《足道養(yǎng)生》掃描版.pdf
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2012年12月22日
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《足道養(yǎng)生(贈(zèng)送彩色掛圖)》的特點(diǎn)是將中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與反射區(qū)理論相融合。作者詳細(xì)介紹了足道養(yǎng)生療病的傳統(tǒng)穴位、傳統(tǒng)功法、手法、方劑以及足部反射區(qū),內(nèi)容比單純反射區(qū)足療更豐富翔實(shí)。第五章介紹了足道保健的手法,可供健康者選擇使用。全書共有300余幅插圖,易于讀者掌握與操作。
元朝太府鄭彥和被皇帝改任江東,因有腿疾,不能跪拜辭別皇帝,所以沒(méi)法去上任。樞密院黃繼道教他“臥位或坐位,以單手平掌摩擦足底涌泉穴,日三百次,后搓揉足背三十六次”。以此法,鄭彥和逾月即行走如常。
序言
足療是一種傳統(tǒng)而又現(xiàn)代的保健手法。說(shuō)它傳統(tǒng),是因?yàn)閹浊陙?lái)醫(yī)家和養(yǎng)生家們對(duì)足部按摩保健都非常重視。中醫(yī)經(jīng)其著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中多處提到了按摩治病的原理,得出“痛則不通,通則不痛”的疏通經(jīng)絡(luò)氣血的治病機(jī)制。中醫(yī)按摩師們?cè)诨颊咦悴坑|摸到有硬結(jié)、條索,或在敏感部位進(jìn)行按揉,可使硬結(jié)逐步柔軟,條索慢慢散開(kāi),經(jīng)絡(luò)就會(huì)逐漸通暢,陰陽(yáng)趨于平衡,疾病隱患也就會(huì)消除。說(shuō)它現(xiàn)代,是因?yàn)樽愕追瓷鋮^(qū)療法在西方興起與風(fēng)行正方興未艾。盡管中西醫(yī)理論基礎(chǔ)、療病機(jī)制不同,但不可否認(rèn)的是,在足底經(jīng)絡(luò)穴位和足底反射區(qū)的對(duì)應(yīng)上 ......
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