淺談中醫(yī)穴位按摩在皮膚美容中的應(yīng)用.pdf
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按康與導(dǎo)引 年 月第 卷 第 期 總 期
, 油 沁昭 山 , ,淺談中醫(yī)穴位按摩在皮膚美容中的應(yīng)用
哥秀琴
廣東省第二中醫(yī)院美容室
關(guān)位詞 容顏 按摩美化 頭面部疲勞 康復(fù)按摩 穴位
中醫(yī)按摩是祖國醫(yī)學(xué)的醫(yī)療技術(shù)之一 ,屬
外治范礴。
它之所 以能源遠(yuǎn)流傳至今 ,并且不
斷發(fā)揚光大 ,深受廣大群眾的喜歡和接受 ,這是
因為中醫(yī)按摩不僅能治病 ,而且能防病 ,并因其
疏經(jīng)通絡(luò) 、活血化痕 ,故也有美化容顏 、延緩皮
膚衰老的作用。
中醫(yī)認(rèn)為頭面部為諸陽之會 ,手上的三條陽經(jīng)終止于頭面部 足上的三條陽
經(jīng)的交接點也在此。
現(xiàn)代研究資料表明 ,按摩
頭面部 ,特別是作穴位按摩 ,可 以使面部皮膚毛
細(xì)血管擴(kuò)張 、改善血液循環(huán) 、增強(qiáng)新陳代謝 ,具
有平衡陰陽 、疏經(jīng)通絡(luò) 、調(diào)和氣血的作用 ,從而
達(dá)到消除疲勞 、營養(yǎng)肌膚 、延緩皮膚哀老 、美化
容顏之 目的。
作者根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗 ,探索
和總結(jié) 了一套穴位美容按摩的方法 ,在臨床美
白嫩膚去斑治療中取得 了顯著的療效 ,現(xiàn)介紹
如下。
首先 ,用兩手掌的大 、小魚際由下 向上輕揉
面部 ,使面部皮膚逐漸發(fā)熱 ,進(jìn)人按摩狀態(tài)。
然
后根據(jù)面部經(jīng)絡(luò)穴位的分布進(jìn)行按摩 ,方法如
下。
額部防皺、除皺按康
用雙手拇指益壓在印堂穴上 ,重按輕起按
壓 遍 ,再依次沿印堂穴
—神庭穴的直線按
壓 通。
力度則可 因人而異 ,根據(jù)各人的身體
強(qiáng)弱及播求而選定適宜 的力度。
用雙手食指 、中指 、無名指分別放在兩眉的眉頭攢竹穴 、魚腰
穴 ,陽白穴 、絲竹空 ,沿垂 直線按至 發(fā)際 遍 。
將雙手食指 、中指、無名指分別放在絲竹空穴 、太陽穴 、瞳子 ”穴 ,沿垂直線按至 發(fā)際邊緣
追。
應(yīng)用兩手美容指 即中指與無名指 指腹平
行于頰部從下 向上打圈 攢竹穴 、魚腰穴 、絲竹
空 、睦子 , ,穴 、太陽穴 共 遍 。
以上操作 ,主要是能增進(jìn)額部、眼部的視神
經(jīng)等處的血液循環(huán) ,消除額部皺紋及緊張感 ,消
除眶上神經(jīng) 、額神經(jīng)的疲勞。
眼部穴位按
用雙手中指按壓兩眼周圍的穴位 ,重按輕
起 ,連續(xù) 遍。
按壓順序是 攢竹空 、魚腰穴 、陽
白穴 、絲竹空穴 、位子憐穴 、承泣穴 、球后穴 、四
白穴 、睛明穴。
雙手美容指并攏處壓 ,繞眼部環(huán)
形肌作倒八字抹 巧 遍。
雙手美容指輕抹雙 眼
瞼 巧 遺 。
雙手美容指 ,分別交替拖抹眼袋各
巧 遭 。
用左右手美容指指腹分別輕彈眼袋部
位 分鐘 ......
