增強(qiáng)男性性功能的穴位
男性性功能下降，破壞多少原本圓滿幸福的家庭，怎樣提高性功能呢？曾是很多男人的心聲，想要增強(qiáng)性功能，其實(shí)很簡(jiǎn)單，在日常生活中，做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，就可以使身體放松，促進(jìn)氣血運(yùn)行，進(jìn)行穴位按摩，最重要的，還可以提高你的性能力。
1、天柱穴(頭部)天柱穴在頸部后正下方凹處，后發(fā)際正中旁開(kāi)約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。按摩天柱穴可以提高男性性功能
2、中府穴(胸部) 中府穴位于胸前外上方平第1肋間隙，前正中線旁開(kāi)6寸。中府穴是肺經(jīng)上的大穴，經(jīng)常按摩可以順暢肺的經(jīng)脈，有豐胸的作用，還可以強(qiáng)化淋巴循環(huán)，減輕胸悶、肩背痛。可以提高男性性功能
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3、氣海穴(腹部) 氣海穴位于人體下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。按摩氣海穴具有益氣助陽(yáng)、調(diào)經(jīng)固經(jīng)，提高性欲的作用，能輔助治療男子遺尿、勃起不堅(jiān)、遺精、滑精等
4、關(guān)元穴(腹部)關(guān)元穴位于腹部，身體前正中線，臍中下3寸。具有益氣補(bǔ)中、溫腎健脾，提高性欲的作用，可以治療男子功能低下、早泄以及食欲不振、體倦乏力等癥。
5、中極穴(腹部)中極穴位于腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸 。具有益氣溫陽(yáng)、攝津止遺的作用，可以治療男性功能低下、陽(yáng)痿、遺尿、帶下、提高性欲等癥。
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6、膈俞穴(背部) 膈俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谄咝刈导幌�，左右旁開(kāi)二指寬處�？梢杂弥笁旱姆绞酱偈寡毫魍�，也可以用手指按摩膈俞穴。喚醒性感覺(jué)、提高性欲
7、三焦俞(背部)三焦俞穴位于腰部，在第1腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸，按摩可以延長(zhǎng)性欲時(shí)間、提高男性性功能，增強(qiáng)記憶力減退，治療發(fā)燒、失眠、腎炎、腹脹、青春痘、糖尿病、遺精等。
8、腎俞穴(背部)腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌�，左右二指寬處。按摩治療腎虛、腰痛、提高性功能
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9、命門(mén)穴(背部)命門(mén)穴位于腰部，當(dāng)后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。按摩命門(mén)穴有催情的作用，能改善性冷淡，平衡和回復(fù)性功能，提高性功能，還能有效的延緩衰老、推遲更年期。
10、仙骨穴(臀部)仙骨位于尾骨上方3厘米處。指壓“仙骨穴”時(shí)，一面緩緩?fù)職�，一面�?qiáng)壓3秒鐘，如此重復(fù)10次，每日不間斷，則必能使你返老還童、清除疲憊、精力復(fù)生，促進(jìn)性荷爾蒙的分泌，提高男性性欲能力。
11、承扶穴(臀部)承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。經(jīng)常按壓可以增加對(duì)性的感受力，所以中醫(yī)也利用刺激這個(gè)穴位來(lái)治療性冷感，提高男性性功能
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12、商陽(yáng)穴(手部)商陽(yáng)穴位于人體的手食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。經(jīng)常掐一掐這里，能旺盛大腸經(jīng)的氣血，調(diào)節(jié)消化道功能，加快人體新陳代謝，對(duì)身體有強(qiáng)壯補(bǔ)益的作用。還可以提高男性性功能
13、委中穴(腿部)委中穴位于腘橫紋中點(diǎn)，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋里側(cè)中央。用手指輕輕按摩委中穴位，同時(shí)對(duì)緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。提高男性性功能
14、足三里穴(腿部) (腿)足三里穴位于膝蓋骨外側(cè)下方凹陷往下約4指寬處。按摩足三里能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。它具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)，提高男性性功能的作用，可以用以治療男性陽(yáng)痿、早泄，脾胃虛弱等癥。
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15、筑賓穴(腿部)筑賓穴位于內(nèi)踝上5寸。按摩刺激筑賓穴可以益腎寧心、理氣止痛、清熱利濕、化痰安神可提高性男性性功能
16、三陰交穴(腿部)三陰交穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝上緣四指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中。具有溫腎壯陽(yáng)、益氣補(bǔ)中作用，可用以治療遺精、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、帶下等癥。還可以提高男性性功能
17、太溪穴(腳部) 太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。 具有益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎的作用。用于治療遺精、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)外，還可以治療糖尿病、高血壓、前列腺肥大等癥，還可以提高男性性功能
18、涌泉穴(腳部) 涌泉穴位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，當(dāng)你用力彎曲腳趾時(shí)，足底前部出現(xiàn)的凹陷處就是涌泉穴。按摩涌泉穴可以固本培元、延年益壽，提高男性性功能
