一指禪推法.ppt
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參見附件(87kb)。
一指禪推法
? 動作要領:沉肩、墜肘、懸腕、掌虛、指實。
? 以肘為支點,前臂作主動擺動,帶動腕部擺動和拇指關節(jié)作屈伸活動。
? 頻率:每分鐘120~160次。指端要吸定。
? 緊推慢移
一指禪推法的變化
? 1、纏法:動作要領同一指禪推法,每分鐘200次以上,具有消腫止痛的作用,常用于外科癰腫等實熱癥。
? 2、偏峰推法:用拇指橈側緣著力。常用于頭面部、胸腹部。
? 3、屈指跪推法:將拇指屈曲,以拇指指間關節(jié)著力。用于項部及骨縫小關節(jié)間隙。
一指禪推法的作用
? 多用于冠心病、胃脘痛、頭痛、面癱、近視、月經不調、頸椎病、關節(jié)炎等。
? 本法接觸面積小,但深透度大,可適用于全身各部穴位。
一指禪推法
? 動作要領:沉肩、墜肘、懸腕、掌虛、指實。
? 以肘為支點,前臂作主動擺動,帶動腕部擺動和拇指關節(jié)作屈伸活動。
? 頻率:每分鐘120~160次。指端要吸定。
? 緊推慢移
一指禪推法的變化
? 1、纏法:動作要領同一指禪推法,每分鐘200次以上,具有消腫止痛的作用,常用于外科癰腫等實熱癥。
? 2、偏峰推法:用拇指橈側緣著力。常用于頭面部、胸腹部。
? 3、屈指跪推法:將拇指屈曲,以拇指指間關節(jié)著力。用于項部及骨縫小關節(jié)間隙。
一指禪推法的作用
? 多用于冠心病、胃脘痛、頭痛、面癱、近視、月經不調、頸椎病、關節(jié)炎等。
? 本法接觸面積小,但深透度大,可適用于全身各部穴位。
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