手三里穴(位置圖和按摩手法)
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| 手三里穴位位置圖 |
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| 手三里穴 |
按摩手三里穴的作用與好處有 緩解牙痛頰腫,上肢不遂,腹痛,腹瀉等功效。手三里穴位的位置具體在人體哪里呢,怎么找?
【手三里穴位位置圖】
【圖解手三里穴位的位置】
手三里穴位于前臂背面橈側(cè),當(dāng)陽(yáng)穴溪穴與曲池穴連線(xiàn)上,肘橫紋下2寸處(在前臂,手肘彎曲處向前3指幅,在陽(yáng)溪與曲池連線(xiàn)上,用手按就痛之處)。
【按摩手三里穴位的作用與好處】
1、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾。壕徑庋,肩臂痛,上肢麻痹,半身不遂等;
2、消化系統(tǒng)疾;緩解潰瘍病,腸炎,消化不良等;
3、五官科系統(tǒng)疾。壕徑庋劳矗谇谎椎;
4、其它:緩解頸淋巴結(jié)核,面神經(jīng)麻痹,感冒,乳腺炎等。
5、彈撥手三里對(duì)消除針刺不當(dāng)引起的不適感有效。
【溫馨提示】
按摩手法:用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉動(dòng) 1分鐘 ,換左手 ,每日 3次。, 百拇醫(yī)藥
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