次髎穴(位置圖和按摩手法)
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| 次髎穴位位置圖 |
按摩次髎穴的作用與好處有治療腰痛、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、遺精、下肢痿痹等。次髎穴位的位置具體在人體哪里呢,怎么找?
【次髎穴位位置圖】
【圖解次髎穴位的位置】
次髎穴屬足太陽膀胱經(jīng)。位于骶部,當髂后上棘內下方,適對第2骶后孔處。
【按摩次髎穴位的作用與好處】
緩解治療腰痛、疝氣、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、遺精、小便不利、下肢痿痹等。
次髎穴的功效:疏導水液,健脾除濕。
次髎穴位配伍:配血海穴治痛經(jīng);配三陰交穴、中極穴、腎俞穴治療遺尿。
【溫馨提示】
按摩次髎穴的手法:次髎穴最好采用叩擊,將手握一個空拳,用拳背這個位置去叩擊腰骶部,雙手可以同時叩擊,叩擊的力量一定要大點,有明顯的聲音出現(xiàn),刺激它,才可能通過骶神經(jīng)孔,傳遞到盆腔里面去,來刺激里面的臟腑。
針刺次髎穴的方法:次髎穴直刺1-1.5寸。, http://www.www.srpcoatings.com
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201301/1853/0500.htm
