揉法-點(diǎn)法.ppt
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保健推拿按摩療法,推拿按摩療法電子書(shū),推拿按摩書(shū),推拿學(xué)
參見(jiàn)附件(106kb)。
三、揉 法
? 常用手法之一
大魚(yú)際揉法
? 動(dòng)作要領(lǐng)：以肘部為支點(diǎn)，前臂作主動(dòng)擺動(dòng)，帶動(dòng)腕部作輕柔緩和的左右擺動(dòng)。
掌根揉法
拇指揉法
? 動(dòng)作要領(lǐng)：以腕關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，拇指作主動(dòng)環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
中指揉法
? 動(dòng)作要領(lǐng)：以肘部為支點(diǎn)，前臂作主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)腕關(guān)節(jié)使中指羅紋面作輕柔緩和的小幅度的上下左右揉動(dòng)。
肘揉法
? 動(dòng)作要領(lǐng)：以肩關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，上臂主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)肘部在施術(shù)部位作回旋運(yùn)動(dòng)。
揉法應(yīng)用
? 用于胃脘痛、便秘、瀉泄、隆閉、頭痛、軟組織扭挫傷、頸椎病、骨折術(shù)后康復(fù)、小兒斜頸、小兒遺尿、近視等。
? 本法輕柔緩和，刺激平和舒適，適用于全身各部。
? "推拿沒(méi)用巧，全靠揉得好"
揉法
? 掌根揉--背腰部。
? 大魚(yú)際揉--頭面、胸腹、四肢。
? 指揉法--全身穴位。
? 肘揉--腰背、環(huán)跳、下肢后側(cè)。
四、摩法
? 分指摩和掌摩法兩種。
? 指摩法：用食、中、無(wú)名指面附著于一定的部位上，以腕關(guān)節(jié)為中心，連同掌、指作節(jié)律性的環(huán)旋移動(dòng)。
? 掌摩法：用掌面附著于一定部位上，以腕關(guān)節(jié)中心，連同前臂作節(jié)律性環(huán)旋移動(dòng)。
摩法應(yīng)用
? 摩法是最古老的推拿手法，消郁散結(jié)作用較好。
? 用于咳喘、胸脅脹痛、呃逆、腹脹腹痛、消化不良、瀉泄、便秘、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、遺精、陽(yáng)痿早泄、外傷腫痛等。
五、推法
? 用指、掌、肘部著力于一定的部位上進(jìn)行單方向的直線移動(dòng)。(又稱平推法)
推法
? 指推法
? 掌推法
? 肘推法
推法應(yīng)用
? 用于外感發(fā)熱、腹脹便秘、食積、高血壓病、頭痛失眠、腰腿痛、腰背筋膜炎、風(fēng)濕痹痛、感覺(jué)遲鈍等。
? 可提高肌肉的興奮性，減輕疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。
? 通經(jīng)活脈，蕩滌積滯的作用較強(qiáng)。
推法應(yīng)用
? 在人體各部位使用。
? 指推----足部、手部、項(xiàng)部、面部及穴位。
? 掌推法----背腰部、胸腹、四肢部。
? 肘推法----一般只用于背部脊柱兩側(cè)及股后側(cè)。
六、擦法
? 用全掌、手掌的大魚(yú)際、小魚(yú)際或掌根附著一定部位，緊貼體表，進(jìn)行快速直線往返運(yùn)動(dòng)，使之磨擦生熱。
擦法注意事項(xiàng)
? 著力部位要緊貼體表。
? 推動(dòng)的幅度要大。
? 用力要穩(wěn)，動(dòng)作要均勻連續(xù)。
? 呼吸自然，不可迸氣。
? 治療部位要暴露，并涂以藥油或藥膏。(一是保護(hù)皮膚，二是藥物作用)
擦法應(yīng)用
? 直、長(zhǎng)、均、熱
? 內(nèi)功推拿的主要手法
? 是一種柔和溫?zé)岬拇碳ぃ哂袦亟?jīng)散寒的作用，能治療一切寒證。
? 用于風(fēng)寒外感、發(fā)熱惡寒、風(fēng)濕痹痛、胃脘痛喜溫喜按者、腎陽(yáng)虛所致的腰腿痛、小腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)、外傷腫痛等。
擦法
? 掌擦法--胸脅及腹部。
? 小魚(yú)際擦法--肩背腰臀及下肢部。
? 大魚(yú)際擦法--胸腹、腰背、四肢。
? 掌根擦法--腰背、四肢 ......
