放慰的
位íll 上1故事E微地51H萌·
一晦床臀闊的IQI旨要放霞在肌肉外面的皮庸上 · 柬
提供位置j 的到抗性厘為 . l國(guó)lfit (slrummi ng) 包含
著憤跨溫肌肉搬推手指銀慢地位勤,菌~IJ 遇到撤
痛黠輿阻抗力,就在那{固貼上雄辯若幢微地接相
「直到手指感鋪到最且鎖的放慰. ?!,; t 量隨著肌肉的放
思輯Hlfl地拉111手指來(lái)憤鉤溫肌肉 。 在道{固灑徨宮
中,患者放黯而深度地呼吸問(wèn)曹促涯圭身性的放
黯作用 · 某些最南俊側(cè)的肌轍雄可能必須要使嘴
巴的外側(cè)射著下在自骨柬做譚t囂。吉苦官在肌肉申罔
部之黯蹦肌情中央橫跨遇撒痛黠柬掣倍地施行 -
~植技街是段有效的 · 因局官是~植撤痛黠匱力
放黠耐輿局部性牽拉的111'在性型式 · 院床睡自幣必
須要溫和地闊始,鹽且隨著繁蹦肌帶惶的強(qiáng)力逐
漸版ftB奇而彼慢地道11'著勤{乍·因篇輿敏感的咀
嚼肌融痛'占有密切的接腦·遇鄉(xiāng)的思為是面~疼
痛的而且也審延m肢慰的效果 。
嘴巴隨意性的費(fèi)附曹提供咀晴肌的空軍性擁
市IJ (reciproca l i nhi bit i 。時(shí) ,很容易由患者自己來(lái)孰
行 , 業(yè)旦到l?放黯iE槐肌肉是很有效果的 · 氈'吉
坐著 , 攘其下巴主t靠在費(fèi)手的舉貿(mào)部或是手掌
部·而費(fèi)手是到鍋性地放在下&!骨的雨帽IJ 漁上。
111 苦思吾~N閱嘴巴~IJ 遙-(困完圭舒涵的1.lZ 臼上 ·
感優(yōu)嘴巴好像是完圭地強(qiáng)醉l 但亞不是強(qiáng)1)地·以
消除咀嚼肌櫻的慰弛度。在那械的位世上 · EP 、吉
要操作下額骨下降肌之栩栩的哥品性收幅 ·藉由
剖著手部來(lái)溫和地下愿下ail 骨至少5 秒鍾·孚部
要阻擾著任何活勤的tf.式 。 拙f 聾,在吸氯的峙
候 , 患者再度地悔之前一般地強(qiáng)附嘴巴 · 以梢除
在咀嚼肌櫻所授展出來(lái)的黯弛度 。 溫可以重徨3
次就更1t 次,西到不再有改善篇止。咀嚼肌深睛
都的放慰,可以黯由瑞患者操作霄拭要下朝前突
的溫和性哥在式收帽而來(lái)完成 · 但是要加以阻抗
苦以避免iJi生勤作 ·
一植翻倒~黯障披醺 ( hol d- reJax產(chǎn)的蟹筒 (簡(jiǎn)
短地描i脫去第3 章、第 口卸)可以施加在某些患
者的身上 · 以放組黯蹦之咀嚼肌上的激痛黠懾
力 . 然而,在i!倒案例惶的隨意性收楠 . 1J;匪路是
量. J . 程度的 、而不是篇大的。l!穰修改泊的激痛
343
黯放慰問(wèn)肯包吉7將咀嚼肌筐抬舒涵而拉曼的位罩
上,然後射著翻度的阻抗力柬溫和地等是性地收
輔咀嚼肌大的6 秒2 盤(pán),接著做放慰 , 呼出氯 '再
更逛一步地拉臭 , 以消除所座生出來(lái)的慰弛度·
然而 · 因扇大事敏受到咀嚼肌激痛貼侵犯的患
者 , 3置明在大1t 般的暗罔惺i重槐肌肉櫻膏著i晶鄉(xiāng)
的費(fèi)力 ......
此PDF文檔大小超過(guò)了40mb,受服務(wù)器性能和網(wǎng)絡(luò)帶寬限制,網(wǎng)站暫停點(diǎn)擊下載功能。
文件現(xiàn)已上傳到百度云盤(pán)或360網(wǎng)盤(pán),如果您需要此資料文檔,可以給小杜(QQ:1330396 或百拇醫(yī)藥群:246743154)留言索取。
給您帶來(lái)了不便,深表歉意。