《女性飲食營(yíng)養(yǎng)全書(shū)》掃描版.pdf
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2013年1月1日
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當(dāng)疾病來(lái)臨時(shí),除了吃藥,你知道什么飲食能幫助你緩解、治療病癥,而什么飲食對(duì)你的病情不利?因?yàn)椴∪艘惨燥,吃飯也能幫助治病,?dāng)然最為理想。
生病了,當(dāng)然會(huì)去看醫(yī)生,但醫(yī)生會(huì)細(xì)心地指導(dǎo)你每一頓飯,為你分析每一種食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分,并解釋它怎么起作用、為什么起作用嗎?不會(huì)的,因?yàn)獒t(yī)生并不是你的兼職營(yíng)養(yǎng)師。
本書(shū)列舉了女人一生中最常見(jiàn)的數(shù)十種病癥,并貼心地分享了針對(duì)性的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃。關(guān)于營(yíng)養(yǎng)成分的治療效果,關(guān)于具體吃哪些食物好,哪些食物不好,甚至關(guān)于什么病吃什么菜的菜單,它都有涉及。解決女性經(jīng)期、更年期等不同生理階段的各種問(wèn)題,調(diào)理亞健康狀態(tài),簡(jiǎn)化繁瑣、惱人的美容養(yǎng)顏、瘦身塑形過(guò)程,擺脫女性常見(jiàn)婦科疾病,只需由劉雅娟編著的這本《女性飲食營(yíng)養(yǎng)全書(shū)》中的55個(gè)營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃,安全有效,輕松搞定!
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