三、揉 法
? 常用手法之一
大魚(yú)際揉法
? 動(dòng)作要領(lǐng)：以肘部為支點(diǎn)，前臂作主動(dòng)擺動(dòng)，帶動(dòng)腕部作輕柔緩和的左右擺動(dòng)。
掌根揉法
拇指揉法
? 動(dòng)作要領(lǐng)：以腕關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，拇指作主動(dòng)環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
中指揉法
? 動(dòng)作要領(lǐng)：以肘部為支點(diǎn)，前臂作主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)腕關(guān)節(jié)使中指羅紋面作輕柔緩和的小幅度的上下左右揉動(dòng)。
肘揉法
? 動(dòng)作要領(lǐng)：以肩關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，上臂主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)肘部在施術(shù)部位作回旋運(yùn)動(dòng)。
揉法應(yīng)用
? 用于胃脘痛、便秘、瀉泄、隆閉、頭痛、軟組織扭挫傷、頸椎病、骨折術(shù)后康復(fù)、小兒斜頸、小兒遺尿、近視等。
? 本法輕柔緩和，刺激平和舒適，適用于全身各部。
? "推拿沒(méi)用巧，全靠揉得好"
揉法
? 掌根揉--背腰部。
? 大魚(yú)際揉--頭面、胸腹、四肢。
? 指揉法--全身穴位。
? 肘揉--腰背、環(huán)跳、下肢后側(cè)。
四、摩法
? 分指摩和掌摩法兩種。
? 指摩法：用食、中、無(wú)名指面附著于一定的部位上，以腕關(guān)節(jié)為中心，連同掌、指作節(jié)律性的環(huán)旋移動(dòng)。
? 掌摩法：用掌面附著于一定部位上，以腕關(guān)節(jié)中心，連同前臂作節(jié)律性環(huán)旋移動(dòng)。
摩法應(yīng)用
? 摩法是最古老的推拿手法，消郁散結(jié)作用較好。
? 用于咳喘、胸脅脹痛、呃逆、腹脹腹痛、消化不良、瀉泄、便秘、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、遺精、陽(yáng)痿早泄、外傷腫痛等。
五、推法
? 用指、掌、肘部著力于一定的部位上進(jìn)行單方向的直線移動(dòng)。(又稱平推法)
推法
? 指推法
? 掌推法
? 肘推法
推法應(yīng)用
? 用于外感發(fā)熱、腹脹便秘、食積、高血壓病、頭痛失眠、腰腿痛、腰背筋膜炎、風(fēng)濕痹痛、感覺(jué)遲鈍等。
? 可提高肌肉的興奮性，減輕疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。
? 通經(jīng)活脈，蕩滌積滯的作用較強(qiáng)。
推法應(yīng)用
? 在人體各部位使用。
? 指推----足部、手部、項(xiàng)部、面部及穴位。
? 掌推法----背腰部、胸腹、四肢部。
? 肘推法----一般只用于背部脊柱兩側(cè)及股后側(cè)。
六、擦法
? 用全掌、手掌的大魚(yú)際、小魚(yú)際或掌根附著一定部位，緊貼體表，進(jìn)行快速直線往返運(yùn)動(dòng)，使之磨擦生熱。
擦法注意事項(xiàng)
? 著力部位要緊貼體表。
? 推動(dòng)的幅度要大。
? 用力要穩(wěn)，動(dòng)作要均勻連續(xù)。
? 呼吸自然，不可迸氣。
? 治療部位要暴露，并涂以藥油或藥膏。(一是保護(hù)皮膚，二是藥物作用)
擦法應(yīng)用
? 直、長(zhǎng)、均、熱
? 內(nèi)功推拿的主要手法
? 是一種柔和溫?zé)岬拇碳ぃ哂袦亟?jīng)散寒的作用，能治療一切寒證。
? 用于風(fēng)寒外感、發(fā)熱惡寒、風(fēng)濕痹痛、胃脘痛喜溫喜按者、腎陽(yáng)虛所致的腰腿痛、小腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)、外傷腫痛等。
擦法
? 掌擦法--胸脅及腹部。
? 小魚(yú)際擦法--肩背腰臀及下肢部。
? 大魚(yú)際擦法--胸腹、腰背、四肢。
? 掌根擦法--腰背、四肢 ......
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