《夏日么么茶 暑之清涼》彩印版.pdf
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2013年1月7日
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沁涼的冰沙、清爽的沙拉、甜美的果汁……正像《夏日么么茶》那部電影一樣,為您帶來(lái)夏日海島的清涼,讓您在烈日炎炎下,依然保持一份暢快的好心情!
“健康飲食”是我們不變的主題,但每一天都面臨著污染的空氣、巨大的工作壓力、無(wú)情的歲月摧殘。要想做一個(gè)健康的人,就應(yīng)該馬上改掉不良嗜好,做到生活有規(guī)律,飲食要健康。
本書(shū)向您提供了一個(gè)健康飲食的平臺(tái),運(yùn)用具有降溫解暑功效的水果、蔬菜、茶葉等原料,經(jīng)過(guò)合理搭配,向您介紹了64款沙拉、103種飲品、63例冰淇淋的家庭制作方法,可以幫助您改善上火體質(zhì),在高溫的夏季為您帶來(lái)從內(nèi)到外的清涼。
本書(shū)圖文并茂,簡(jiǎn)明易懂,方便實(shí)用。不僅配有精美的成品彩圖,更是針對(duì)不易理解的步驟加以分步圖解,讓您一看就會(huì)、快速領(lǐng)悟。從補(bǔ)水到美白,從養(yǎng)顏到祛病,從內(nèi)部到外部,既營(yíng)養(yǎng)又健康。
讓我們親手制作出屬于自己的健康食品,與家人共享那份悠閑愜意的夏日時(shí)光。
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