《女性時(shí)尚養(yǎng)生讀本》掃描版.pdf
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2012年12月23日
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本書(shū)針對(duì)時(shí)尚女性的生理和心理特點(diǎn),介紹了時(shí)尚女性日常所熱衷的九大養(yǎng)生方式:排毒養(yǎng)生、蔬菜養(yǎng)生、水果養(yǎng)生、五谷雜糧養(yǎng)生、茶飲養(yǎng)生、心理養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生、瑜伽養(yǎng)生、按摩養(yǎng)生,內(nèi)容簡(jiǎn)單實(shí)用,既有理論知識(shí)的闡述,又有易于操作的實(shí)踐指導(dǎo)。只要你選擇適合自己的養(yǎng)生方式,美麗與健康就會(huì)如約而至。
時(shí)尚女性九大養(yǎng)生方式:排毒養(yǎng)生、蔬菜養(yǎng)生、水果養(yǎng)生、五谷雜烺養(yǎng)生、茶飲養(yǎng)生、心理養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生、瑜伽養(yǎng)生、按摩養(yǎng)生。 選取適合自己的養(yǎng)生方式,美麗與健康就會(huì)如約而至! 本書(shū)針對(duì)時(shí)尚女性的生理和心理特點(diǎn),介紹了時(shí)尚女性日常所熱衷的九大養(yǎng)生方式:排毒養(yǎng)生、蔬菜養(yǎng)生、水果養(yǎng)生、五谷雜糧養(yǎng)生、茶飲養(yǎng)生、心理養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生、瑜伽養(yǎng)生、按摩養(yǎng)生,內(nèi)容簡(jiǎn)單實(shí)用,既有理論知識(shí)的闡述,又有易于操作的實(shí)踐指導(dǎo)。
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