, 油 沁昭 山 , ,淺談中醫(yī)穴位按摩在皮膚美容中的應(yīng)用
哥秀琴
廣東省第二中醫(yī)院美容室
關(guān)位詞 容顏 按摩美化 頭面部疲勞 康復(fù)按摩 穴位
中醫(yī)按摩是祖國醫(yī)學(xué)的醫(yī)療技術(shù)之一 ,屬
外治范礴。
它之所 以能源遠(yuǎn)流傳至今 ,并且不
斷發(fā)揚光大 ,深受廣大群眾的喜歡和接受 ,這是
因為中醫(yī)按摩不僅能治病 ,而且能防病 ,并因其
疏經(jīng)通絡(luò) 、活血化痕 ,故也有美化容顏 、延緩皮
膚衰老的作用。
中醫(yī)認(rèn)為頭面部為諸陽之會 ,手上的三條陽經(jīng)終止于頭面部 足上的三條陽
經(jīng)的交接點也在此。
現(xiàn)代研究資料表明 ,按摩
頭面部 ,特別是作穴位按摩 ,可 以使面部皮膚毛
細(xì)血管擴(kuò)張 、改善血液循環(huán) 、增強(qiáng)新陳代謝 ,具
有平衡陰陽 、疏經(jīng)通絡(luò) 、調(diào)和氣血的作用 ,從而
達(dá)到消除疲勞 、營養(yǎng)肌膚 、延緩皮膚哀老 、美化
容顏之 目的。
作者根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗 ,探索
和總結(jié) 了一套穴位美容按摩的方法 ,在臨床美
白嫩膚去斑治療中取得 了顯著的療效 ,現(xiàn)介紹
如下。
首先 ,用兩手掌的大 、小魚際由下 向上輕揉
面部 ,使面部皮膚逐漸發(fā)熱 ,進(jìn)人按摩狀態(tài)。
然
后根據(jù)面部經(jīng)絡(luò)穴位的分布進(jìn)行按摩 ,方法如
下。
額部防皺、除皺按康
用雙手拇指益壓在印堂穴上 ,重按輕起按
壓 遍 ,再依次沿印堂穴
—神庭穴的直線按
壓 通。
力度則可 因人而異 ,根據(jù)各人的身體
強(qiáng)弱及播求而選定適宜 的力度。
用雙手食指 、中指 、無名指分別放在兩眉的眉頭攢竹穴 、魚腰
穴 ,陽白穴 、絲竹空 ,沿垂 直線按至 發(fā)際 遍 。
將雙手食指 、中指、無名指分別放在絲竹空穴 、太陽穴 、瞳子 ”穴 ,沿垂直線按至 發(fā)際邊緣
追。
應(yīng)用兩手美容指 即中指與無名指 指腹平
行于頰部從下 向上打圈 攢竹穴 、魚腰穴 、絲竹
空 、睦子 , ,穴 、太陽穴 共 遍 。
以上操作 ,主要是能增進(jìn)額部、眼部的視神
經(jīng)等處的血液循環(huán) ,消除額部皺紋及緊張感 ,消
除眶上神經(jīng) 、額神經(jīng)的疲勞。
眼部穴位按
用雙手中指按壓兩眼周圍的穴位 ,重按輕
起 ,連續(xù) 遍。
按壓順序是 攢竹空 、魚腰穴 、陽
白穴 、絲竹空穴 、位子憐穴 、承泣穴 、球后穴 、四
白穴 、睛明穴。
雙手美容指并攏處壓 ,繞眼部環(huán)
形肌作倒八字抹 巧 遍。
雙手美容指輕抹雙 眼
瞼 巧 遺 。
雙手美容指 ,分別交替拖抹眼袋各
巧 遭 。
用左右手美容指指腹分別輕彈眼袋部
位 分鐘 ......
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