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1、天柱穴(頭部)天柱穴在頸部后正下方凹處，后發(fā)際正中旁開(kāi)約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。按摩天柱穴可以提高男性性功能
2、中府穴(胸部) 中府穴位于胸前外上方平第1肋間隙，前正中線旁開(kāi)6寸。中府穴是肺經(jīng)上的大穴，經(jīng)常按摩可以順暢肺的經(jīng)脈，有豐胸的作用，還可以強(qiáng)化淋巴循環(huán)，減輕胸悶、肩背痛。可以提高男性性功能
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3、氣海穴(腹部) 氣海穴位于人體下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。按摩氣海穴具有益氣助陽(yáng)、調(diào)經(jīng)固經(jīng)，提高性欲的作用，能輔助治療男子遺尿、勃起不堅(jiān)、遺精、滑精等
4、關(guān)元穴(腹部)關(guān)元穴位于腹部，身體前正中線，臍中下3寸。具有益氣補(bǔ)中、溫腎健脾，提高性欲的作用，可以治療男子功能低下、早泄以及食欲不振、體倦乏力等癥。
5、中極穴(腹部)中極穴位于腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸 。具有益氣溫陽(yáng)、攝津止遺的作用，可以治療男性功能低下、陽(yáng)痿、遺尿、帶下、提高性欲等癥。
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6、膈俞穴(背部) 膈俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谄咝刈导幌�，左右旁開(kāi)二指寬處�？梢杂弥笁旱姆绞酱偈寡毫魍�，也可以用手指按摩膈俞穴。喚醒性感覺(jué)、提高性欲
7、三焦俞(背部)三焦俞穴位于腰部，在第1腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸，按摩可以延長(zhǎng)性欲時(shí)間、提高男性性功能，增強(qiáng)記憶力減退，治療發(fā)燒、失眠、腎炎、腹脹、青春痘、糖尿病、遺精等。
8、腎俞穴(背部)腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌�，左右二指寬處。按摩治療腎虛、腰痛、提高性功能
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9、命門(mén)穴(背部)命門(mén)穴位于腰部，當(dāng)后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。按摩命門(mén)穴有催情的作用，能改善性冷淡，平衡和回復(fù)性功能，提高性功能，還能有效的延緩衰老、推遲更年期。
10、仙骨穴(臀部)仙骨位于尾骨上方3厘米處。指壓“仙骨穴”時(shí)，一面緩緩?fù)職�，一面�?qiáng)壓3秒鐘，如此重復(fù)10次，每日不間斷，則必能使你返老還童、清除疲憊、精力復(fù)生，促進(jìn)性荷爾蒙的分泌，提高男性性欲能力。
11、承扶穴(臀部)承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。經(jīng)常按壓可以增加對(duì)性的感受力，所以中醫(yī)也利用刺激這個(gè)穴位來(lái)治療性冷感，提高男性性功能
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12、商陽(yáng)穴(手部)商陽(yáng)穴位于人體的手食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。經(jīng)常掐一掐這里，能旺盛大腸經(jīng)的氣血，調(diào)節(jié)消化道功能，加快人體新陳代謝，對(duì)身體有強(qiáng)壯補(bǔ)益的作用。還可以提高男性性功能
13、委中穴(腿部)委中穴位于腘橫紋中點(diǎn)，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋里側(cè)中央。用手指輕輕按摩委中穴位，同時(shí)對(duì)緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。提高男性性功能
14、足三里穴(腿部) (腿)足三里穴位于膝蓋骨外側(cè)下方凹陷往下約4指寬處。按摩足三里能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。它具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)，提高男性性功能的作用，可以用以治療男性陽(yáng)痿、早泄，脾胃虛弱等癥。
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15、筑賓穴(腿部)筑賓穴位于內(nèi)踝上5寸。按摩刺激筑賓穴可以益腎寧心、理氣止痛、清熱利濕、化痰安神可提高性男性性功能
16、三陰交穴(腿部)三陰交穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝上緣四指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中。具有溫腎壯陽(yáng)、益氣補(bǔ)中作用，可用以治療遺精、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、帶下等癥。還可以提高男性性功能
17、太溪穴(腳部) 太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。 具有益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎的作用。用于治療遺精、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)外，還可以治療糖尿病、高血壓、前列腺肥大等癥，還可以提高男性性功能
18、涌泉穴(腳部) 涌泉穴位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，當(dāng)你用力彎曲腳趾時(shí)，足底前部出現(xiàn)的凹陷處就是涌泉穴。按摩涌泉穴可以固本培元、延年益壽，提高男性性功能
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